Lucie Froger Accompagnements Professionnels et Personnels - Thérapeute

09/01/2026

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie ✨, aussi apprenez à :
- Dire NON parce que vous vous sentez fatigué(e) et que vous avez besoin de repos.
- Dire NON parce que cela dépasse vos limites, qu'elles soient physiques ou émotionnelles.
- Dire NON parce que ce n'est pas une urgence.
- Dire NON parce que cela ne correspond plus à ce que vous voulez.
- Dire NON parce que cette personne vous prend toute votre énergie.
- Dire NON parce que cela ne respecte pas vos valeurs.
- Dire NON parce que vous ne vous sentez pas respecté(e).
- Dire NON tout simplement parce que ce n'est pas ce que vous voulez.

Chacun a ses propres limites et celles-ci ne doivent pas être comparées à celles des autres. C'est souvent, la peur de perdre, de blesser ou de décevoir qui empêche de se choisir SOI.

Soyez sincère avec vous, prenez soin de vous et soyez en paix avec vos choix. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie✨

04/01/2026

Très heureuse et bonne année 2026 à tous✨

31/12/2025

Bonne et heureuse année 2026 à tous🎉🎊

27/12/2025

19/12/2025

Prendre soin de soi est le premier pas pour une vie équilibrée
Le bien-être se trouve dans l'harmonie entre ce que nous pensons, ce que nous disons et ce que nous faisons.

12/12/2025

"𝑇𝑟𝑎𝑖𝑡𝑒𝑧 𝑐ℎ𝑎𝑐𝑢𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑎𝑢𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑡𝑜𝑖𝑠𝑖𝑒, 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡 𝑒𝑡 𝑑'𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒̂𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑖 𝑐'𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑒́ 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡."
~ Donald Tubesing

06/12/2025

Rien ne s'est passé comme je l'avais prévu et c'est très bien ainsi !
Se faire surprendre par la vie demande une posture de réceptivité et d’ouverture. Cela signifie laisser de côté nos attentes rigides et nos idées préconçues. En adoptant une attitude curieuse et flexible, nous créons un espace pour accueillir ce que la vie nous offre, sans résistance.

28/11/2025

« N’attendez pas que les conditions soient parfaites pour agir.
Commencez là où vous êtes, avec ce que vous avez et travaillez avec ce que vous pouvez. » – Arthur Ashe

28/11/2025

« N’attendez pas que les conditions soient parfaites pour agir.
Commencez là où vous êtes, avec ce que vous avez et travaillez avec ce que vous pouvez. » – Arthur Ashe

25/11/2025

🔴STOP AUX VIOLENCES CONJUGALES🔴

Aujourd'hui mais aussi les 364 autres jours de l'année, luttons contre les violences faites aux femmes ! 💪

Au 31 octobre 2025, ce sont 88 féminicides par (ex) compagnon qui ont eu lieu, il est temps de dire STOP ! 😡

*Les femmes victimes de violences ou les témoins peuvent contacter le 39 19.

#3919

23/11/2025

Movember est quelque chose qui a permis de mettre la lumière sur les soucis des hommes selon les différentes tranches d'âge", explique le Dr Pierre-Emmanuel Bryckaert. "On sait qu'aujourd'hui, chez les hommes jeunes de 15 à 29 ans, la première cause de décès est le su***de, et ça a été un des sujets qui a intéressé Movember dans le cadre de la prévention."
Messieurs, prenez soin de vous !
́naturelle