Linda Ayurveda

Linda Ayurveda ๐ŸŒฟ Massages & naturopathie ayurvรฉdique
๐Ÿ’ซ Retrouvez votre รฉquilibre grรขce ร  lโ€™Ayurveda

โœจ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ โ€“ ๐——๐—ฟ ๐—œ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป โœจ Cโ€™est dans le Kerala (Sud de lโ€™Inde) que jโ€™ai eu la chance de rencontrer le Dr. Sebastian Laza...
16/04/2026

โœจ ๐—ฅ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ โ€“ ๐——๐—ฟ ๐—œ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป โœจ

Cโ€™est dans le Kerala (Sud de lโ€™Inde) que jโ€™ai eu la chance de rencontrer le Dr. Sebastian Lazar et le Dr. Chinju Sebastian. Jโ€™ai passรฉ trois semaines dans leur clinique pour faire une cure. Leur approche thรฉrapeutique mโ€™a permise de retrouver vitalitรฉ, รฉnergie et รฉquilibre.

โœจ ๐”๐ง๐ž ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ก๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ž๐ญ ๐š๐ฎ๐ญ๐ก๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž โœจ
Jโ€™ai la joie de les accueillir afin de vous faire dรฉcouvrir leur savoir-faire unique. Leur pratique du massage est intense, profonde et thรฉrapeutique.

Si vous recherchez un soin avec une vraie pression, capable de libรฉrer les tensions et de dรฉnouer les blocages en profondeur, cette rencontre est faite pour vous.

๐Ÿ“ ๐ˆ๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ
- Mercredi 29 et Jeudi 30 avril ร  Vence
- Sur rendez-vous
- Massage 1h : 100 โ‚ฌ / Consultation : 50 โ‚ฌ

๐Ÿ‘‰ ๐‚๐จ๐ง๐ญ๐š๐œ๐ญ๐ž๐ณ-๐ฆ๐จ๐ข ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ซ๐žฬ๐ฌ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐œ๐ซ๐žฬ๐ง๐ž๐š๐ฎ

14/04/2026

๐‘๐š๐ฅ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ
Il faut parfois faire lโ€™effort de ralentir
S'accorder un temps de pause
Pour mieux observer son rythme
Pour รชtre plus ร  l'รฉcoute de ses besoins
Je vous souhaite de pouvoir prendre ce temps, pour vous mโ€™aime โค๏ธ

11/03/2026

๐Ÿ’ซ๐‹๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐ฉ๐š๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ญ๐จ๐ฎ๐œ๐ก๐ž๐ซ

Le toucher est une porte d'accรจs pour ressentir et ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐ข๐ž๐ซ ๐šฬ€ ๐ฌ๐จ๐ง ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ.

Par le massage, les mains se posent avec ๐ฅโ€™๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง du corps pour lui apporter ๐ฎ๐ง๐ž ๐๐žฬ๐ญ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐ž ๐ž๐ญ ๐š๐ข๐ง๐ฌ๐ข ๐œ๐š๐ฅ๐ฆ๐ž๐ซ ๐ฅโ€™๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ข๐ญ.

Cโ€™est ๐œ๐ž ๐ฏ๐จ๐ฒ๐š๐ ๐ž ๐ฌ๐ž๐ง๐ฌ๐จ๐ซ๐ข๐ž๐ฅ que je vous propose de dรฉcouvrir avec le massage ร  lโ€™huile chaude - Abhyanga ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ

๐Ÿ‘‰๐๐ซ๐ž๐ง๐ž๐ณ-๐ซ๐ž๐ง๐๐ž๐ณ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ซ ๐œ๐ž ๐ฆ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ - lien en bio

Hello, ๐ฆ๐จ๐ข ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐‹๐ข๐ง๐๐š, je suis praticienne en ๐€๐ฒ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐žฬ๐๐š ร  Vence. Je vous accompagne ร  travers ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ข๐ง๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ฅ๐š ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐จ๐ฉ๐š...
09/03/2026

Hello, ๐ฆ๐จ๐ข ๐œโ€™๐ž๐ฌ๐ญ ๐‹๐ข๐ง๐๐š, je suis praticienne en ๐€๐ฒ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐žฬ๐๐š ร  Vence.

Je vous accompagne ร  travers ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ข๐ง๐ฌ ๐ž๐ญ ๐ฅ๐š ๐ง๐š๐ญ๐ฎ๐ซ๐จ๐ฉ๐š๐ญ๐ก๐ข๐ž ๐š๐ฒ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐žฬ๐๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐Ÿ’ซ

Mon but est dโ€™accompagner les personnes qui se sentent ๐Ÿ๐š๐ญ๐ข๐ ๐ฎ๐žฬ๐ž๐ฌ et qui ont besoin de ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ ๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ.

Pour cela, je passe par le ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž ๐š๐ฒ๐ฎ๐ซ๐ฏ๐žฬ๐๐ข๐ช๐ฎ๐ž qui, pour moi, est bien plus quโ€™un massage. Cโ€™est ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ฎ ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ ๐ž๐ญ ๐๐ž ๐ฅโ€™๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ข๐ญ pour faire circuler les รฉnergies et retrouver un รฉquilibre global.

ร€ travers la naturopathie, jโ€™aide les personnes ร  mieux ๐ฌ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ž๐ญ ๐šฬ€ ๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐›๐ž๐ฌ๐จ๐ข๐ง๐ฌ. Mes propositions sont ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐žฬ๐ž๐ฌ et s'appuient sur trois piliers : lโ€™alimentation, le mode de vie et la phytothรฉrapie.

La ๐›๐ข๐ž๐ง๐ฏ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ง๐œ๐ž, ๐ฅโ€™๐žฬ๐œ๐จ๐ฎ๐ญ๐ž ๐ž๐ญ ๐ฅ๐ž ๐ง๐จ๐ง ๐ฃ๐ฎ๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ sont des valeurs essentielles qui guident chacune de mes sรฉances.

Alors, si vous avez envie de ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ mais que vous ne savez pas (encore) comment faire, ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐žฬ‚๐ญ๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ ๐›๐จ๐ง ๐ž๐ง๐๐ซ๐จ๐ข๐ญ.

๐๐ข๐ž๐ง๐ฏ๐ž๐ง๐ฎ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐จ๐ง ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ญ๐ž. ๐Ÿ™‚

06/03/2026

โœจ๐•๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐œ๐ž ๐›๐ข๐ž๐ง ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ญ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐š๐ซ๐ซ๐ข๐ฏ๐žฬ๐ž โœจ

Je mets un soin particulier ร  crรฉer un cocon pour que vous puissiez vous y dรฉposer.
Jโ€™allume de lโ€™encens, je fais rรฉsonner mon bol et je chauffe lโ€™huile. Chaque dรฉtail compte pour faire de cette expรฉrience un voyage sensoriel.

๐—˜๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—ฟ๐—ถ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜?
Rรฉservez votre rendez-vous via le lien en bio.

๐—Ÿ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ : ๐˜€๐˜‚๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—น๐˜‚ ๐—ผ๐˜‚ ๐—ป๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ? Aprรจs un massage on me pose souvent la question : dans combien de temps je dois re...
25/02/2026

๐—Ÿ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ : ๐˜€๐˜‚๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—น๐˜‚ ๐—ผ๐˜‚ ๐—ป๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ?

Aprรจs un massage on me pose souvent la question : dans combien de temps je dois revenir? Est-ce que cโ€™est bien de me faire masser rรฉguliรจrement?

On associe souvent le massage au spa, aux vacances, ร  quelque chose que lโ€™on โ€œsโ€™offreโ€ de temps en temps. Pourtant, dans la tradition de lโ€™Ayurveda, le massage est considรฉrรฉ comme une ๐ฉ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ช๐ฎ๐ž ๐โ€™๐ก๐ฒ๐ ๐ข๐žฬ€๐ง๐ž ๐๐ž ๐ฏ๐ข๐ž, au mรชme titre que bien manger, bien dormir ou respirer consciemment.

Le massage ร  lโ€™huile (Abhyanga) fait partie des routines recommandรฉes pour :

- Nourrir le corps et les tissus en profondeur
- Calmer le systรจme nerveux
- Favoriser la circulation et lโ€™รฉlimination des toxines
- Renforcer lโ€™immunitรฉ
- Ancrer lโ€™esprit et apaiser les รฉmotions

On peut le pratiquer en auto-massage ou faire appel ร  un praticien de faรงon rรฉguliรจre.

Ainsi le massage nโ€™est pas un luxe, ๐—ฐโ€™๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐˜‚๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒฬ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป. Cโ€™est prendre soin de son รฉquilibre global.

๐Ÿ’ซEnvie de tester le massage sur plusieurs sรฉances?
๐—ฃ๐—ฟ๐—ผ๐—ณ๐—ถ๐˜๐—ฒ๐˜‡ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜ƒ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—ฟ๐—ฒ : 3 massages ร  200 โ‚ฌ au lieu de 2ฬถ4ฬถ0ฬถโ‚ฌฬถ.ฬถ

Toutes les infos sur mon site - en bio

11/02/2026

๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฆ๐—ต๐—ถ๐—ฟ๐—ผ๐—ฑ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ : ๐—น๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฝ๐—ผ๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น

Le ๐—ฆ๐—ต๐—ถ๐—ฟ๐—ผ๐—ฑ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ est un soin ayurvรฉdique dโ€™exception.

Aprรจs un massage complet du corps, un ๐—ณ๐—น๐˜‚๐˜… ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ป๐˜‚ ๐—ฑโ€™๐—ต๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ est dรฉlicatement versรฉ sur le point situรฉ entre les sourcils, le ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ช๐˜ด๐˜ช๐˜ฆฬ€๐˜ฎ๐˜ฆ ล“๐˜ช๐˜ญ.

Ce rituel enveloppant invite le corps et lโ€™esprit ร  ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฟ.
Vรฉritable voyage intรฉrieur, le Shirodhara agit directement sur le ๐˜€๐˜†๐˜€๐˜๐—ฒฬ€๐—บ๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜‚๐˜…, offrant une dรฉtente profonde.

Idรฉal pour apaiser le mental, relรขcher les tensions et retrouver un sommeil rรฉparateur. Ses bienfaits se ressentent davantage lorsquโ€™il est pratiquรฉ rรฉguliรจrement

โœจ ๐—˜๐˜ ๐˜€๐—ถ ๐—ฐโ€™๐—ฒฬ๐˜๐—ฎ๐—ถ๐˜ ๐—น๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜€๐—ผ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜ ?
Offrez-vous une parenthรจse de calme et de reconnexion profonde (lien en bio)

๐Ÿฏ ๐—ต๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜‚๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ปDes rituels simples, issus de lโ€™Ayurveda, pour soutenir votre feu dige...
02/02/2026

๐Ÿฏ ๐—ต๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ ๐—บ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜‚๐—ป๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป

Des rituels simples, issus de lโ€™Ayurveda, pour soutenir votre feu digestif (Agni) et cultiver votre vitalitรฉ au quotidien.

โœจ ๐Ÿญ. ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฒ
Pendant la nuit, le corps รฉlimine naturellement des toxines.
Le grattage de langue permet de les retirer, stimule la digestion et procure une agrรฉable sensation de fraรฎcheur dรจs le rรฉveil.

โœจ๐Ÿฎ. ๐—Ÿ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฎฬ€ ๐—นโ€™๐—ต๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒฬ๐˜€๐—ฎ๐—บ๐—ฒ
Pratiquรฉ aprรจs le grattage de langue, il aide ร  activer le feu digestif dรจs la bouche, favorise lโ€™รฉlimination des toxines et soutient la santรฉ buccale.

โœจ ๐Ÿฏ. ๐—•๐—ผ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑโ€™๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚ ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ
Un geste simple pour rรฉveiller lโ€™organisme en douceur : lโ€™eau chaude hydrate, relance le mรฉtabolisme et facilite lโ€™รฉlimination naturelle.

๐Ÿ’› ๐—˜๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฑโ€™๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฝ๐—น๐˜‚๐˜€ ๐—น๐—ผ๐—ถ๐—ป ?
Contactez-moi pour crรฉer une routine ayurvรฉdique sur mesure, adaptรฉe ร  vos besoins et ร  votre rythme.

27/01/2026

๐—Ÿ๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ ๐—ฎ๐˜†๐˜‚๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒฬ๐—ฑ๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ : ๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ถ๐—ฒฬ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜… ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ด๐˜‚๐—ฒ ๐—ต๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ

Le mois de janvier peut sembler interminable.
Lโ€™hiver est bien installรฉ, la lumiรจre se fait rare et, malgrรฉ lโ€™envie de commencer lโ€™annรฉe avec รฉnergie, le corps ne suit pas toujours. Manque dโ€™entrain, difficultรฉs ร  se lever le matin, sensation dโ€™รฉpuisement โ€ฆ

En Ayurveda, lโ€™hiver est une saison qui invite au ๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜, ๐—ฎฬ€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎฬ€ ๐—นโ€™๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ.
Le massage ayurvรฉdique ร  lโ€™huile chaude vient justement soutenir le corps et lโ€™esprit durant cette pรฉriode.

โœจ Il agit en profondeur :
โ€“ Il ๐—ฟ๐—ฒฬ๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐˜€ grรขce aux huiles chaudes, soutenant lโ€™รฉnergie vitale
โ€“ Il ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ๐—ถ๐˜€๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐˜€๐˜†๐˜€๐˜๐—ฒฬ€๐—บ๐—ฒ ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜‚๐˜… et invite au relรขchement
โ€“ Il ๐˜€๐˜๐—ถ๐—บ๐˜‚๐—น๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ณ๐—ฒ๐˜‚ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ณ (๐—”๐—ด๐—ป๐—ถ), essentiel pour retrouver une รฉnergie plus stable

Ce nโ€™est pas ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ un massage.
Cโ€™est un ๐—ฟ๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐—ฐ๐—ฒ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜, un temps pour revenir ร  vous, respecter votre rythme et permettre ร  votre systรจme de se dรฉposer en douceur.

๐Ÿ’ซ ๐—˜๐—ป๐˜ƒ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ๐—ผ๐—ณ๐—ณ๐—ฟ๐—ถ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐—ป-๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ ?
Prenez rendez-vous โ€” lien en bio.

โœจ ๐—•๐—ผ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ณ๐—ถ๐—ป ๐—ฑโ€™๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒฬ๐—ฒ โœจEt voilร , une nouvelle annรฉe sโ€™achรจve. Une annรฉe riche en dรฉfis et prises de conscience...
23/12/2025

โœจ ๐—•๐—ผ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ณ๐—ถ๐—ป ๐—ฑโ€™๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒฬ๐—ฒ โœจ

Et voilร , une nouvelle annรฉe sโ€™achรจve. Une annรฉe riche en dรฉfis et prises de conscience. Cโ€™est le temps du bilan, avant de dire au revoir ร  2025.

Cette annรฉe, jโ€™ai rรฉalignรฉ mon activitรฉ professionnelle avec ma vie personnelle en installant mon espace de soins ร  Vence. Une รฉtape nรฉcessaire mais pas facile car jโ€™รฉtais attachรฉ ร  Lโ€™Espace Bien-รชtre de Saint Martin du Var. Je ne regrette rien : travailler plus prรจs de chez moi est un vรฉritable cadeau que je me suis offert. Je me suis choisie.

Jโ€™ai รฉgalement poursuivi une formation afin de gagner en autonomie sur ma communication Etre praticienne en Ayurvรฉda, cโ€™est aussi savoir faire vivre et rayonner son activitรฉ. Ce nโ€™est pas la partie que je prรฉfรจre, je lโ€™avoue, mais cette formation mโ€™a permis de poser un nouveau regard afin de mettre plus de joie et de sens. Jโ€™ai รฉvoluรฉ.

Il y a aussi eu des moments de doute, notamment sur ma capacitรฉ ร  vivre pleinement de cette vocation. Et pourtant, chaque fois que je suis retournรฉe vers un emploi salariรฉ, la demande en massages nโ€™a fait quโ€™augmenter. En cette fin dโ€™annรฉe, j'ai choisi de cultiver la confiance. Accompagner les autres fait partie de mon chemin de vie. Cela me procure de la joie et me confirme que je suis ร  ma juste place. Jโ€™ai appris ร  relativiser.

Je profite de ce message pour vous dire un IMMENSE merci pour votre confiance et votre soutien tout au long de cette annรฉe. Jโ€™espรจre que 2025 vous a รฉgalement apportรฉ son lot de joies, dโ€™enseignements et une meilleure connaissance de vous-mรชme.

Je vous souhaite de trรจs belles fรชtes de fin dโ€™annรฉe.
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18/12/2025

โœจ ๐—”๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฎ๐˜†๐˜‚๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒฬ๐—ฑ๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜‚๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐˜ ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐—ณ๐—ฒฬ‚๐˜๐—ฒ๐˜€ โœจ

En Ayurveda, une bonne digestion est essentielle pour prรฉserver notre รฉnergie et notre รฉquilibre. Alors comment faire pendant les fรชtes avec des repas plus riches et un rythme souvent chamboulรฉ?

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Aprรจs le repas, privilรฉgiez une infusion de graines de cumin, coriandre et fenouil, ou une infusion de gingembre. Ces plantes soutiennent le feu digestif (Agni) et aident ร  apaiser les ballonnements aprรจs un repas copieux.

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โ€ข Un verre dโ€™eau chaude le matin pour rรฉveiller la digestion
โ€ข Des boissons chaudes entre les repas pour soutenir le systรจme digestif

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Prenez le temps de savourer votre repas en mangeant lentement et en mรขchant soigneusement chaque bouchรฉe. Posez la fourchette entre chaque bouchรฉe : ce geste simple peut transformer votre digestion.

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Quelques minutes de marche aprรจs le repas suffisent pour vous dรฉgourdir les jambes et allรฉger votre tรชte. Une bonne habitude pour mieux digรฉrer et apaiser votre esprit.

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15/12/2025

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Grรขce ร  la technique ๐—ฆ๐˜‚๐—ธ๐˜€๐—ต๐—บ๐—ฎ ๐— ๐—ฎ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ, le rรฉseau des points vitaux est activรฉ par des ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ฑ๐—ผ๐˜‚๐—ฐ๐—ฒ๐˜€ et lโ€™application dโ€™une ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ผ๐—ป ๐—นโ€™๐—ฒฬ๐˜๐—ฎ๐˜ ๐—ฑ๐˜‚ ๐—ฝ๐—ผ๐˜‚๐—น๐˜€.

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โ€“ Rรฉtablit la circulation de lโ€™รฉnergie vitale
โ€“ Apaise le stress et le mental
โ€“ Libรจre les รฉmotions
โ€“ Soutient lโ€™รฉquilibre รฉnergรฉtique

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๐Ÿ“ฉ Infos & rendez-vous en message privรฉ ou via le lien en bio

Adresse

326 Avenue Rhin Et Danube, Bรขtiment Lโ€™Estoril, Entrรฉe B
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06140

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Jeudi 09:00 - 20:00
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Site Web

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