Equiska - Equithérapie & Education spécialisée

28/04/2024

🎨🐎 Retour sur le stage "Art & Liberté" - Vacances de Printemps 2024 🐎🎨

🍀Temps d'accueil : météo intérieure ☀️🌧️☁️🌩️ ?

🍀 Temps d'observation des chevaux en liberté dans leur espace naturel ; choix du cheval.

🍀 Temps vécu en liberté au contact du cheval dans le rond de longe ; oser être & ressentir ensemble.

🌈 Se recentrer sur ses ressentis : émotions, sensations corporelles et pensées.

🌈 Prendre en compte l'ensemble des éléments de "l'instant présent" que nous offre le cheval à son contact.

🍀 Travail de symbolisation par le biais d'une création artistique : support au choix (peinture/dessin/création d'histoire...).

🔥 Durée : 2h.

🔥Tarif : 60 euros/pers.

05/03/2024

🍀🐎Retour en images sur le stage "Qui suis-je ?" - Ados🍀🐎

👉Objectif : Aborder son corps et ses émotions au contact du cheval.

🐎Action : Mettre "ses jumelles internes" et observer à chaque instant ses émotions, ses sensations corporelles et ses pensées.

🫴Outils d'aide : chaque participant a dans sa poche 3 cartons différents nommés "Émotions" / "Sensations corporelles" / "Pensées" où il s'agit pour lui de s'arrêter quand il le souhaite pour noter ses ressentis à travers les exercices.

+ 1 carton bonus nommé "Ressources" pour se questionner sur : quelles ressources je pense avoir avant la séance ? Et faire le point en fin de séance sur : quelles ressources j'ai découvert que j'avais au fil de la séance ?

🌈3 exercices thérapeutiques :

Météo intérieure en début de séance 🌧️🌤️☀️🌩️

👉Comment je me sens en début de séance ?

1 - Aller chercher le cheval au parc, prendre contact, observer ses réactions et faire le lien avec ses propres ressentis/émotions/sensations corporelles.

2 - Pansage les yeux ouverts puis exercice de toucher les yeux bandés (se recentrer sur le toucher du corps du cheval/faire le lien avec son propre corps + observer ce qu'il se passe lorsqu'on enlève un sens : ici la vue).

3 - Exercice en binôme : 1 longeur + 1 à cheval (prendre en responsabilité le cheval + un autre patient à cheval, placer son corps pour arriver à faire tourner le cheval autour de soi pour le longeur - expérimenter ses sensations corporelles à travers différents exercices moteurs les yeux ouverts puis fermés pour celui qui est à cheval - Sous objectifs : confiance en soi/dépassement de soi, enjeux relationnels).

Météo intérieure en fin de séance 🌧️🌤️☀️🌩️

👉Comment je me sens en fin de séance ?

🌈Comme cet espace reste thérapeutique, même lors des stages, chaque patient est libre d'échanger sur ses ressentis ou de les garder pour lui, rien n'est forcé ni obligatoire.

05/03/2024

Ma façon de travailler réside dans le fait de m'attacher à chaque détail et d'observer sa signification auprès du patient que j'accompagne 🍀🐎

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07/02/2024

❄️🐴Planning des stages des vacances d'hiver - Février 2024 🐴❄️

Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux sur la 2ème semaine des vacances, n'hésitez pas à me faire part de vos demandes, je verrais si j'ai les moyens d'y répondre 😜

17/01/2024

💥Apprendre à se relaxer, tout simplement💥

🐎Gestion de la respiration
🐎Accueil des émotions
🐎Relâchement corporel

✋Tout en bénéficiant de l'aspect maternel du cheval : sa chaleur, sa douceur, ses rondeurs, sa respiration...

06/01/2024

Une belle définition de l'aspect thérapeutique du cheval, moteur de connaissance de soi, de prise de conscience de nos modes de fonctionnement, de transformation et de changement 🍀🐎

On me demande souvent pourquoi les chevaux sont des enseignants extraordinaires pour accompagner l’humain dans son évolution personnelle et professionnelle.
Quelque chose reste magique pour moi et chaque personne que je vois évoluer avec le Cheval ouvre une nouvelle porte.
Je crois qu’il est l’écran de nos projections et de nos blessures, de notre espoir conscient et inconscient de transcender nos mécanismes, de nos rêves de nous relier à l’Autre dans la subtilité et l’harmonie.
A la lumière de sa présence, quelque chose est touché en nous. Au-delà de qui nous pensons être et de comment nous nous définissons aux yeux du monde.
Le Cheval est Mouvement. Chaque interaction avec Lui est une expérience régénérative et intégrative de nos ressources intérieures.
Dans la chaleur de son authenticité, quelque chose devient accessible: l’immensité de nos possibles et l’Amour qui en découle.

Elodie Hammiche - Le Cheval Enseignant
Pour recevoir la liste des livres recommandés :
www.lechevalenseignant.com
Pour regarder les interviews inspirantes:
https://www.youtube.com/

Artiste: Sherry Shipley

04/01/2024

🍀Avec Alaska, nous vous souhaitons une très belle année 2024, qu'elle soit remplie d'amour, de joie, de sérénité et de santé !

❤️‍🩹Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour vous aider à soulager vos maux ? Ceux de vos enfants ? Vous pensez à un de vos proches ?

👇Pensez à l'équithérapie 👇

D'après la Société Française d'Equithérapie (SFE) :

"L'équithérapie est une prise en charge psychocorporelle fondée sur la présence du cheval comme médiateur thérapeutique et dispensée à une personne dans ses dimensions psychique, motrice, cognitive, sensorielle et sociale".

L'équithérapie s'adresse à tout le monde, que vous soyez un adulte, un enfant, un adolescent, en situation de handicap ou non (symptômes inhérents à une pathologie, un handicap, répercussions psychiques de maladies somatiques (ex : cancer), démarche de développement personnel, d'insertion ou réinsertion sociale, cavaliers qui souhaitent reprendre confiance en eux suite à une chute ou accident, travail sur le lien parent-enfant..).

L'équithérapie a pour but de vous aider à acquérir un mieux être global où est visée la réduction de vos symptômes.

Le thérapeute dispose de divers outils thérapeutiques issus de la psychomotricité, de l'orthophonie, de la psychothérapie, de la kinésithérapie pour vous accompagner.

Il vous propose d'évoluer au contact d'un cheval, sur des exercices à pied, en liberté, monté, en longe, aux longues rênes etc.

Il vous garantit un cadre sécurisant et étayant là où l'angle d'entrée n'est pas forcément la parole mais la mise en mouvement du corps.

L'équithérapie n'est PAS un sport. Cela engage une réelle démarche thérapeutique de travail sur soi. Vous serez accompagné dans ce sens, dans une relation thérapeutique qui s'instaure à 3.

Le rôle de l'équithérapeute est de vous mettre en relation avec le cheval et de vous accompagner à évoluer sur différents exercices où c'est vous patient qui êtes acteur de votre thérapie !

La démarche d'Equiska : un accompagnement pas à pas et côte à côte en fonction du rythme et des besoins de chacun !

Pas besoin d'être cavalier ou d'avoir des connaissances sur les chevaux 🙂.