Apis Yoga

26/09/2025

🎬 Octobre en mouvement avec Apis Yoga

🗓️ Le 4 oct. Atelier Yin Yoga
📍 Temple Radakhripa St Etienne du Rouvray
🕖 Horaire : 14h30-16h30
📞 Contact & infos : 06.19.60.47.66

🌿 Cap sur la Santé – 11 octobre
🕙 10h à 17h
📍 Hub Expo & Congrès, Louviers
🎯 Journée dédiée aux tout-petits de 0 à 6 ans & familles — ateliers santé, prévention, bienêtre

🎨 Atelier Yoga & Créativité d'Halloween
📍 Chloro’Feel, 3 bis rue Edmond Mailloux, 27100 Le Vaudreuil
Office de Tourisme Seine-Eure
🕑 14h à 17h
🎨 Alliance du mouvement & de l’art, pour s’exprimer librement
📞 Contact & infos : 06.66.16.89.95

📲 Réserve ta place maintenant 😁

15/09/2025

✨ Le Yin Yoga, c’est prendre le temps de respirer, d’écouter son corps et de relâcher les tensions en profondeur. Pas besoin d’être souple, il suffit juste d’avoir envie de se faire du bien 🌙

👉 Retrouvez-moi pour deux rendez-vous hebdo :
✔️ Le lundi matin (9h45 – 10h45) au studio Le Chien Tête en Bas à Louviers
✔️ Le mardi soir (18h15 – 19h30) chez Chloro’Feel au Vaudreuil

Un moment rien que pour vous, pour retrouver calme, équilibre et énergie ✨

25/08/2025

✨ Nouveaux horizons ✨
Du 25 au 30 août, je pars à Paris suivre une formation Yoga sur les pranayama 🕉️ chez Yoga Vision avec Ricarda & Éric Langevin.

Je suis tellement heureuse de plonger plus profondément dans l’univers du souffle 🌬️, d’explorer ces pratiques ancestrales et d’enrichir ma compréhension.

Tout cela avec l’envie de vous transmettre ensuite ces enseignements précieux lors de nos séances 💛.

👉 Restez connectés, je partagerai quelques pépites de cette belle expérience !

22/04/2025

📣 Team dos voûté, épaules tendues, nuque en mode béton armé ? Ce post est pour vous 💻🫠

Tu passes ta journée vissé·e à ton ordi ? Ton cou crie « au secours » à chaque fin de journée ? Et tes épaules se prennent pour des boucliers de tension ? 😅

🧘‍♀️ Viens relâcher tout ça en douceur avec une séance de Yin Yoga spécial haut du corps : 30 minutes rien que pour toi, pour dérouiller, respirer et délasser toute cette zone souvent oubliée.

✨ Ce que tu vas aimer :
– Des postures faciles, tenues longtemps pour une vraie détente
– Une ambiance slow & cocooning
– Aucune acrobatie, juste toi + ton tapis + quelques coussins
– Le soulagement de sentir ton dos s’étirer et tes épaules s’alléger 🫶

🎥 La vidéo est dispo sur YouTube:

https://youtu.be/XdL2oQAydoQ?si=WN6smGGjQN9cqiV7

🎯 Parfait pour :
• les accros à la souris
• les boss du télétravail
• ou juste les humains modernes un peu tendus 😌

💡 Pratique fonctionnelle et accessible à tous. Aucun objectif. Juste du bien-être.

04/03/2025

🔥 Envie de vivre une semaine de yoga entre ciel et mer ? Garde l'œil ouvert… la prochaine retraite arrivera prochainement ! 👀✨

Texte :
Retour d’une semaine magique à Essaouira 🌊✨ Matin et soir, on a enchaîné les flows de yoga face à l’océan, exploré la médina, marché sur la plage et bien sûr… on s’est bien marré ! 😂 Des postures sérieuses (ou presque), des sunsets à couper le souffle, du thé à la menthe et une bonne dose de lâcher-prise.

Si t’as manqué celle-là, t’inquiète… la prochaine ne va pas tarder ! Tu veux être dans la boucle ? Dis-moi en commentaire ou en DM 📩🔥

03/03/2025

🌸 Cosy Spring – Un moment de douceur rien que pour vous ! 🌿✨

Envie d’un instant cocooning pour recharger corps & esprit ?
Dimanche 16 mars de 14h à 17h, laissez-vous envelopper par une bulle de détente profonde avec :

🎶 Voyage sonore avec Katia et ses instruments vibratoires
🧘‍♀️ Yin Yoga avec Ludivine pour relâcher toutes les tensions
🌙 Yoga Nidra avec Laura pour une relaxation profonde

Un trio parfait pour accueillir le printemps tout en douceur 🌷💫

📍 Où ? Studio le chien tête en bas Louviers

📩 Infos & inscriptions : 06.07.80.36.70 ou contact@apisyoga.com

Prenez ce temps pour vous, on vous attend avec bienveillance ! 💕

.yoga.danse

03/03/2025

🧘‍♀️☕ Petit-déjeuner entre profs de yoga ! ☕🧘‍♂️

Hey les yogis ! On se retrouve pour un moment convivial entre professeurs de yoga afin d'échanger autour de l'UPY 27, la nouvelle Union des Professeurs de Yoga de l’Eure. 🧡

📅 RDV le jeudi 6 mars à 15h
📍 Aux Trois Lacs chez Apis Yoga avec Ludivine

Ce sera l’occasion de se rencontrer, de discuter des projets de l’association et de partager un bon moment autour d’un thé et de quelques douceurs. 😋

📢 INSCRIPTION OBLIGATOIRE
💌 Par mail : unionprofyoga27@gmail.com
📝 Via le lien : Formulaire d’inscription

On a hâte de vous rencontrer ou de vous revoir ! 🤗💫

27/02/2025

🧘‍♀️ Besoin d’un reset express ? 🔄✨

Que ce soit pour bien démarrer la journée ou pour évacuer le stress, cette séance de Hatha Yoga en 18 min est votre nouvelle meilleure alliée ! 🚀

👉 Au programme : On délasse, on respire, on bouge… 😆

📢 Challenge : Essayez-la et dites-moi en commentaire si vous êtes plutôt yogi du matin 🌞 ou du soir 🌙 !

🔗 La vidéo est dispo sur YouTube, go checker ! 🎥👇
https://www.youtube.com/

20/02/2025

11/02/2025

06/02/2025

Envie de vous offrir un moment de pure détente et de lâcher-prise ? 💆‍♀️✨ Le 22 février prochain, je vous propose une expérience unique alliant yoga doux et voyage sonore, accompagnée par Katia et ses instruments vibratoires 🎶🌿.

📍 Deux sessions au choix :
🕑 14h-16h à Saint-Aubin-lès-Elbeuf
🌙 18h-20h à l’espace bien-être Chloro’Feel, Le Vaudreuil

Au programme :
🧘‍♀️ Une pratique de yoga tout en douceur, accessible à tous
🔊 Un bain sonore apaisant pour relâcher tensions et stress
💖 Un moment hors du temps pour se ressourcer pleinement

Les places sont limitées, alors pensez à réserver la vôtre ! 😊
Inscription et infos par retour de mail ou en MP.

Hâte de partager ce moment avec vous !
À bientôt sur le tapis 🧘‍♀️💫

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