Apis Yoga

Enseignement du Hatha, Yin, Vinyasa yoga, yoga aérien, yoga paddle... 😊 En individuel et collectif

13/03/2026

🧘‍♀️✨ Détente Profonde & Énergie Vitale ✨🧘‍♀️

Envie de lâcher prise, de relâcher les tensions et de reconnecter corps et esprit ? Christine et Ludivine s’associent pour vous proposer deux ateliers uniques alliant la douceur du Yin Yoga et la bienfaisance du Do In (automassage énergétique).

🗓️ Samedi 25 Avril : "Relâchement Total & Énergie Vitale"
📍 Saint-Aubin-lès-Elbeuf | 14h30 - 16h45
🔹 Avec Christine : Un Do In complet pour se masser soi-même. Il agit sur les systèmes nerveux, sanguin et musculaire pour renforcer votre énergie vitale et booster toutes les fonctions du corps.
🔹 Avec Ludivine : Une séance de Yin Yoga dédiée à l’abandon total à la gravité, permettant une détente profonde des tissus conjonctifs et un relâchement complet du corps. 👉 L’atelier parfait pour faire le plein d’énergie et de calme intérieur.

💶 Tarif : 40€ par atelier 🎟️ Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé !

👇 Comment s’inscrire ? Envoyez-nous un message privé ou commentez "JE PARTICIPE" ci-dessous pour recevoir les infos de réservation !

13/03/2026

🧘‍♀️✨ Détente Profonde & Énergie Vitale : Le Duo Gagnant ! ✨🧘‍♀️

Envie de lâcher prise, de relâcher les tensions et de reconnecter corps et esprit ? Christine et Ludivine s’associent pour vous proposer deux ateliers uniques alliant la douceur du Yin Yoga et la bienfaisance du Do In (automassage énergétique).

🗓️ Samedi 19 Avril : "Relâcher Tête et Haut du Corps"
📍 Les Trois Lacs (chez moi) | 14h00 - 16h30
🔹 Avec Christine (Réflexologue & Certifiée Do In) : Découvrez le Do In ciblé sur la tête et le crâne. Un vrai bonheur pour évacuer le stress, apaiser la fatigue des tissus et détendre les traits du visage. 🔹 Avec Ludivine (Professeure de Yoga) : Pratiquez le Yin Yoga axé sur le relâchement du haut du corps (épaules, bras, trapèzes, nuque). 👉 L’atelier idéal pour ceux qui portent leurs soucis sur leurs épaules !

💶 Tarif : 40€
🎟️ Places limitées pour garantir un accompagnement personnalisé !

👇 Comment s’inscrire ? Envoyez-nous un message privé ou commentez "JE PARTICIPE" ci-dessous pour recevoir les infos de réservation !

13/03/2026

🧘‍♀️✨ Détente Profonde & Énergie Vitale : Le Duo gagnant ! ✨🧘‍♀️

Envie de lâcher prise, de relâcher les tensions et de reconnecter corps et esprit ? Christine et Ludivine s’associent pour vous proposer des ateliers uniques alliant la douceur du Yin Yoga et la bienfaisance du Do In (automassage énergétique).

Deux dates, deux thématiques complémentaires pour un moment rien qu’à vous :

🗓️ Samedi 19 Avril : "Relâcher Tête et Haut du Corps"
📍 Les Trois Lacs | 14h00 - 16h30
🔹 Avec Christine (Réflexologue & Certifiée Do In) : Découvrez le Do In ciblé sur la tête et le crâne. Un vrai bonheur pour évacuer le stress, apaiser la fatigue des tissus et détendre les traits du visage.
🔹 Avec Ludivine (Professeure de Yoga) : Pratiquez le Yin Yoga axé sur le relâchement du haut du corps (épaules, bras, trapèzes, nuque). 👉 L’atelier idéal pour ceux qui portent leurs soucis sur leurs épaules !

🗓️ Samedi 25 Avril : "Relâchement Total & Énergie Vitale"
📍 Saint-Aubin-lès-Elbeuf | 14h30 - 16h45 🔹 Avec Christine : Un Do In complet pour se masser soi-même. Il agit sur les systèmes nerveux, sanguin et musculaire pour renforcer votre énergie vitale et booster toutes les fonctions du corps.
🔹 Avec Ludivine : Une séance de Yin Yoga dédiée à l’abandon total à la gravité, permettant une détente profonde des tissus conjonctifs et un relâchement complet du corps. 👉 L’atelier parfait pour faire le plein d’énergie et de calme intérieur.

💶 Tarif : 40€ par atelier

Réservez vite votre place pour l’atelier de votre choix (ou les deux !) et venez vivre cette expérience de bien être.

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26/09/2025

🎬 Octobre en mouvement avec Apis Yoga

🗓️ Le 4 oct. Atelier Yin Yoga
📍 Temple Radakhripa St Etienne du Rouvray
🕖 Horaire : 14h30-16h30
📞 Contact & infos : 06.19.60.47.66

🌿 Cap sur la Santé – 11 octobre
🕙 10h à 17h
📍 Hub Expo & Congrès, Louviers
🎯 Journée dédiée aux tout-petits de 0 à 6 ans & familles — ateliers santé, prévention, bienêtre

🎨 Atelier Yoga & Créativité d'Halloween
📍 Chloro’Feel, 3 bis rue Edmond Mailloux, 27100 Le Vaudreuil
Office de Tourisme Seine-Eure
🕑 14h à 17h
🎨 Alliance du mouvement & de l’art, pour s’exprimer librement
📞 Contact & infos : 06.66.16.89.95

📲 Réserve ta place maintenant 😁

15/09/2025

🌙 Atelier Yin Yoga au Temple Radhakripa – Saint-Étienne-du-Rouvray

📅 Samedi 4 octobre 2025
🕑 14h30 – 16h30
Résa : 06 28 70 63 16

Prenez une vraie pause pour vous… Cet atelier de Yin Yoga est une invitation à ralentir, respirer et retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative où les postures sont tenues plusieurs minutes, permettant un relâchement profond des tensions, un étirement des tissus et une meilleure circulation de l’énergie vitale. C’est un moment unique pour cultiver le lâcher-prise, développer la présence à soi et s’offrir un temps de calme dans un quotidien souvent chargé.

Durant ces deux heures, vous serez guidé.e avec bienveillance dans des postures accessibles à tous les niveaux, même aux personnes débutantes. Le cadre du Temple Radhakripa Yoga, apaisant et inspirant, viendra amplifier cette expérience de régénération et de recentrage.

👉 Pour votre confort, pensez à apporter :

votre tapis,

un plaid,

et éventuellement un coussin pour accompagner certaines postures.

Cet atelier est l’occasion idéale pour :
✨ vous offrir une vraie parenthèse de détente,
✨ apaiser le mental et relâcher le stress,
✨ libérer les tensions physiques,
✨ et repartir plus léger.e, ancré.e et énergisé.e.

Rejoignez-nous pour ce moment hors du temps et laissez le Yin Yoga vous reconnecter à l’essentiel 💫.

15/09/2025

✨ Le Yin Yoga, c’est prendre le temps de respirer, d’écouter son corps et de relâcher les tensions en profondeur. Pas besoin d’être souple, il suffit juste d’avoir envie de se faire du bien 🌙

👉 Retrouvez-moi pour deux rendez-vous hebdo :
✔️ Le lundi matin (9h45 – 10h45) au studio Le Chien Tête en Bas à Louviers
✔️ Le mardi soir (18h15 – 19h30) chez Chloro’Feel au Vaudreuil

Un moment rien que pour vous, pour retrouver calme, équilibre et énergie ✨

25/08/2025

✨ Nouveaux horizons ✨
Du 25 au 30 août, je pars à Paris suivre une formation Yoga sur les pranayama 🕉️ chez Yoga Vision avec Ricarda & Éric Langevin.

Je suis tellement heureuse de plonger plus profondément dans l’univers du souffle 🌬️, d’explorer ces pratiques ancestrales et d’enrichir ma compréhension.

Tout cela avec l’envie de vous transmettre ensuite ces enseignements précieux lors de nos séances 💛.

👉 Restez connectés, je partagerai quelques pépites de cette belle expérience !

22/04/2025

📣 Team dos voûté, épaules tendues, nuque en mode béton armé ? Ce post est pour vous 💻🫠

Tu passes ta journée vissé·e à ton ordi ? Ton cou crie « au secours » à chaque fin de journée ? Et tes épaules se prennent pour des boucliers de tension ? 😅

🧘‍♀️ Viens relâcher tout ça en douceur avec une séance de Yin Yoga spécial haut du corps : 30 minutes rien que pour toi, pour dérouiller, respirer et délasser toute cette zone souvent oubliée.

✨ Ce que tu vas aimer :
– Des postures faciles, tenues longtemps pour une vraie détente
– Une ambiance slow & cocooning
– Aucune acrobatie, juste toi + ton tapis + quelques coussins
– Le soulagement de sentir ton dos s’étirer et tes épaules s’alléger 🫶

🎥 La vidéo est dispo sur YouTube:

https://youtu.be/XdL2oQAydoQ?si=WN6smGGjQN9cqiV7

🎯 Parfait pour :
• les accros à la souris
• les boss du télétravail
• ou juste les humains modernes un peu tendus 😌

💡 Pratique fonctionnelle et accessible à tous. Aucun objectif. Juste du bien-être.

04/03/2025

🔥 Envie de vivre une semaine de yoga entre ciel et mer ? Garde l'œil ouvert… la prochaine retraite arrivera prochainement ! 👀✨

Texte :
Retour d’une semaine magique à Essaouira 🌊✨ Matin et soir, on a enchaîné les flows de yoga face à l’océan, exploré la médina, marché sur la plage et bien sûr… on s’est bien marré ! 😂 Des postures sérieuses (ou presque), des sunsets à couper le souffle, du thé à la menthe et une bonne dose de lâcher-prise.

Si t’as manqué celle-là, t’inquiète… la prochaine ne va pas tarder ! Tu veux être dans la boucle ? Dis-moi en commentaire ou en DM 📩🔥

03/03/2025

🌸 Cosy Spring – Un moment de douceur rien que pour vous ! 🌿✨

Envie d’un instant cocooning pour recharger corps & esprit ?
Dimanche 16 mars de 14h à 17h, laissez-vous envelopper par une bulle de détente profonde avec :

🎶 Voyage sonore avec Katia et ses instruments vibratoires
🧘‍♀️ Yin Yoga avec Ludivine pour relâcher toutes les tensions
🌙 Yoga Nidra avec Laura pour une relaxation profonde

Un trio parfait pour accueillir le printemps tout en douceur 🌷💫

📍 Où ? Studio le chien tête en bas Louviers

📩 Infos & inscriptions : 06.07.80.36.70 ou contact@apisyoga.com

Prenez ce temps pour vous, on vous attend avec bienveillance ! 💕

.yoga.danse

03/03/2025

🧘‍♀️☕ Petit-déjeuner entre profs de yoga ! ☕🧘‍♂️

Hey les yogis ! On se retrouve pour un moment convivial entre professeurs de yoga afin d'échanger autour de l'UPY 27, la nouvelle Union des Professeurs de Yoga de l’Eure. 🧡

📅 RDV le jeudi 6 mars à 15h
📍 Aux Trois Lacs chez Apis Yoga avec Ludivine

Ce sera l’occasion de se rencontrer, de discuter des projets de l’association et de partager un bon moment autour d’un thé et de quelques douceurs. 😋

📢 INSCRIPTION OBLIGATOIRE
💌 Par mail : unionprofyoga27@gmail.com
📝 Via le lien : Formulaire d’inscription

On a hâte de vous rencontrer ou de vous revoir ! 🤗💫

27/02/2025

🧘‍♀️ Besoin d’un reset express ? 🔄✨

Que ce soit pour bien démarrer la journée ou pour évacuer le stress, cette séance de Hatha Yoga en 18 min est votre nouvelle meilleure alliée ! 🚀

👉 Au programme : On délasse, on respire, on bouge… 😆

📢 Challenge : Essayez-la et dites-moi en commentaire si vous êtes plutôt yogi du matin 🌞 ou du soir 🌙 !

🔗 La vidéo est dispo sur YouTube, go checker ! 🎥👇
https://www.youtube.com/

Adresse

41 Rue De La Gare
Venables
27700

Téléphone

+33607803670

Site Web

http://www.apisyoga.com/

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