Naturhouse Vendome

16/09/2025

✨ La sérénité, ce n’est pas un état figé, c’est une quête quotidienne.
Chaque jour, on avance, on trébuche parfois, mais on se relève pour retrouver son équilibre. 🌿

Chez Naturhouse, on croit à ces petits pas qui, mis bout à bout, mènent à une vraie harmonie intérieure.
Parce qu’être bien dans son corps et dans sa tête, c’est un travail de tous les jours… mais quel bonheur quand on y arrive 💚

👉 Et vous, quel est votre rituel sérénité au quotidien ?

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

12/09/2025

💧 Eau + 🍫 chocolat = mousse magique.
Ajoutez un soupçon Naturhouse, et vous obtenez la mousse la plus étonnante, la plus gourmande… et la plus relaxante de la rentrée 🍫✨

💡 Le chocolat noir est riche en magnésium : un allié précieux pour préserver l’équilibre nerveux, détendre les muscles et contribuer à réduire le stress.

👉 Seulement 3 ingrédients, zéro culpabilité, 100 % plaisir anti-stress.

La recette, concoctée par vos diététicien·nes Naturhouse, est à découvrir dans la vidéo ⬆️

Vous l’essayez quand 😋❓

09/09/2025

😵 Stress de rentrée, cerveau en mode surchauffe ?
Pas de panique… Vous n’êtes pas seul·e.
📌 9 Français sur 10 le ressentent aussi.

💡 Spoiler alert :
🧠 Ce n’est pas une fatalité.
💪 Il existe des solutions simples, naturelles, efficaces.

🔁 Faites défiler, on vous explique tout.
🌿 Et on vous montre comment retrouver sérénité et énergie… même en plein rush de septembre.

✨ Naturhouse a pile ce qu’il vous faut pour relâcher la pression – durablement.

📍 En centre ou en téléconsultation, à vous de choisir

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.
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08/09/2025

💡 📚 C’est la rentrée… et les journées reprennent à 100 à l’heure !
Réunions, enfants, trajets, imprévus… et si prendre soin de vous devenait plus simple ?
Bonne nouvelle : on vient à vous !
Avec la téléconsultation Naturhouse, pas besoin de tout chambouler pour rester motivé·e :
👩‍⚕️ Suivi personnalisé à distance avec un·e diététicien·ne diplômé·e
📦 Vos produits livrés au bureau ou à la maison
💻 En visio, partout en France, même depuis votre poste de travail
📍 Chez nous, le suivi s’adapte à la vraie vie : boulot, enfants, emploi du temps serré… pas l’inverse.
🎯 Gagnez du temps, gardez vos objectifs, sans stress.
Et vous ?
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre diététicien·ne préféré·e dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation.
Sans engagement, même entre deux réunions 😉
💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

04/09/2025

🍇🍏 Septembre, c’est la rentrée du goût : l’été et l’automne se croisent dans nos assiettes ✨🍂

✨ Souhaitons la bienvenue aux p’tits nouveaux :
🥦🍇 Brocoli, chou-fleur, courge, cresson, épinard, oignon, poireau, potiron, raisin et reine-claude 👏
Autant d’alliés pour des recettes pleines de vitalité et de réconfort.

⚠️ Attention, dernier mois pour les stars de l’été :
Artichaut, aubergine, brugnon, figue, mirabelle, nectarine, pastèque, pâtisson, pêche, prune et tomate 🍑🍅
Après septembre, il sera trop tard… alors régalez-vous tant qu’il est temps !

🔎 En panne d’idées pour cuisiner ces merveilles de saison ?
✅ Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse
👉 https://www.naturhouse.fr/recettes

📍 Pour un accompagnement sur mesure, en centre ou en téléconsultation avec votre diététicien·ne Naturhouse préféré·e
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

03/09/2025

📚 Rentrée = reprise du rythme… mais en douceur, sans stress ✨
Et si septembre devenait votre mois énergie, sans pression ?

✅ Découvrez notre checklist “No Stress” en 6 points pour retrouver équilibre, motivation et sérénité.

🎯 À vous de cocher votre liste et de démarrer la rentrée motivé·e et serein·e !

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant avec votre diététicien·ne Naturhouse préféré·e 💚
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

01/09/2025

📚 Nouvelle rentrée, nouveau rythme, nouvelles habitudes.
Prêt·e à démarrer ? 🚀

Cartables, crayons bien taillés… et bonnes résolutions au programme.
Après la pause estivale, Naturhouse France revient aujourd’hui pour vous accompagner dans cette nouvelle saison 💚

✨ Au menu de septembre :
✔️ Des conseils bien-être pour retrouver votre rythme
✔️ Nos Solutions pour repartir motivé·e
✔️ Et plein d’actus à ne pas manquer !

🎯 La rentrée, c’est le moment parfait pour (re)prendre soin de vous.
Nous, on est prêts ! 🚀
Et vous ?

📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre diététicien·ne préféré·e dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation → https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

09/08/2025

25/07/2025

☀ Un dernier petit délice avant la pause estivale de la Page Naturhouse France !
Pour clôturer la saison en beauté, Manon de Naturhouse Auch nous régale avec une recette ultra-fraîche et légère :
Glace express au fromage blanc et aux fruits rouges 🍓
Une idée parfaite pour se rafraîchir … sans culpabilité !

📽 Regardez la vidéo et dites-nous : quels fruits de saison mettez-vous dans vos glaces maison ?

La page Naturhouse France fait une petite pause jusqu’à la rentrée… mais vos centres restent ouverts (renseignez-vous directement auprès de votre centre).

On se retrouve à la rentrée avec encore plus d’astuces et de gourmandise Naturhouse.

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

Ps : 🔎 Besoin d’idées recettes de saison ?
✅ Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse
👉 https://www.naturhouse.fr/recettes

24/07/2025

Vous partez ? On vous suit.
🏖 En vacances ? En déplacement ? Centre trop loin ? Ou juste pas le temps ?
Bonne nouvelle : on vient à vous !

Avec la téléconsultation Naturhouse, plus besoin de tout chambouler pour prendre soin de vous cet été :
👩‍⚕️ Suivi personnalisé à distance avec un·e diététicien·ne diplômé·e
📦 Vos produits livrés chez vous ou sur votre lieu de vacances
💻 En visio, partout en France, même depuis votre transat

📍 Chez nous, le suivi s’adapte à la vraie vie : boulot, enfants, vacances… Pas l’inverse.

➡️ Pas besoin de choisir entre vous faire plaisir et prendre soin de vous.

Qu’attendez-vous pour recontacter votre diététicien·ne préférée ?
(Même en tongs 😎)
👉 naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement… même à distance.

23/07/2025

💬 Entendre « Tu es trop belle, Maman. » de la bouche de sa fille ?
La plus belle des victoires.

🎥 AVANT / APRÈS – KATIA, 48 ANS 📍 Lattes (34)

En 3 mois et demi avec Naturhouse, Katia, c’est :
🟢 –8,9 kg et 3 tailles envolées (du 40 au 34)
🟢 Un corps retrouvé, un dressing renouvelé, et un maillot 2 pièces adopté 👙
🟢 Le plaisir de cuisiner autrement, sans frustration
🟢 Une confiance regagnée, un regard apaisé

🔥 Infirmière et maman de 3 enfants, Katia pensait que perdre du poids serait trop compliqué avec son rythme.
Mais ça, c’était avant.
Avant qu’elle ose franchir la porte du centre Naturhouse Lattes.
Avant qu’elle rencontre Amélie, sa diététicienne bienveillante et ultra dispo.
Avant qu’elle découvre une méthode simple, efficace… et durable.

💡 Ce témoignage, c’est plus qu’un avant/après :
👉 C’est l’histoire d’une femme qui s’était oubliée… et qui s’est révélée.
👉 C’est la preuve que le combo rééquilibrage + phytothérapie + coaching change tout.
👉 C’est la démonstration – pour celles et ceux qui en doutaient autour d’elle – que la méthode marche. Et qu’elle dure.

➡️ Et vous, qu’attendez-vous ? Comme le dit Katia :
« Vous n’avez rien à perdre… mais tout à gagner à essayer. »

📍 RDV en centre ou en téléconsultation
🔎 www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse – Votre Bien-être, notre engagement

22/07/2025

💥 Vous rêvez de jambes légères ?
🏃‍♀️ De courir dans le sable, libre et légère, sans traîner … deux enclumes au bout des chevilles ?
💃 D’enflammer les dancefloors – 🪩 en club ou 🛋️ dans votre salon ?
Ou simplement de rentrer le soir et vous dire juste : « je suis bien ».

✊ Il est temps de reprendre le pouvoir sur vos jambes.
De libérer vos gambettes. Vraiment.

Chez Naturhouse, on a une solution pour ça. Une vraie.
🌿 Phytothérapie ciblée + plan diététique personnalisé + conseils avisés de votre diététicien·ne préféré·e
Vigne rouge, cassis, fleur d’oranger amer, romarin, sureau… et des résultats visibles.
🎯 Objectif : relancer la circulation, drainer, dégonfler.

📲 Vous la voulez ? Elle est à vous ici
👉 naturhouse.fr/solutions/jambes-legeres

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement

21/07/2025

📆 Lundi 21 juillet, c’est la Journée internationale de la malbouffe.
Oui, oui, ça existe. Et non, ce n’est pas une blague…

🍟 The Junk Food Day — made in USA — célèbre l’exact opposé du bien-manger :
promos XXL, sodas à volonté, fritures à gogo…

🎯 Une opération marketing bien huilée, qui surfe sur le plaisir immédiat…
mais qui oublie l’impact réel de la malbouffe :
– Fatigue chronique
– Prise de poids
– Troubles digestifs
– Inflammation silencieuse
– Et, à terme… diverses pathologies évitables

Mais nous, on préfère en faire une journée pour dire STOP :
❌ Stop à l’alimentation subie
❌ Stop aux plats ultra transformés, trop gras, trop salés, trop sucrés
❌ Stop aux habitudes qui vous tirent vers le bas

💚 Chez Naturhouse, on ne vous interdit rien.
On vous rééquilibre tout.
Avec un accompagnement personnalisé par des professionnel.les de santé, des solutions naturelles, et des résultats durables.
Sans frustration. Sans régime.

🍔 Et pour prouver qu’on peut se faire plaisir autrement :
👉 Découvrez notre Burger Veggie à la betterave, guacamole & frites de courgette
😍 100 % goût, 0 % culpabilité

Prêt·e à reprendre le pouvoir sur votre assiette ?
📍 Prenez RDV en centre ou en téléconsultation : 👉 naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement

18/07/2025

🌐 Nouveau site, nouvelle expérience.
👉 Une vraie porte d’entrée vers votre bien-être, pensée pour vous… et avec vous.

Vous cherchez :
✔ À perdre du poids
✔ Une solution bien-être
✔ Un produit
✔ Des conseils
✔ Des recettes ?

🎯 Tout commence ici → www.naturhouse.fr
Et ce n’est que le début...

🚀 Bienvenue dans l’expérience Naturhouse à 360° : une prise en charge globale de votre bien-être, en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement.

17/05/2025

🌞 Les beaux jours arrivent à grands pas ! 🌿

C’est le moment idéal pour prendre soin de vous, retrouver votre énergie et vous sentir bien dans votre corps ! Chez Naturhouse Vendôme, nous vous accompagnons avec :

🍏 Des conseils nutritionnels personnalisés
🌿 Des compléments alimentaires naturels
👩‍⚕️ Un suivi hebdomadaire par nos diététiciennes diplômées

🌸 Objectif : bien-être, légèreté et vitalité pour profiter pleinement du printemps et de l’été !

📍 Venez nous rendre visite au centre Naturhouse Vendôme ou contactez nous pour prendre rendez-vous.

📞 07 86 67 61 99
📍 10 faubourg chartrain, 41100, Vendôme

✨ Ensemble, préparons votre silhouette pour les beaux jours !

15/05/2025

📢 Fermeture exceptionnelle pour congés annuels 🌿

Votre magasin Naturhouse Vendôme sera fermé du mercredi 21 mai 2025 au lundi 2 juin 2025 à 14h.

Nous prenons un petit temps de repos pour mieux vous retrouver ! Merci de votre compréhension et à très bientôt 💚

L’équipe Naturhouse Vendôme

24/04/2025

🎉 Résultat de la semaine chez Naturhouse Vendôme 🎉

👏 Nos clients ont perdu 29,5 kilos en 1 seule semaine !

💚 Grâce à l'accompagnement personnalisé de nos diététiciennes et à notre méthode éprouvée depuis 35 ans, les résultats sont là, semaine après semaine.

🔍 Vous aussi, commencez votre parcours vers une meilleure santé et une silhouette qui vous ressemble.

📍 Rendez-vous chez Naturhouse Vendôme, votre expert local de la perte de poids.
📞 Contactez-nous pour un bilan gratuit au 07 86 67 61 99 !

19/04/2025

🌿 Objectif silhouette avant l'été ? On commence maintenant ! 💪 🌞

Chez Naturhouse Vendôme, on vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs de poids de manière naturelle et durable 🍏

✨ Bilan nutritionnel gratuit
👩‍⚕️ Suivi hebdomadaire personnalisé
🌱 Produits naturels pour vous booster

📍 RDV au 10 Faubourg Chartrain, 41100 Vendôme
📞 07 86 67 61 99
📅 Du lundi au samedi
RDV également sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/vendome/centre-de-dietetique-vendome

💬 Prenez soin de vous, votre corps vous dira merci !

18/04/2025

BRAVO à tous nos clients !

La semaine dernière, ensemble, vous avez dépassé les 30 kilos de perte de poids cumulée !
Un grand merci pour votre confiance et votre motivation !

Chaque kilo perdu est une victoire, et nous sommes fiers de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé.

Chez Naturhouse Vendôme, vos objectifs deviennent réalité.

Et vous, prêt(e) à rejoindre l'aventure minceur ?

📍10 faubourg chartrain, 41100, Vendôme
📧naturhouse.vendome@orange.fr
☎07 86 67 61 99

17/04/2025

Vous souhaitez perdre du poids durablement et sans frustration ?

Chez Naturhouse, nous sommes experts en rééducation alimentaire depuis plus de 25 ans.
Notre méthode repose sur 3 piliers efficaces :

✔Un suivi hebdomadaire personnalisé
✔Un rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoin
✔Des compléments naturels exclusifs

Résultats visibles dès les premières semaines !
Des centaines de clients à Vendôme nous font déjà confiance. Pourquoi pas vous ?

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et faites le premier pas vers votre nouvelle silhouette !
Appelez-nous au 07 86 67 61 99 OU passez nous voir au 10 faubourg chartrain, 41100 à Vendôme.

16/04/2025

Joyeuses pâques de la part de toute l'équipe Naturhouse Vendôme !

Pâques rime souvent avec chocolat... mais pas question de culpabiliser ! Voici 3 CONSEILS SIMPLES pour profiter tout en gardant le cap sur vos objectifs minceur :

1. PRIVILEGIEZ LA QUALITE A LA QUANTITÉ : mieux vaut un petit œuf au chocolat noir (à plus de 70% de cacao) que plusieurs sucreries ultra sucrées.

2. BOUGEZ APRES LE REPAS : une balade digestive permet de mieux gérer l'excès.

3. HYDRATEZ-VOUS BIEN : l'eau aide à éliminer les toxines et à limiter les fringales.

Besoin d'un accompagnement personnalisé après les fêtes ?
PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC VOTRE EXPERTE EN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE A VENDOME !

📍10 faubourg chartrain, 41100, VENDOME
📧naturhouse.vendome@orange.fr
☎07 86 67 61 99

15/04/2025

🍅 PALETS DE BOEUF AUX TOMATES : LA RECETTE ÉQUILIBRÉE POUR UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE RÉUSSİ ! 🍽️

Envie d’un plat savoureux et équilibré qui s’inscrit parfaitement dans votre démarche de perte de poids ? Découvrez notre recette exclusive de Pâlets de Bœuf aux Tomates !
Cette préparation, spécialement élaborée pour concilier plaisir gustatif et bien-être, vous offre une belle dose de protéines de qualité et de légumes frais, idéals pour soutenir votre métabolisme et votre énergie.
Dans cette vidéo, notre expert vous guide pas à pas pour préparer ce plat délicatement assaisonné, tout en respectant les principes d’un rééquilibrage alimentaire sain. Laissez-vous inspirer et adoptez de nouvelles habitudes pour prendre soin de vous au quotidien !

Ingrédients :

👉600g de viande hâchée 25% MG
👉1 petite tomate
👉2 carottes
👉1 citron non traité
👉100g de farine complète
👉1 petite boite de concentré de tomate
👉2 gousses d'ail
👉2 échalottes
👉1 bouquet de ciboulette
👉1 petit verre de vin rouge
👉1/2 verre de lait écrémé
👉1 càs d'huile d'olive
👉1 petit bouquet de persil, sel, poivre
👉3 biscottes fibroki*

Préparation :

1. Ecrasez la viande hâchée dans une jatte, ajoutez la chapelure et le lait écrémé. Malaxez avec une fourchette. Pelez les échalottes et hachez-les. Pelez l'ail et écrasez-le. Découpez la tomate en petits dés puis écrasez-la avec une fourchette. Passez-la au tamis pour retirer le jus en excés.

2. Rapez les carottes. Faites revenir l'échalotte et l'ail dans une poêle pendant 3 minutes en remuant constamment. Ajoutez la pulpe de tomates, le concentré de tomate et les carottes râpées. Quand ils sont cuits, placez-les dans la jatte avec la cibboulette hâchée, le verre de vin et 50g de farine.

4. Salez, poivrez et malaxez avec les mains. placez le reste de la farine sur un plateau. Avec les mains, formez des boulettes de la taille d'une petite mandarine. Applatissez-les et recouvrez chaque palet avec la farine.

5. Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle, faites cuire environ 5 minutes par face. Disposez les palets sur le plat de service et servez décoré de rondelles de citron. Accomodez avec des légumes et/ou un féculent.

🔹 Astuce Naturhouse Vendôme : Pensez à accompagner ce délicieux plat d’une salade verte et d’un filet d’huile d’olive pour ajouter une touche de fraîcheur et de légèreté.

👉 Pour plus de conseils nutrition et un suivi personnalisé vers vos objectifs, contactez-nous au 07 86 67 61 99 ou rendez-vous dans notre centre à Vendôme ou sur doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/vendome/centre-de-dietetique-vendome.

14/04/2025

Vous voulez perdre du poids sans vous priver ?
Chez Naturhouse Vendôme, on ne parle pas de régime, mais de REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE !

Notre méthode repose sur :
✔️Un accompagnement personnalisé chaque semaine
✔️Des conseils nutrition adaptés à VOTRE mode de vie
✔️Des compléments naturels pour vous aider à atteindre vos objectifs

Résultats durables, bien-être retrouvé, motivation boostée !
Et surtout : VOUS N'ETES PAS SEUL(E) dans votre démarche !

Prenez soin de vous, commencez aujourd'hui.

Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/vendome/centre-de-dietetique-vendome
☎07.86.67.61.99
📧naturhouse.vendome@orange.fr
📍10 faubourg chartrain, 41100 VENDOME

11/04/2025

Des verrines au citron légères et savoureuses pour votre objectif minceur ! 🍋

Vous cherchez une idée de dessert frais, léger et compatible avec votre plan alimentaire ?
Découvrez notre recette de verrines au citron Naturhouse : une douceur acidulée, sans culpabilité ! ☀

Ingrédients (pour 4 personnes) :

👉200g de fromage blanc 0%
👉2 citrons jaunes
👉2 carrés frais 0% (50g)
👉15g de beurre doux
👉95g de biscuit fibroki* (15 biscuits)
👉1 càc de PECVA*

Préparation :

1. Récupérez le jus des 2 citrons, puis faites fondre le beurre au bain-marie.

2. Emiettez les biscuits Fibroki et mélangez avec le beurre fondu.

3. Dans un bol (mis préalablement au réfrigérateur), mélangez le fromage blanc et les carrés frais, battez en chantilly, puis incorporez le PECVA*.

4. Ajoutez le jus de citron bien frais progressivement tout en continuant de battre en chantilly.

5. Dans une verrine, alternez une couche de mélange biscuits Fibroki* / beurre fondu, puis une couche de chantilly. Réservez au frais pendant au moins 1h.

Résultat ? Une gourmandise légère, riche en protéines et parfaite pour se faire plaisir tout en respectant vos objectifs !

Astruce Naturhouse : à savourer en collation ou en fin de repas, sans excés !

N'hésitez pas à partager vos photos de cette délicieuse recette en commentaire !

Lien pour tout prise de rdv : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/vendome/centre-de-dietetique-vendome
📍10 faubourg chartrain, 41100, VENDOME
☎07 86 67 61 99
📧Naturhouse.vendome@orange.fr