08/05/2026
Ce week-end de l’Armistice, j’ai choisi de partir courir ✌️🌺😎
Prendre le large, respirer, traverser les paysages du Massif des Maures et ses végétaux qui sentent bon la Provence, sentir le corps vivant, le cœur battre fort et l’esprit s’alléger.
Un choix un peu symbolique aussi…
Car en médecine chinoise, nous venons d’entrer dans la saison de l’Été ☀️
La saison du Feu, du mouvement, de la circulation, de la joie et de l’élan vital.
Parfois, prendre soin des autres commence aussi par continuer à nourrir sa propre énergie.
Marcher, courir, transpirer, respirer profondément… revenir au corps et à l’essentiel.
La médecine chinoise nous enseigne l’équilibre :
savoir donner, mais aussi savoir se régénérer.
Alors ce week-end, entre mémoire, nature et dépassement de soi, j’ai choisi le mouvement ❤️
Belle entrée dans cette nouvelle saison à tous.
Prenez soin de votre énergie, de votre cœur et de votre souffle.Ce week-end de l’Armistice, j’ai choisi de partir courir.
Prendre le large, respirer, traverser les paysages du Trail des Morts, sentir le corps vivant, le cœur battre fort et l’esprit s’alléger.
Un choix un peu symbolique aussi…
Car en médecine chinoise, nous venons d’entrer dans la saison de l’Été ☀️
La saison du Feu, du mouvement, de la circulation, de la joie et de l’élan vital.
Parfois, prendre soin des autres commence aussi par continuer à nourrir sa propre énergie.
Marcher, courir, transpirer, respirer profondément… revenir au corps et à l’essentiel.
La médecine chinoise nous enseigne l’équilibre :
savoir donner, mais aussi savoir se régénérer.
Alors ce week-end, entre mémoire, nature et dépassement de soi, j’ai choisi le mouvement ❤️
Belle entrée dans cette nouvelle saison à tous.
Prenez soin de votre énergie, de votre cœur et de votre souffle.
BienEtre Nature MédecineTraditionnelleChinoise Vitalité Équilibre
On se retrouve la semaine prochaine ✌️
MedecineChinoise Trail EnergieDuCoeur SaisonDuFeu BienEtre Nature MédecineTraditionnelleChinoise Vitalité Équilibre
