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Espace Vivazen - Sophrologie

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Vauvert
Espace Vivazen - Sophrologie

Séances individuelles ou en groupes

06/02/2025

Bonne nuit 🌙

02/10/2024

💤✨

06/09/2024

Oui oui tu peux prendre du temps pour RESPIRER à la rentrée 😅❣️

Va voir mon carrousel dans mes publications et trouve TON moment pour mettre en place l’exercice de sophro qui est associé à chaque moment spécifique d’une journée 🙃😜

L’exercice ne prend que quelques secondes voire quelques minutes 🕦 ⏳! Injecte ce temps de respiration pour faire une pause bien méritée 🥰

‼️Le combo parfait serait d’associer ce temps en autonomie rapide et efficace à un temps de guidance douce et bienveillante avec mon audio 🪷🩷 le weekend ou le soir avant de dormir faire sa séance de sophro intégrale c’est la cerise sur le gâteau 🍰😋 .!!!

Écris en commentaire le moment que tu choisis et audio si tu veux la séance spéciale détente du ventre, plexus et de tout le corps 🧘‍♀️

N’hésite pas si tu as des questions ✅

16/08/2024

Bonne {pause} 🧘‍♀️🎈☀️

15/07/2024

🪷

11/06/2024

Belle pause tout en couleur 😘

23/05/2024

🪷🙃🩷

14/05/2024

🌙🪷

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Vauvert

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