11/12/2024
👣 Les Causes de Douleur au Pied : Vous êtes concerné ?
Vos pieds travaillent dur chaque jour pour vous porter, mais plusieurs facteurs peuvent provoquer des douleurs persistantes.
Voici les causes principales à connaître :
1️⃣ Chaussures inadaptées : Talons trop hauts, chaussures trop étroites ou usées. Le mauvais choix peut causer frottements, déformations ou douleurs chroniques. 👠👟
2️⃣ Arthrose : L’usure des articulations du pied, souvent liée à l’âge ou aux efforts répétés, peut être très douloureuse. 🦴💢
3️⃣ Fractures de fatigue : Microfissures dans les os dues à des efforts intenses, fréquentes chez les sportifs. 🏃♂️⚡
4️⃣ Hallux valgus : Une déviation du gros orteil qui déforme le pied et entraîne des douleurs. 👣😣
5️⃣ Pieds creux : Une voûte plantaire trop accentuée provoque des déséquilibres et des tensions musculaires. ⚖️❌
6️⃣ Tendinite d’Achille : Une inflammation du tendon d’Achille, souvent due à une surcharge ou un mauvais appui. 🦶🔥
7️⃣ Entorses : Des lésions ligamentaires causées par des faux mouvements ou un manque de stabilité. 🏋️♀️💥
💡 Vous reconnaissez ces symptômes ?
Un bilan postural et des solutions sur mesure, comme des semelles orthopédiques, peuvent vous soulager et prévenir les douleurs. ✨👟
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👨⚕️ Maxime Léger – Votre expert en orthopédie, orthésiste, posturologie.
