Céline Sophrologue

20/05/2026

Après une longue pause bien méritée, le cabinet rouvrira ses portes jeudi 21 Mai.
A très bientôt ☺️

13/05/2026

Parents d'ados (et les autres 😉), un excellent article pour comprendre le fonctionnement de leur cerveau.

Votre ado jette l’éponge dès que quelque chose devient difficile. Il soupire si Netflix prend trois secondes à charger. Il abandonne un devoir parce que la première phrase ne vient pas. Il change d’activité dès que l’ennui pointe. Et vous vous demandez, à mi-voix : « Mais qu’est-ce qui lui arrive ? » https://adozen.fr/pourquoi-une-generation-entiere-dados-ne-sait-plus-sennuyer-attendre-ou-echouer/

07/05/2026

La Sophrologie permet également d'accompagner les acteurs "en herbe" ☺️
Bravo Miss M. !

Préparation aux examens, à la prise de parole en public, etc...
Une échéance arrive ? Nous pouvons en discuter ensemble 😉

01/05/2026

Un peu de douceur pour ce 1er Mai ☺️

28/04/2026

Ça vous dit de nous rejoindre ?

CABINET A LOUER A Ventabren, 27 avenue Charles de Gaulle.
2 JOURS PAR SEMAINE
LOYER 180€ par mois + 30€ de Charges.
Une place se libère au sein de l'Espace Équilibre Mieux Être de Ventabren 27 avenue Charles de Gaulle
Vous pratiquez les médecines douces, une activité bien-être, vous êtes psychologue ou spécialisé dans la nutrition ?
Ce très beau lieu vous conviendra parfaitement.
Vous avez à disposition le "Cabinet Bleu" équipé (une pièce de 12 M2 environ), une salle d'attente meublée, la machine à café, théière, espaces de rangement, une salle pour entreposer du matériel, les toilettes au rez-de-chaussée.
L'Espace est composé de deux cabinets et de 4 praticiens.
Contactez Florence Laheurte au 06 49 62 44 64 pour plus d'informations ou pour une visite.
Au plaisir de vous recevoir 💫

27/04/2026

Suite au succès des précédentes éditions, nous organisons un nouveau groupe de parole avec séance de sophrologie sur le thème de la confiance en soi.
Les inscriptions sont ouvertes !
Pensez à réserver !

26/04/2026

Je partage un visuel de la Clinique de psychologie des cantons très intéressant pour mettre des mots sur nos émotions 🙏

🌿Aujourd’hui, une cliente m’a posé une question toute simple :
“Mais comment je fais pour reconnaître mes émotions dans mon corps ?”

Parce qu’elle comprend tout. Elle analyse très bien. Mais au moment de sentir… c’est beaucoup plus flou.😶‍🌫️

🌲Et en réalité, c’est extrêmement fréquent.

En sortant de la séance, je me suis dit que ça valait la peine de mettre un visuel simple ici pour aider à faire ce lien-là, juste pour rendre ça un peu plus concret quand on ne sait pas trop par où commencer.💫

J’ai donc centralisé l’information dans ce document de vulgarisation comme outil d’exploration thérapeutique, inspiré des travaux de Paul Ekman sur les émotions de base, de Lauri Nummenmaa sur les sensations corporelles et de la recherche sur les émotions complexes comme la honte et la culpabilité (qui sont très souvent abordées en thérapie).

Parce que souvent, ce n’est pas qu’on ne ressent rien. C’est juste qu’on n’a pas appris à reconnaître ce langage-là.🤯

Ce document est un point de départ, pas une vérité absolue (les émotions peuvent sembler floues et c’est tout à fait normal). À adapter selon votre propre expérience. 🌿