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Linda Ayurveda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Linda Ayurveda, Alternative & holistic health service, 326 Avenue Rhin et Danube, Bâtiment l’Estoril, Entrée B, .

Praticienne en massages et naturopathie ayurvédique, je vous aide à retrouver équilibre et vitalité.
💆‍♀️ Massage à l’huile chaude, Marmathérapie, Urdvatana, Shirodhara
🌱 Bilan ayurvédique : conseils en alimentation, mode de vie et phytothérapie

🌿𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 🌿Si il y a bien une chose que l’on peut observer dans la nature de la vie c’est que  ...
07/07/2025

🌿𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 🌿

Si il y a bien une chose que l’on peut observer dans la nature de la vie c’est que 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐮𝐞.

Rien ne dure… et c’est justement ce qui rend chaque instant si précieux.
Aujourd’hui, la vie me guide vers un nouveau cycle.

Je vous annonce que 𝐣𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐕𝐞𝐧𝐜𝐞, et que 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐁𝐢𝐞𝐧-𝐄̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝟒 𝐕𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞.

Ce lieu a été le berceau de mon installation professionnelle.
J’y ai construit mon espace de soin, appris, grandi, gagné en confiance, et partagé de belles synergies avec des praticiens passionnés.

🙏 Je ressens une profonde gratitude pour ce chemin parcouru,
Pour chaque soin, chaque échange, chaque regard et chaque main tendue.
Merci à celles et ceux qui m’ont fait confiance.

✨ À Vence, je continuerai de vous accueillir avec la même engagement,
Dans cette voie qui me tient tant à cœur.

📍 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐧𝐭, 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐟𝐢𝐧 𝐚𝐨𝐮̂𝐭.

Au plaisir de vous y retrouver une dernière fois, avant ce nouveau départ.

02/07/2025

Notre lien au corps est unique, parfois complexe. Mais nous pouvons choisir de nous réconcilier.

Rejoins nous du 19 au 24 Août pour le stage “En paix avec mon corps”
Toutes les infos en commentaire

Rdv ce jeudi pour un live avec Brigitte et Valentine 😊
16/06/2025

Rdv ce jeudi pour un live avec Brigitte et Valentine 😊

✨ LIVE ANNONCÉ : En paix avec mon corps ✨
Tu sens que tu es fatiguée de te battre contre ton corps ?
Et si tu faisais la paix avec lui ? Vraiment. En douceur. En profondeur.

📆 Je t'invite à un LIVE tout spécial pour te parler du stage "En paix avec mon corps",
un moment rare et puissant créé pour les femmes qui veulent cesser de lutter et commencer à avancer avec leur corps, et non contre lui.

💫 Ce que je vais partager dans ce live :
🌿 Le pourquoi de ce stage, son essence profonde
🧘‍♀️ Ce que tu vas vivre pendant ces 6 jours dans un écolieu magique dans le Var
💡 À qui s’adresse vraiment ce stage (et ce que tu n’y trouveras pas)
🤍 Et bien sûr, un temps d’échange pour répondre à toutes tes questions

🗓️ Date du live : Jeudi 29 Juin
⏰ Heure : à 20h
📍 En direct ici, sur Instagram

Viens comme tu es. Curieuse, émotive, en questionnement, ou simplement appelée.
Ce live, c’est déjà un premier pas vers la réconciliation avec ton corps.
À très vite 🌸

🌿  𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐭’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 ? 🌿D𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐒𝐭 𝐉𝐞𝐚𝐧𝐧𝐞𝐭, j’ai la joie de co-créer un év...
09/06/2025

🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐭’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐡𝐞̀𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 ? 🌿

D𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐒𝐭 𝐉𝐞𝐚𝐧𝐧𝐞𝐭, j’ai la joie de co-créer un événement unique avec 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐇𝐢𝐫𝐬𝐜𝐡𝐨𝐰𝐢𝐭𝐳 , kiné & doula.

Un moment hors du temps pour 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐚𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭.

✨ Ensemble, on te propose une expérience sensible et profonde, née de notre complémentarité.

🌀𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
→ Mouvement dansé pour faire circuler l’énergie
→ Automassage ayurvédique guidé par mes soins, pour te reconnecter à ton corps et à ta vitalité
→ Cercle de chant

🌸 Le tout dans un lieu magique The frogs' house - Yoga Retreat - Côte d'Azur

💫 Infos pratiques :
- Journée complète : 50 €
- Demi-journée : 30 €

👉 Tu veux t’inscrire ? Commente "𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞" ci-dessous et je te recontacte en privé !

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 – 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝟒 𝐕𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐞𝐬, 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧-𝐝𝐮-𝐕𝐚𝐫Vous êtes thérapeute, coach ou praticie...
23/05/2025

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 – 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝟒 𝐕𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐞𝐬, 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧-𝐝𝐮-𝐕𝐚𝐫

Vous êtes thérapeute, coach ou praticien du bien-être à la recherche d’un espace professionnel pour recevoir votre clientèle ?
Nous proposons à la location une salle de soin entièrement équipée, incluant une table de massage, dans un environnement calme.

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
La salle se situe à Saint-Martin-du-Var, au sein de l’ Espace Bien-Être des 4 Vallées , un lieu regroupant plusieurs praticiens partageant une approche complémentaire de l’accompagnement vers le mieux-être.

𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬
Location possible 1 à 2 jours par semaine, au choix entre le mardi et le vendredi (jour fixe).

𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬
80 € / mois pour une journée par semaine
160 € / mois pour deux journées par semaine

Cet espace constitue une belle opportunité pour développer ou lancer votre activité dans un cadre professionnel, collaboratif et bienveillant.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
Pour toute information complémentaire ou pour organiser une visite, merci de me contacter directement.

Si vous avez la moindre question sur le stage "En paix avec mon corps", Brigitte et moi serons ravies d’y répondre !N’hé...
22/05/2025

Si vous avez la moindre question sur le stage "En paix avec mon corps", Brigitte et moi serons ravies d’y répondre !

N’hésitez pas à laisser un commentaire ou à nous écrire en message privé 💌

S’inscrire à un stage n’est pas toujours facile. Il y a souvent des appréhensions, des questions, des hésitations : j’y vais, j’y vais pas ? Je sens un élan mais mon mental me freine.
La meilleure façon de prendre une décision juste pour toi, c’est d’exprimer tes peurs, tes doutes, tes questions.
Alors vas-y, je t’ouvre l’espace. Tu peux t’exprimer en commentaire ou si tu préfères, en message privé. Tu peux aussi me demander un appel (gratuit) pour que je puisse te répondre directement et voir ensemble si le stage te convient.
Je répondrai à chacune. C’est à vous !

✨ Je suis ravie de coanimer ce stage aux côtés de Brigitte Laurent, autrice du livre « 𝐄𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 – 𝐒’𝐚𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧...
05/05/2025

✨ Je suis ravie de coanimer ce stage aux côtés de Brigitte Laurent, autrice du livre « 𝐄𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 – 𝐒’𝐚𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐣𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 ».

Un stage profond, sensible et libérateur, pensé pour celles qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leur vérité, à leur puissance.

👉 Pour en savoir plus tu peux cliquer ici : https://forms.gle/r6467vmT6hbkAurH8
Tu recevras 𝟔 𝐞-𝐦𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭𝐬 pour découvrir le programme.

✨ "En paix avec mon corps"
Un stage pour les femmes qui veulent cesser de se battre contre leur corps…
Et commencer à cheminer à ses côtés, en douceur, en vérité, en joie.

6 jours dans un écolieu dans le Var, cet été.
Un espace rare pour réconcilier corps, cœur, souffle et regard.
On y rit. On respire. On cuisine. On danse. On crée.
On se voit autrement. Et on repart changée. Pas transformée : réalignée.

Je te raconte tout cette semaine.
👉 Pour commencer, tu peux cliquer sur ce lien pour découvrir le programme et recevoir 6 e-mails sensibles et inspirants
https://forms.gle/r6467vmT6hbkAurH8

Je suis Brigitte Laurent, alchimiste du féminin cyclique, et thérapeute joyeusement écoféministe 🌾 J’accompagne les femmes à vivre leurs cycles et leur corps avec joie et fierté 🌿🔥 .

Je suis l’autrice de « En paix avec mon corps - s’affranchir des injonctions et exprimer sa puissance », Rustica Éditions

Les Bienfaits des Routines du Soir 👉 Tu n’arrives pas à bien dormir ? Mets en place des routines du soir pour trouver le...
29/11/2024

Les Bienfaits des Routines du Soir

👉 Tu n’arrives pas à bien dormir ? Mets en place des routines du soir pour trouver le sommeil plus facilement !

💤 Pourquoi une routine du soir est essentielle ?
Les routines du soir sont plus qu'un simple rituel avant de dormir. Elles préparent ton corps, ton esprit, et même ton humeur pour un sommeil de qualité.

Voici quelques exemples que tu peux mettre en place dès ce soir :

1️⃣ Dîne léger et tôt (entre 18h et 20h)
2️⃣ Bois une boisson apaisante comme par exemple le lait doré
3️⃣ Prends un bain ou une do**he
4️⃣ Masse toi les pieds avant de te coucher

Et toi, c’est quoi ton rituel du soir ? Partage en commentaire ou teste une de ces étapes ce soir ! 🌙

Besoin de booster ton énergie? Tu te sens souvent fatigué(e) ou un peu gonflé(e) ? J’ai une astuce naturelle qui peut te...
14/11/2024

Besoin de booster ton énergie?

Tu te sens souvent fatigué(e) ou un peu gonflé(e) ?

J’ai une astuce naturelle qui peut te donner un vrai coup de boost. : le brossage à sec !

🌿 C’est quoi le brossage à sec ?

C’est super simple : tu utilises une brosse avec des poils naturels sur ta peau sèche, avant de prendre ta do**he. Cela aide ton corps de plusieurs façons :

- Ça réveille ta circulation sanguine : Plus de sang = plus d’oxygène dans ton corps, donc plus d’énergie.
- Ça active le système lymphatique : Ce système aide ton corps à se débarrasser des toxines. Si ça fonctionne bien, tu te sens moins gonflé(e) et plus léger/légère.
- Ça rend ta peau plus douce : Bye-bye les peaux mortes, bonjour la peau toute douce !
- Effet coup de fouet garanti : Ce petit massage stimule tes nerfs et te donne une sensation de fraîcheur immédiate.

🚀 Comment faire ?
- Quand : Le matin, avant ta do**he, pour bien te réveiller.
- Avec quoi : Une brosse à poils naturels.
- Comment : Fais des mouvements doux en partant des pieds et en remontant vers le cœur. Évite de brosser trop fort ou de passer sur les zones sensibles.

Petite astuce : Finis par une do**he tiède ou froide pour un maximum de bienfaits !

Essaie pendant quelques jours et dis-moi si tu te sens plus en forme ! Prêt(e) à tester ? 🙌✨

Pendant longtemps, je ne supportais pas de me voir en vidéo ni d'entendre ma voix. Cela me mettait extrêmement mal à l'a...
07/11/2024

Pendant longtemps, je ne supportais pas de me voir en vidéo ni d'entendre ma voix. Cela me mettait extrêmement mal à l'aise et provoquait en moi une grande charge émotionnelle 😱. Si quelqu'un m'avait dit qu'un jour je publierais des vidéos en ligne, j'aurais éclaté de rire 🤣.

Et pourtant, ce jour est arrivé : je lance officiellement ma chaîne YouTube 🎥 !

Pour en arriver là, j'ai appris à m'accepter telle que je suis. Avant, je me focalisais sur tous mes petits "défauts" : mes cheveux un peu en désordre, le son de ma voix, mes hésitations. J'ai réalisé qu'il y avait bien d'autres choses positives à voir. J'ai transformé ma relation avec mon image, pour accepter toutes mes facettes et ne plus avoir peur de me montrer.

À travers cette chaîne, je partagerai des pratiques simples à adopter dans votre quotidien. N'hésitez pas à vous abonner sur YouTube : .

Un grand merci à .fr pour son talent, sa bonne humeur et son soutien précieux dans la réalisation de cette vidéo 🤩

Prochain Atelier Auto Massage - Dimanche 15 décembre En Ayurveda l'auto massage est une pratique recommandée pour diminu...
01/11/2024

Prochain Atelier Auto Massage - Dimanche 15 décembre

En Ayurveda l'auto massage est une pratique recommandée pour diminuer les tensions, activer la circulation sanguine, éliminer des toxines, évacuer le stress, favoriser un sommeil réparateur et avoir une peau radieuse. 🌈

Se masser quotidiennement permet de booster l’immunité, favorise le bon fonctionnement du métabolisme général, diminue la fatigue et le stress. Cette pratique aide également à prendre contact avec son corps pour mieux se connaître et développer l’amour de soi 💗

DATES : Dimanche 15 Décembre
HEURE : de 10h à 12h
LIEU : Le Broc
TARIF : 30 € par personne

Organisé en partenariat avec

Contact moi par message pour réserver ta place maintenant 😃

🎁 Offre un massage pour Noël 🎁À la recherche du cadeau idéal ? Ne cherche plus ! Un massage est le présent parfait que t...
28/10/2024

🎁 Offre un massage pour Noël 🎁

À la recherche du cadeau idéal ? Ne cherche plus ! Un massage est le présent parfait que tout le monde rêve de recevoir. Tu es assuré de faire plaisir !

📅 Utilisable à tout moment
💌 Envoi immédiat par e-mail

MASSAGE PIEDS-MAINS-TETE
Massage à l’huile des pieds et des mains puis du visage, de la nuque et du crâne. Active les points réflexes et soulager les tensions.
Durée 45 min - 50 €

MASSAGE A L'HUILE CHAUDE - ABHYANGA
Massage complet du corps à l’huile chaude ayurvédique. Approche holistique qui traite le corps et l’esprit pour retrouver l’équilibre.
Durée 1h - 70€
Durée 1h30 - 90€

SOIN EN MARMATHERAPIE
Harmonisation de l'ensemble du réseau des points vitaux à l'aide de pressions douces et d'huiles essentielles. Soulage des tensions musculaires, renforce le système immunitaire et apaise le stress.
Durée 1h30 - 90 €

SHIRODHARA & MASSAGE
Ce soin consiste à verser lentement un flux constant d'huile chaude entre les sourcils, après un massage du corps. À pratiquer à plusieurs fois pour en ressentir les bienfaits de manière durable.
Forfait 3 rdvs de 1h - 250 €
1 rdv de 1h - 120 €

Sur RDV à l'Espace Bien-être les 4 Vallées, Saint-Martin-du-Var


Address

326 Avenue Rhin Et Danube, Bâtiment L’Estoril, Entrée B

06140

Opening Hours

Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Website

https://forms.gle/DJCyg7v3SNAe4o7CA

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