21/12/2023
💭 Le silence comme punition ? Souvent perçu comme de l’indifférence ou de la passivité, la non communication pousse plutôt le mental dans ces retranchements. Véritable arme psychologique, le silence provoque une violence qui n’est jamais vraiment considérée. Pourtant, elle a un impact énorme sur vous.
🫨 Lors d’un conflit, quand vous êtes en plein désaccord avec votre partenaire ou une tiers personne, l’un des deux peut couper la discussion et se réduire au silence. Pourtant, cela empêche bien souvent de rendre la situation plus paisible. Oui, vous pourrez vous retenir de dire des mots que vous ne pensez pas, mais à contrario, vous allez fermer une discussion qui, quoi qu’il arrive, apportera à votre couple/relation. Plutôt que de couper une discussion et se réduire au silence, prenez un petit temps pour avoir un recul sur la situation, réfléchissez puis revenez. Ne prenez pas à la légère le silence et trouvez les clés pour communiquer ensemble.
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