16/02/2026
❤️L’Amour et le couple,
Ce week-end, c’était la Saint-Valentin.
Vous avez remarqué : pas de post à cette occasion. J’ai toujours un peu de mal avec les fêtes commerciales… mais, comme mes proches aiment me le rappeler, j’adore célébrer la moindre petite chose.
Dans ces moments-là, je suis dans ma version la plus indienne, disent-ils, celle qui aime célébrer la vie… et célébrer l’amour, (très) souvent.
Alors nous, à la maison on le fête régulièrement et on marque le coup à notre manière.
Et ça me donne envie de vous parler du couple.
Au Cabinet, depuis l’épidémie du Covid (j’ai vu le manque!), je propose des séances de massage en duo — pour amoureux ou simplement pour deux personnes qui veulent apprendre à prendre soin l’une de l’autre.
Je vous guide pour relâcher les tensions du corps là où elles reviennent souvent, afin que votre partenaire puisse vous apaiser avec ses mains, sa présence et sa bienveillance.
Ce n’est pas une formation, mais une heure privilégiée, un moment l’un pour l’autre.
Et puisque la Saint-Valentin est passée… je peux bien parler d’amour amoureux, non ? 😉
Je suis une grande amoureuse. J’ai même parfois douté : est-ce que j’aimais plus l’amour que mes partenaires ? Finalement… non, ouf 😜
Avec les années — je vais tout de même avoir 45 ans — je comprends ce que veut dire “travail d’équipe”.
Je ne peux pas porter seule notre foyer. J’apprends à déléguer, à faire confiance.
Ce ne sera peut-être pas fait comme moi je l’aurais fait… mais ce n’est pas grave.
Ma charge mentale est telle que si je ne laisse pas d’espace, je grille mon cerveau.
Comme beaucoup de femmes, je supervise trop. Héritage… Alors je déconstruis, je déculpabilise. Des années de travail.
Être amoureux, c’est ces jours où on se dit :
“Allez, viens, on ne fait rien. On s’aime pour rien.”
Mais aimer… Aimer, ça mérite de vrais moments de qualité à deux : un repas aux chandelles, un massage partagé, un fou rire, une fleur, une lettre d’amour… et surtout un peu de recul.
Aimer, c’est apprendre à faire du bien à l’autre comme il en a besoin, pas comme nous on voudrait aimer.
C’est être complices, partenaires de vie. C’est difficile parfois, mais ça vaut tellement le coup.
Loin de moi l’idée de me poser en exemple de couple parfait, comme on aimerait le croire ou comme les images Instagramables nous le montrent.
Nous aussi, nous avons traversé des crises et des remises en question… ce qu’on ne lit pas dans les contes de fées ou ce qu’on se cache entre nous par pudeur.
Tous les deux, on franchit des seuils, on gravit des marches, on trébuche, on fait des pauses… puis on se relève, on s’encourage, on apprend ensemble. On essaie de garder l’humour même dans les moments les plus durs.
Et parfois, quand c’est trop, qu’on doute alors on se fait aider. Ici, je remercie Aurore de Aurore Sexologue Sexotherapeute Therapeute couple pour ses précieux conseils et son travail.
Je n’ai aucune recette toute prête, juste mon expérience de femme, de maman et de thérapeute en Ayurveda, à écouter vos tranches de vie.
Je sais simplement qu’il faut honorer et célébrer l’amour et la vie quand ils sont là. Tout va bien.
Et vous, comment célébrez-vous l’amour… au quotidien ? ✨
