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La Pharmacie de l'Hôtel de Ville est heureuse de vous retrouver sur Facebook. Vous retrouverez ici de nombreuses informations sur l'actualité médicale, des conseils santé, des promotions valables à la pharmacie, des nouveaux produits et bien sûr toutes les animations et événements de la pharmacie.

23/04/2026

Ils accompagnent, soutiennent, rassurent… souvent sans compter. Pourtant, derrière chaque aidant, il y a aussi une personne qui peut ressentir de la fatigue, du stress ou un sentiment d’isolement.

Être présent pour un proche ne signifie pas tout porter seul. Reconnaître que l’on peut avoir besoin de souffler, de parler ou d’être accompagné est essentiel pour tenir dans la durée.

Prendre soin de soi, ce n’est pas s’éloigner de l’autre, c’est aussi mieux continuer à être là.

💬 Les pharmaciens sont disponibles pour écouter, conseiller et orienter les aidants vers des ressources adaptées à leur situation.

21/04/2026

👴👵 Avec l’âge, les contacts sociaux peuvent se raréfier : départ à la retraite, éloignement familial, perte d’autonomie.
L’isolement social, et le sentiment de solitude associé, ne sont pas anodins. Ils augmentent le risque d’anxiété, de dépression et de perte de confiance en soi et en l’avenir.
Préserver le lien social fait pleinement partie de la prévention en santé mentale.
Votre pharmacie, lieu de proximité du quotidien, joue un rôle important dans l’écoute, l’information et l’orientation des personnes âgées.

20/04/2026

Soutenir un proche au quotidien est un engagement précieux, mais souvent exigeant. Les aidants donnent beaucoup d’eux-mêmes, parfois jusqu’à s’oublier, au risque de s’épuiser physiquement et émotionnellement.

Prendre soin de quelqu’un ne devrait jamais se faire au détriment de sa propre santé mentale.
Reconnaître ses limites, s’autoriser des pauses, parler de ses difficultés ou demander de l’aide sont des étapes essentielles pour préserver son équilibre.

💬 Les pharmaciens sont aux côtés des aidants pour écouter, conseiller et orienter vers des solutions adaptées, en toute proximité.

16/04/2026

Le stress fait partie de la vie, mais lorsqu’il devient trop fréquent ou intense, il peut impacter la santé physique et mentale. Mieux l’identifier, c’est déjà agir.

👉 Quelques repères pour mieux gérer le stress :
✔️ Identifier les sources de stress
✔️ Prendre des pauses et respirer profondément
✔️ Maintenir un rythme de vie équilibré
✔️ Pratiquer une activité physique régulière
✔️ Ne pas rester seul face aux difficultés

💬 Les pharmaciens sont à l’écoute pour accompagner, conseiller et orienter vers des solutions adaptées

15/04/2026

Prenons un moment pour nous recentrer sur l’essentiel : notre bien-être, physique comme mental.

Les pharmaciens accompagnent chacun au quotidien pour améliorer sa qualité de vie, prévenir les petits déséquilibres et apporter des conseils personnalisés. Parce que le mieux-être passe par des gestes simples, accessibles à tous.

👉 Quelques clés pour cultiver votre bien-être :
✔️ Prendre du temps pour soi
✔️ Maintenir un bon équilibre entre activité et repos
✔️ Être à l’écoute de son corps
✔️ Demander conseil aux pharmaciens

💬 Le mieux-être se construit chaque jour, avec de petites actions qui font une grande différence.

13/04/2026

😩 La fatigue parentale peut aller bien au-delà d’un simple manque de sommeil.
Lorsqu’elle s’installe, on parle parfois d’épuisement parental : sensation de vide, détachement émotionnel, culpabilité.
Ce phénomène touche de nombreux parents, souvent en silence.
👉 Identifier les signes permet de réagir avant que l’épuisement ne devienne trop lourd à porter.
Des conseils, des ressources et un accompagnement de premier recours sont disponibles dans votre pharmacie

07/04/2026

Professionnels de santé de proximité, les pharmaciens accompagnent chaque jour les patients, conseillent, orientent et participent activement à la prévention. Leur rôle est essentiel pour faciliter l’accès aux soins et promouvoir les bons réflexes santé.

👉 Pour prendre soin de votre santé au quotidien :
✔️ Adopter une alimentation équilibrée
✔️ Pratiquer une activité physique régulière
✔️ Respecter les traitements prescrits
✔️ Solliciter l’avis des pharmaciens

💬 Engagés, disponibles et à l’écoute, les pharmaciens sont présents chaque jour pour vous accompagner.

03/04/2026

😰 Colère, tristesse, peur, frustration…
Les émotions sont parfois vécues très intensément chez les jeunes, sans toujours savoir les exprimer ou les comprendre.
Apprendre à reconnaître ses émotions et à réguler les comportements associés est essentiel pour construire un bon équilibre mental.
Ignorer ces difficultés peut favoriser anxiété, repli sur soi et mal-être durable.

Votre pharmacie peut être un point de repère pour accéder à des informations fiables et des solutions adaptées.

30/03/2026

💙 Mars Bleu se termine… mais la prévention continue !

Le mois de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal touche à sa fin, mais ce geste essentiel, lui, reste d’actualité toute l’année.

👩‍⚕️ Votre pharmacien est toujours à votre écoute pour vous informer et vous accompagner, y compris pour la remise du kit de dépistage.

📍 Parce que la santé n’attend pas, continuons à agir ensemble, chaque jour, pour la prévention.

24/03/2026

👵👴 La santé mentale ne s’arrête pas avec l’âge.
Troubles de l’humeur, anxiété, perte de repères ou baisse de moral peuvent apparaître ou s’accentuer chez les séniors.
Ces signaux sont parfois confondus avec le vieillissement “normal”, alors qu’ils méritent une vraie attention.
Préserver le bien-être psychique et physique des personnes âgées, c’est aussi préserver leur qualité de vie et leur autonomie.
Votre pharmacie s’inscrit dans cette démarche de prévention et d’accompagnement au quotidien.

20/03/2026

🌺 C'est le printemps !

Le retour du printemps s’accompagne de journées plus longues, de davantage de lumière naturelle et souvent d’un regain d’énergie
L’exposition à la lumière favorise la production de sérotonine, hormone impliquée dans l’humeur et le bien-être 🔅
Cette période est idéale pour reprendre de bonnes habitudes : activité physique, sommeil régulier, alimentation équilibrée
Votre pharmacie s’inscrit dans cette dynamique positive en proposant des solutions pour accompagner le bien-être au changement de saison

19/03/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Être parent, c’est souvent penser à tout, tout le temps : rendez-vous, repas, devoirs, travail, organisation familiale…
Cette charge mentale permanente peut entraîner fatigue chronique, troubles du sommeil, irritabilité, voire un sentiment de débordement.
La santé mentale des parents est un pilier de l’équilibre familial, et pourtant elle est encore trop souvent mise de côté.
En pharmacies, des informations et des solutions existent pour mieux comprendre ces mécanismes et trouver des pistes concrètes pour alléger le quotidien.

Adresse

10 Rue Maurice Audin
Vaulx-en-Velin
69120

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 20:00
Mardi	08:45 - 20:00
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Téléphone

04 78 80 63 80

Site Web

http://www.pharmaciehoteldeville69.pharminfo.fr/

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