Accord Parfait by Stéphanie DAL

05/09/2025

🌸🌿𝑨𝒏𝒏𝒖𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 🌸🌿
(𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑒, 𝑖𝑛𝑓𝑜 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒)

Je précise, qu'évidemment les imprévus font partie de notre vie, qu'il faut les accueillir, faire avec et agir en conséquences.

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘀 𝗵𝗼𝗿𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲́𝘃𝘂𝘀 !
🌿 Vous pouvez naturellement annuler / décaler votre rendez-vous :
24h avant une séance de réflexologie*
72h avant une séance de naturopathie$
$ 𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘰𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦 𝘦𝘵 * 𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵

🌿 Le délai passé, votre séance est due.
Contrairement à certains praticiens ou autres, je ne demande pas le paiement avant le rendez-vous (mais... j'y pense! sérieusement!)

𝗤𝘂𝗼𝗶 ? 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 ?
🌿un autre client ne peut pas profiter de ce créneau horaire pour son rendez-vous (parfois urgent, mais pas de disponibilités adaptées),
🌿un travail de préparation est réalisé avant notre entrevue, notamment pour les séances de naturopathie,
🌿le rythme des rendez-vous est calé les uns sur les autres,
🌿en cas de lapin, je me suis déplacée au cabinet

📱N'oubliez pas que vous avez un rappel la veille.

Je suis là pour vous aider sur votre chemin de bien-être et équilibre, avec toute ma bienveillance et mon énergie. Je suis embêtée face à des annulations à moins de 24h voire moins😔.

❌ 😔 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 est notamment un créneau très demandé, sur lequel 𝐣𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚𝐢 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝟐𝐡, uniquement des rendez-vous de suivis et de réflexologie. 😔

Merci pour votre compréhension,
Stéphanie🌸

04/09/2025

🎬 𝐂𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐓𝐕 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 : 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 / 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 ? 🎬

J'ai la chance de faire partie de l'équipe pour cette nouvelle année de l'émission '𝑩𝒊𝒆𝒏 𝒆𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 ?' sur France 3 Alsace.

et ... .. la parole est à vous !

🔎vous avez des thématiques que vous souhaiteriez voir abordées ?
🔎vous vous posez des questions ?
🔎vous avez lu quelque chose sans vraiment savoir si c'est bon ?
🔎des phénomènes de mode ?

👉 faites m'en part :
- en commentaires
- via messenger
- par mail au accordparfait.dalstephanie@gmail.com

J'essaierai au mieux de vous apporter des réponses (en 3-4min 🤯😉)

A bientôt sur plateau

Stéphanie






naturo-accord-parfait.fr

03/09/2025

🌸 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨, 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨, 𝐨𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 ? 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 ? 🌸

On me demande souvent quels profils de personnes je peux accompagner, ce que je fais, comment est rythmée mon activité ?

Je vais vous partager ces prochains temps des exemples.

Voici un aperçu des thématiques des 2 prochaines semaines :

🌿en naturo : fatigue chronique, périménopause, gestion du poids, troubles émotionnels, troubles digestifs, problèmes de thyroïde, post grossesse, troubles immunitaires, vertiges chroniques, troubles du sommeil

👣 en réflexologie plantaire : les séances de suivis mensuelles d'équilibre et de bien-être, anxiété et stress, nettoyage global, jambes lourdes, troubles digestifs, bien être global et des séances de découvertes avec de nouvelles personnes.

🌿👣 des surprises lors des premiers rendez-vous à venir.

Entre les rendez-vous : préparation de ma conférence pour ma casquette de consultante scientifique, travail pour le réseau de santé intégrative de Strasbourg, consulting scientifique, préparation d'une conférence pour une intervention en EHPAD pour mes cadres dirigeants, préparation des mes chroniques pour la TV et l'émission 'Bien et vous ?'

Sans oublier au mieux, du sport, une vie perso, taxi pour les enfants 😉

🌸 J accompagne tous types de profil de personnes, tous les âges…

N’hésitez pas à vous faire accompagner pour votre bien être global
vous avez des questions : en commentaire ou en perso

🔎 naturo-accord-parfait.fr

Belle fin de semaine,
Stephanie 🌸

01/09/2025

🌿 Dispo de rentrée Reflexo 🌿

Une place se libère pour ce mercredi 3 septembre 10h45 😉

✨ « Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. » – Audre Lorde ✨

La rentrée est là, avec son lot de défis, de projets, de nouveaux rythmes…
Et si vous commenciez cette nouvelle saison en prenant un temps pour vous ? 🌿

📅 Les séances de réflexologie sont de nouveau disponibles !

Pour adultes, ados et enfants, la réflexologie permet de :
💆‍♀️ Apaiser le stress
🌙 Améliorer le sommeil
⚖️ Retrouver un équilibre émotionnel et physique
🌬️ Libérer les tensions accumulées
Un moment de douceur pour repartir du bon pied.

📍Au cabinet à Vendenheim

📲 accordparfait.stephaniedal@gmail.com
0604933178
naturo-accord-parfait.fr

Prenez soin de vous, vraiment.
Au plaisir de vous accompagner 🌸

Stephanie

29/08/2025

🌸 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐢𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐝𝐞 …. 𝐕𝐎𝐔𝐒 ! 🌸

Alors que les enfants reprennent le chemin de l'école, les parents celui du boulot, que le rythme « métro-boulot-dodo » repart…

👉 Ne serait-il pas bon d’y rajouter 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝑹𝑶𝑼𝑻𝑰𝑵𝑬 𝑩𝑰𝑬𝑵-𝑬̂𝑻𝑹𝑬 ?

👉 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 (plantaire, palmaire, faciale) toutes les 4 à 6 semaines ? Pour profiter d’un moment de détente et de travail du corps !

👉 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 pour faire un bilan ensemble et repartir avec des conseils personnalisés de bien-être, pour bien vivre, ou bien pour accompagner vos maux de manière physiologique et naturelle

👉 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐞́𝐬 de ces avantages pour un bien-être personnel mais profitant pleinement à l’entreprise

👉 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 : jeunes, moins jeunes, salariés, entrepreneurs, cadres, dirigeants, retraités, enfants, hommes, femmes, l’accompagnement bien-être « santé » est accessible à tous !

👉 plus d infos ?
𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨-𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝-𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭.𝐟𝐫

👉 pensez à réserver votre rendez-vous de septembre rapidement 😉

Au plaisir de vous accueillir,
Naturopathiquement,
Stephanie 🌸

26/08/2025

🌿🌸 Astuces de l'été: conserver son bronzage et son joli teint hâlé 🌿🌸

Vous êtes de retour de vacances, vous avez fait (ou essayé !) le plein de soleil et de vitamine D, et avez enfin bonne mine ! Mais comment conserver ce teint encore un petit peu ? ...

💦 HYDRATEZ -VOUS : de l'intérieur mais aussi l'extérieur !
🔎 : utilisez du beurre de karité, de l'aloé vera et pensez au macérât huileux : celui de carotte et/ou de rose sauront prendre soin de votre peau en profondeur et préserver votre teint (photos). la carotte est riche en provitamine A et béta-carotène pour l'aspect bonne mine et la rose est riche en acide-gras essentiels qui apaisent et régénèrent, elles se complètent parfaitement (50/50 en mélange).

- NOURRISSEZ VOTRE PEAU :
🔎 Privilégiez la consommation d'antioxydants, qui ont un fort pouvoir antivieillissement (entre autres!) : vitamine C, E, zinc, sélénium ... 🍓🍇🍒 framboise, gr***de, betterave, artichaut, brocoli....
🔎 Apporter lui du bon gras : 🐟🥑 huile olive, lin, cameline, noix
🔎 Privilégiez les aliments riches en béta-carotène : 🥕🍑🍅, melon, épinard, poivron rouge, persil...

- GOMMAGE : on pense à tord que le gommage de notre peau va faire disparaitre notre bronzage : c'est faux ! le gommage va permettre d'éliminer les cellules mortes de la peau, responsables du blanchiment.
🔎 utilisez les gommages naturels et bio, la semoule, le sel marin, le miel, le sucre, le marc de café...

Vos cheveux sont secs ? un masque avec un mélange d'huiles végétales : avocat, olive, coco, argan, amande douce : 1 fois toutes les deux semaines, minimum 1h, voire la nuit si possible et avant le shampoing.

Prendre le temps pour soi ...
A très vite,
Stéphanie 🌿🌸

24/08/2025

🎬Emission "𝐵𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑡 𝑉𝑜𝑢𝑠 ? " : 𝒍𝒆 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒔𝒄𝒐𝒓𝒆

🥦 A, B, C, D ou E… Le Nutri-Score guide-t-il vraiment nos choix ou nous induit il en erreur ? Décryptage dans cette émission.

🔎Zoom sur des couleurs, lettres, promesses… et les dernières évolutions !
https://www.youtube.com/watch?v=Jt7EWop2ld8

Vous utilisez le Nutriscore ? partagez en commentaires 😉.

pour revoir toute l'émission : https://france3-regions.franceinfo.fr/grand-est/programmes/france-3_grand-est_bien-et-vous ou https://www.france.tv/france-3/grand-est/bien-et-vous/7173884-emission-du-mercredi-28-mai-2025.html

A très vite,
Stéphanie 🌸

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FranceTrois Alsace

Retrouvez nous sur https://www.france.tv/france-3/grand-est/bien-et-vous

23/08/2025

🎬Emission "𝐵𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑡 𝑉𝑜𝑢𝑠 ? " : 𝑳𝒆 𝒓𝒂𝒊𝒔𝒊𝒏, 𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒐𝒖 𝒅𝒆́𝒎𝒐𝒏 ?

🍇 « Sucre, polyphénols, fermentation… Le raisin est-il un allié santé ou un faux ami ? Découvrez le dans cette émission, suite à la sortie du livre du "Les Divines cuisinent" de l'association Les diVINes d'Alsace

🔎Zoom sur les bienfaits du raisin, avec parcimonie !

Il n'est pas toujours facile de démêler le vrai du faux dans : les jus, cure de jus ? est ce bon ? , le sucre du fruit c'est bon non pour la santé ? le raisin, c'est sucré ! ...

Venez en découvrir un peu plus dans cette chronique :
https://www.youtube.com/watch?v=Yu72T-DOGaA

et pour revoir toute l'émission :
https://www.france.tv/france-3/grand-est/bien-et-vous/6961321-emission-du-vendredi-7-mars-2025.html

A très vite,
Stéphanie 🌸

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France 3 Alsace

Retrouvez nous sur https://www.france.tv/france-3/grand-est/bien-et-vous

22/08/2025

🎬Emission "𝐵𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑡 𝑉𝑜𝑢𝑠 ? " : 𝒍'𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒅𝒐𝒔 !

Comment nourrir nos ados pour les aider à grandir en énergie et en équilibre ?
Une émission dédiée aux ados suite à la sortie du livre du Docteur Arnault Pfersdorff - pediatre-online.fr

🔎Zoom sur l’alimentation des jeunes, entre vitalité, plaisir et santé.

Il n'est pas toujours facile de palier aux envies irraisonnées de nos ados, qui dévalisent les frigos à n'importe quelles heures !
Misez sur 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬, sur le 𝐬𝐚𝐥𝐞́ (au petit déjeuner notamment) pour éviter les fringales !

Retrouvez quelques astuces dans cette chronique et partagez les votres en commentaires 😉.
https://www.youtube.com/watch?v=ZCdDOvkyF1k

pour revoir toute l'émission : https://www.france.tv/.../6825904-focus-sur-les-ados.html

A très vite,
Stéphanie 🌸

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FranceTrois Alsace

Retrouvez nous sur https://www.france.tv/france-3/grand-est/bien-et-vous

17/08/2025

🎥 Nouvelle saison de « Bien et Vous ? » sur France 3 Alsace tout bientôt 🎥

Je suis très contente de faire partie de la nouvelle saison de « Bien et Vous? » à partir de la rentrée.

Nouvelles émissions, nouvelles rencontres, nouveaux thèmes partagés, c est toujours un plaisir de retrouver toute l’équipe.

Vous connaissez ?

Vous avez des thèmes que vous souhaiteriez découvrir ?
👉 N hésitez pas !

Je vais vous remettre cette semaine les thèmes abordés sur ma 1/2 année :
🌿 l’alimentation des ados !
🌿 les bienfaits du raisin
🌿 le nutriscore
🌿 les salades de l’été

A très vite pour de nouvelles aventures 😉🎥
avec Catherine Linder Collinet et Hervé Aeschbacher

Stéphanie 🌸

12/08/2025

🌸🌿 L'été : le temps du bilan 🌸🌿

« La personnalité sans conflit est immunisée contre la maladie » Dr Bach Edward

☀ L'été est souvent le moment où nous allons faire un petit bilan. En médecine traditionnelle chinoise c'est la saison de la joie, du chaud, du cœur, qui en favorisant la circulation du sang, permet la détente de l’esprit, la tranquillité intérieure.

L'été est la saison pour laisser sortir le feu intérieur !

Vos émotions font des vagues ? Pensez aux Fleurs de Bach ! Je peux vous conseiller et vous proposer un accompagnement personnalisé.
A chaque émotions ses fleurs :
- la peur,
- l’incertitude,
- le manque d’intérêt pour le présent,
- la solitude,
- l’hypersensibilité aux influences et aux idées,
- le découragement
- et le souci du bien-être des autres.

🌷🌸Les fleurs de Bach sont utilisées pour mieux gérer les émotions de la vie quotidienne en transformant des émotions négatives (peur, découragement…) en positives (courage, persévérance).

Elles permettent de gérer des situations quotidiennes tels que la
Rentrée, la maternité, un changement de vie, les addictions, les troubles du sommeil, aident au deuil …
Elles sont également utiliser pour les blocages psycho-émotionnels plus anciens, enfouis, inconscients.🌷🌸

Alors n'hésitez pas à demander un accompagnement 😉

Libérez-vous,
Naturopathiquement,
Stephanie 🌸🌿

09/08/2025

🌞 Été : ma soirée anti coups de chaud ! 🌞

🌿Je m’hydrate et je mange des produits frais et de saison.
Le soir on évite les repas trop lourd trop gras trop long trop t**d ! Car la digestion va pousser toute notre énergie et perturber notre sommeil!

🌿 une fois le soleil couché, j en profite pour me promener ! Jardin, parc, plage, montagne, autour de chez vous, pensez à bouger !
L’élimination des déchets (internes et externes) passent par le système lymphatique. Celui ci n’ayant aucune pompe (comme le cœur et le système arterioveineux) il a besoin de mouvant , pour se mettre en mouvement!
🤚 c est le moment de ressortir avec les bêtes à poils ! Vérifiez la température du bitume !! Vous y marcheriez pieds nus ?
Oui alors ok pour la balade .
Non? Attendez un peu ou bien protégez les 4 pattes de votre animal de compagnie !

🌿 J arrose les plantes, elles ont également besoin d eau ! Mais les espaces végétalisés relâchent également de l’humidité ! Profitez en pour vous rafraîchir.

🌿 pour trouver le sommeil, le corps a besoin d abaisser sa température ! Compliqué en période de grosses chaleurs ! Un teeshirt refroidi, Brumisateurs (attention à la Clim!) bouillotte froide, bouteille eau glacée sous l oreiller ! Tous les moyens sont bons .
🤚 attention à la Do**he glacée : préférez une do**he fraîche ou tiède pour éviter au corps de subir un choc thermique et donc de lutter encore plus !!

Et vous ? Comme se passent vos nuits quand il
Fait chaud ?

A très bientôt,
Naturopathiquement,
Stephanie 🌸