Gîte NaturoSpirit

22/11/2025

20/11/2025

20/11/2025

🌸 Atelier en ligne : Ménopause & Naturopathie – Retrouvez équilibre et sérénité naturellement ! 🌸

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut s’accompagner de bouffées de chaleur, de fatigue, de sautes d’humeur ou de troubles du sommeil… Et si vous pouviez vivre cette transition en douceur, avec des solutions naturelles et bienveillantes ?

📅 Prochain atelier en ligne : Vendredi 12 Décembre
📍 Depuis chez vous, en direct sur Google Meet
📍 Tarif : 35 €

Au programme :

✅ Comprendre les changements du corps pendant la ménopause
✅ Découvrir des solutions naturelles pour soulager les symptômes (alimentation, plantes, hygiène de vie)
✅ Apprendre des techniques de relaxation et de gestion du stress
✅ Échanger et poser vos questions en toute bienveillance

Pourquoi participer ?

💡 Des conseils pratiques, concrets et adaptés à votre quotidien
💡 Un espace d’échange et de soutien entre femmes
💡 Des outils naturels pour aborder cette période avec confiance et sérénité

👉 Réservez votre place dès maintenant au 06 10 73 02 97 ou par mail sebourgois2012@gmail.com

💬 Vous avez des questions ? N’hésitez pas à me contacter en message privé ou en commentaire.
À très vite pour partager ce moment ensemble ! 🌿✨

16/11/2025

Yoga à Vergt ! 🌿

Envie de vous accorder un moment de calme, de force et de sérénité ?

Je propose des cours de yoga tous niveaux dans un studio chaleureux et accueillant.

🧘‍♀️ Pour qui ?
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, j adapte mes séances à chacun·e, dans le respect de votre corps et de votre rythme.

📍 Vergt 24380
📅
– Cours collectifs : Programme sur naturospirit ou yoga spirit 24
– Cours privés : Sur réservation, selon vos disponibilités.
🌟
📩 Réservations et infos :

Par message privé, par téléphone au 06 10 73 02 97 ou sebourgois2012@gmail.com

au plaisir de vous rencontrer !

15/11/2025

01/11/2025