
30/07/2025
𝗟’𝗮𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗲𝘂𝗿
✅ VRAI
𝓔𝔁𝓹𝓵𝓲𝓬𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 : Utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, l’ail bénéficie aujourd’hui de données scientifiques appuyant son intérêt cardiovasculaire. Il contribue à la régulation des taux de cholestérol et de triglycérides, à une meilleure fluidité sanguine et à la prévention des troubles circulatoires.
Son action reste douce, progressive, et ne remplace pas un traitement médical prescrit.
𝓒𝓸𝓷𝓼𝒆𝓲𝓵 : Privilégiez l’ail cru, écrasé et consommé rapidement après préparation. Son principe actif, l’allicine, est fragile à la cuisson et à l’oxydation.
𝓐̀ 𝓼𝓪𝓿𝓸𝓲𝓻 : Des compléments formulés à base d’ail, sous forme inodore et concentrée, existent en pharmacie. Votre pharmacien peut vous accompagner pour intégrer ces produits dans un suivi global de votre santé cardiovasculaire.