26/11/2025
🌿 Le plexus solaire est une zone réflexe centrale et incontournable en réflexologie.
➡️ Il influence la respiration, le diaphragme, la posture, la gestion du stress et l'équilibre émotionnel.
Lorsqu'il est tendu, il peut limiter le souffle, accentuer les tensions et ralentir la récupération.
🌼 En réflexologie plantaire la stimulation de sa zone réflexe aide à relâcher le diaphragme, apaiser le système nerveux et rétablir une respiration plus libre.
🌸 Un geste clé aussi bien pour favoriser la récupération chez le sportif que le confort et la détente durant la grossesse.
✨️ Un relâchement profond, le corps retrouve de l'espace, et le calme revient.