Psychologue clinicienne Psychothérapeute

01/08/2025

29/06/2025

🤹🏽‍♀️ “Tu as changé…” m’ont-ils dit.
“Tu n’es plus comme avant, tu deviens distante, un peu plus froide, plus seule…” 🤹🏽‍♀️

🌴📚
Mais non. Je n’ai pas changé. Je me suis simplement retrouvée.

Je n’essaie plus de plaire à tout le monde.
Je n’attends plus qu’on m’aime pour me sentir exister.
Je n’ai plus besoin d’approbation, de validation ou de faux sourires.

J’ai appris à dire non.
J’ai appris à me choisir.
À m’éloigner de ce qui me fatigue, de ceux qui me vident, des lieux où je ne me sens pas à ma place.

Ce n’est pas de la colère.
Ce n’est pas de la rancune.
C’est de la paix. C’est de la sagesse.

Je ne deviens pas vieille.
Je deviens plus vraie, plus sélective, plus en paix avec moi-même.

J’ai compris qu’il valait mieux être seule que mal entourée.
Et qu’il n’y a rien de plus précieux que la sérénité et l’amour de soi.

17/12/2023