09/07/2025
🏋️♂️🎈Massage Sportif avec Ballon de Pilates : l’accessoire qui change tout 🎈🏋️♂️
Pour les athlètes mais pas que…
Le massage sportif est un soin profond, ciblé, pensé pour :
✔️ améliorer la récupération musculaire
✔️ soulager les tensions
✔️ optimiser la mobilité
✔️ prévenir les blessures
Mais ce n’est pas juste un massage “plus fort”…
C’est un travail précis, souvent sur des zones-clés, là où le corps garde tensions, raideurs ou adhérences.
✨ Et c’est là que les fascias entrent en jeu.
Ce tissu conjonctif qui enveloppe muscles, organes et articulations peut perdre en élasticité, se figer, et limiter le mouvement.
Grâce à un travail manuel et à l’aide d’accessoires ciblés, on peut :
✨ Décoller les adhérences
✨ Réhydrater les tissus
✨ Libérer les chaînes musculaires
🎈 Le ballon de Pilates est l’un de mes outils favoris :
→ il facilite les étirements actifs en douceur
→ il cible des zones précises via l’instabilité
→ il favorise la mobilité articulaire et l’assouplissement myofascial
🙏 J’ai découvert cet outil grâce à ma consoeur et amie , championne du monde de massage sportif 2023.
Elle a développé et enseigne sa propre méthode :
Stark Ball Massage, une technique complète et puissante construite autour de ce ballon.
Un vrai bijou de précision et d’efficacité ✨
💪 Que tu sois sportif régulier, amateur de mouvements, ou simplement à la recherche de plus de confort dans ton corps… Ce soin est pour toi.
💬 Prêt·e à retrouver un corps fluide, souple et libéré ?
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