Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 16:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/191312627392065/

Catheline Roger Réflexologue & Sophrologue

Page d'Accueil
France
Vendôme
Catheline Roger Réflexologue & Sophrologue

📜 Professionnelle certifiée RNCP.
💚 Sophro en pleine nature
Stress? Fatigue, tensions...?

Des prestations adaptées à vos besoins.
🪷 Faites le lien entre votre corps et votre esprit
🫴 Pour les aidants, les institutions et les particuliers à Vendôme

01/09/2025

🎒 L'heure de la rentrée à sonné !

Mon tour arrive très prochainement à la mi-septembre avec mon entrée au Centre de Réflexologie Méthode Mireille Meunier, pionnière en Réflexologie selon la tradition chinoise depuis 35ans.

🌱 Parce que nous avons toujours besoin d'apprendre, de développer ses connaissances et ses compétences.
🌱 Parce que la réflexologie me passionne, j'ai envie d'enrichir ma pratique en intégrant la réflexologie palmaire, auriculaire et faciale.
🌱 Parce que la vie est faite de projets, d'objectifs et nous pousse à la découverte, à l'écoute, au voyage.
🌱 Parce que votre équilibre, votre épanouissement intérieur est une priorité ! 😇

Au plaisir de vous faire partager mon parcours de formation, et de vous accompagner !

🫴 Je suis Catheline Roger, Réflexologue & Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée Sophrologie en pleine nature et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidien.

📍à Vendôme centre
☎️ 06.76.25.04.00
📎 pour les particuliers, structures médico-sociales ou de soins, entreprises.
Déplacement à domicile possible.

28/07/2025

🧳Pause estivale du 02 au 24 août inclus.

Durant cette période estivale, prenez le temps de vous reconnecter à l'essentiel et de profiter des vôtres 💌✨✨

J'aurai plaisir à vous retrouver à partir du lundi 25 août.

Prenez bien soin de vous.

07/07/2025

🤰 FEMMES ENCEINTES et RÉFLEXOLOGIE
" Soulager les maux "

Vous attendez un heureux événement mais quelques désagréments liés à la grossesse viennent vous perturber, ou vous voulez simplement vous accorder un moment pour vous, à l'écoute de votre corps et en connexion avec bébé 😇, alors je vous invite à venir me consulter.

Les bienfaits de la réflexologie APRÈS LE 1er TRIMESTRE de grossesse :

- libération des tensions nerveuses
- soulagement des maux de dos
- soulagement des troubles digestifs
- amélioration du transit
- régulation et amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- régulation du sommeil
- relaxation profonde

🌱Je vous accompagne avec précautions, au plus près de vos besoins pour apaiser vos tensions.

Une séance de réflexologie plantaire c'est aussi de l'écoute, des échanges, des conseils et beaucoup de douceur pour vivre une grossesse plus harmonieuse ✨️🤰✨️

🫴Je suis Catheline Roger, Réflexologue & Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée Sophrologie en pleine nature et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidien.

📍en cabinet ou à domicile Vendôme et secteur proche.
Tél: 06 76 25 04 00

28/06/2025

Séance de sophrologie en pleine nature 💚

Un moment pour éveiller tes sens et écouter ton corps, en toute sérénité ✨️

24/06/2025

🌬 RESPIRE

Que ce soit en consultation en sophrologie ou bien en réflexologie je vous invite à respirer !

Prendre le temps de conscientiser votre respiration, de parcourir le chemin de l'air...prendre conscience de votre corps qui se relâche un peu plus à chacune de vos profondes respirations.

Moi même entre deux rendez-vous, dans les actes de la vie quotidienne, je prends ce temps si précieux ✨️

Celui où je respire, je me recentre, j'écoute ce que mon corps me chuchote.
Parce qu' accompagner les autres c'est avant tout s'écouter soi.

En médecine traditionnelle chinoise, le relâchement n'est pas un luxe : c'est une nécessité.

Et tout commence par la respiration.
Chaque souffle profond mobilise le QI (énergie vitale) des poumons, distribue l'énergie dans tout le corps, calme l'esprit et harmonise les émotions 🪷

Prendre le temps de respirer, de s'abandonner à la présence...c'est déjà commencer à "guérir"

Alors RESPIREZ, debout, assis ou allongé. Au boulot, en mettant votre linge à sécher, en changeant la couche de bébé, en voiture...plus d'excuses !

Et toi, quand as-tu respiré pleinement la dernière fois ?

20/05/2025

✨️ Partage retour de pratique lors d'une de mes interventions en résidence seniors ✨️

Aujourd'hui je voulais vous parler d'un homme que je nommerai Pierre, qui est atteint de la maladie de parkinson.
Pierre du fait de sa maladie se déplace principalement en fauteuil roulant. Il présente une instabilité posturale, des raideurs musculaires, ses gestes sont lents et il présente souvent une grosse fatigue ainsi qu'un moral fluctuant.
Mais Pierre malgré la maladie participe à chaque séance de sophrologie.

🌱 Lors de mon intervention, j'explique toujours l'intention et les consignes de l'exercice, accompagné des mouvements que nous ferons ensemble.
J'explique aux résidents qui le souhaitent qu'ils peuvent pratiquer l'exercice debout et pour les autres la possibilité de le faire assis, principe d'adaptabilité en sophrologie.

Alors que nous nous préparons à commencer l'exercice, j'observe Pierre qui se tient face à moi se lever. Je lui demande si tout est OK pour lui et il me fait un geste de validation de la tête.

Durant tout l'exercice, j'observe Pierre concentré, debout, dans une stabilité posturale, et le regard droit sur moi enchaînant l'exercice en se laissant guider par ma voix et les mouvements, tout en lenteur, en douceur.
Parfois même je le vois fermer les yeux, se laisser transporter.

Je perçois cette volonté, cette force qu'il va puiser, ses appuis sont stables... je suis ébahie !
Pierre a tenu l'exercice complet, sans montrer un signe de fatigue, d'instabilité. Il était là devant son fauteuil debout, à l'écoute de soi et de sa capacité à ce moment là, d'aller chercher au fond de lui l'énergie nécessaire.

🤗 Nos regards se sont croisés avec une certaine fierté, un sourire s'est dessiné et à illuminé son visage durant toute la séance.
Les autres résidents lui on souligné que c'était la première fois qu'il le voyait se mettre debout, le félicitant.

C'était une séance emplie de bienveillance, de respect du rythme et des capacités de chacun, de bien-être global que je n'oublierai pas !

🫴 Je suis Catheline Roger, Réflexologue & Sophrologue certifiée RNCP et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidien

12/05/2025

Jeu concours spécial Fête des Mères ❤️

🍀 Tentez votre chance pour gagner une séance de réflexologie plantaire personnalisée.

Par ce massage spécifique, accordez-vous un réel moment de relaxation profonde dans une ambiance chaleureuse et enveloppante, de quoi vous faire oublier les préoccupations du quotidien et prendre soin de vous dans la globalité 😇

Comment participer ? C'est simple il te suffit de:

1- liker ce post
2- mentionner 2 femmes
3- partager mon post en m'identifiant en story

💌 Tirage au sort le 25 mai

Bonne chance et partager à toutes les merveilleuses mamans autour de vous 🥰

27/03/2025

La beauté du printemps 💚

Ce matin je n'ai pas pu m'empêcher d'emmener les résidents du jour à la rencontre de cette belle fleuraison qui nous entoure à Vendôme.
Tous nos sens étaient en exergue, un vrai spectacle de la nature entre bruits, odeurs et textures 🤩

✨️ Tout oublier le temps d'un instant et se concentrer sur ce qui nous entoure, et sur soi.

Merci pour vos sourires, pour les souvenirs partagés et pour votre présence.

🫴 Je suis Catheline Roger, Réflexologue et Sophrologue certifiée, spécialisée Sophrologie en pleine nature et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidien.

16/03/2025

✨️ Salon du bien-être humain et animalier

Nous nous sommes rencontrés pour cette deuxième année consécutive dans un cadre que j'affectionne particulièrement et où j'interviens chaque semaine pour donner des séances de sophrologie collectives aux seniors, à la résidence .

Pleinement reconnaissante de chaque rencontre, que ce soit avec le public et les professionnels présents.
Merci pour votre présence à l'atelier sophro sur les douleurs cervicales et pour vos retours positifs 🤗

C'est un plaisir de vous accompagner vers un quotidien plus apaisé grâce à ces méthodes douces et complémentaires que sont la réflexologie plantaire et la sophrologie.
Prochainement vos séances de sophrologie en pleine nature vont reprendre, je vous tiens informé 💚

🍀 tirage au sort cette semaine

Un grand merci pour ce week-end
Prenez soin de vous !

🫴 Je suis Catheline Roger Réflexologue et Sophrologue certifiée RNCP et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidie

12/03/2025

Ce week-end c'est le salon du bien-être humain et animalier à Vendôme ✨️
Vous y trouverez une vingtaine de professionnels et certains d'entre nous proposent des ateliers gratuits afin de vous faite découvrir nos spécificités.

🌿 Pour ma part, j'animerai un atelier de 30min en sophrologie pour vous apprendre à soulager vos douleurs cervicales (une douleur assez répandu chez ma clientèle), Samedi à partir de 16h45 😇

N'hésitez pas à venir nous rencontrer et à en parler autour de vous !

À très bientôt
Prenez soin de vous

11/03/2025

Parce qu' accompagner les enfants en sophrologie c'est s'inspirer de "leur univers" ...
Aujourd'hui j'accompagne une enfant pour des troubles du sommeil et je m'imprègne de l'univers des fées 🧚

Nous pratiquerons:

🌟 La respiration de la fée : j'inspire profondément puis j'expire en activant ma baguette magique afin d'expulser la peur avec une respiration thoracique.

🌟 Je chasse la peur : je déploie mes ailes, m'envole pour éloigner les cauchemars.

🌟 La bulle de couleur : je m'inspire de ma couleur préférée et je dessine une bulle de protection autour de moi.

Et la fée lui adressera quelques mots emplis de bienveillance afin de faire de beaux rêves 🌜

🌌 La sophrologie pour aider les enfants à s'apaiser et pour retrouver des nuits paisibles.
Des exercices simples et ludiques à refaire à la maison.

- Votre enfant présente des troubles du sommeil, il vous semble stressé, angoissé ? N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour en discuter et trouver une solution adaptée.

🫴 Je suis Catheline Roger Réflexologue et Sophrologue certifiée, spécialisée Sophrologie en pleine nature et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidien.

03/03/2025

Un petit point sur mes prestations ✨️
📍Consultations en cabinet, à domicile et pour les collectivités.
Je reste à votre disposition si besoin de renseignements complémentaires.

🫴 Je suis Catheline Roger Réflexologue et Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée Sophrologie en pleine nature et je vous accompagne avec bienveillance vers le mieux-être au quotidien.

Adresse

3 Rue Saulnerie
Vendôme
41100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 16:00

Téléphone

+33676250400

Site Web

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