Yoga Spirit 24

27/09/2025

25/09/2025

🌿 Atelier Yin Yoga & EFT : Libérez Corps et Esprit 🌿

💡 Pourquoi participer ?

Yin Yoga : Détendez vos muscles profonds, améliorez votre souplesse et trouvez un calme intérieur grâce à des postures tenues et une respiration consciente.
EFT (Emotional Freedom Technique) : Libérez les blocages émotionnels, réduisez le stress et retrouvez l’équilibre énergétique par des tapotements doux et ciblés.

Synergie unique : Combinez les bienfaits du Yin Yoga et de l’EFT pour une expérience holistique, apaisante et transformatrice.

🌟 Cet atelier est fait pour vous si :

✔ Vous cherchez à vous reconnecter à votre corps et à vos émotions
✔ Vous souhaitez apprendre des outils simples pour gérer le stress au quotidien
✔ Vous êtes curieux·se de découvrir une approche douce et puissante du bien-être

📅 Mercredi 1er Octobre 18h30 à 20h
📍 Vergt chez NaturoSpirit, 24380

🎁 Tarif : 18 euros
📞 Réservation & Infos :
06 10 73 02 97 ou par mail sebourgois2012@gmail.com
Places limitées – Réservez vite !

24/09/2025

22/09/2025

🌿 Atelier Découverte : L’Aromathérapie pour un Hiver en Pleine Santé ! 🌿

L’hiver approche… Et si cette année, vous renforciez vos défenses naturelles, boostiez votre énergie et apaisiez les petits maux de la saison grâce aux huiles essentielles ?

Au programme :
✔ Découvertes des huiles essentielles (les indispensables) !
✔ Les huiles essentielles stars de l’hiver (ravintsara, eucalyptus, tea tree…)
✔ Conseils pratiques pour les utiliser en toute sécurité (utilisation cutanée, en diffusion...)

💡 Pourquoi venir ?
→ Apprendre à prendre soin de vous et de vos proches naturellement
→ Repartez avec des astuces simples et efficaces pour affronter l’hiver sereinement

📅 Samedi 25 Octobre à 10h
📍 Vergt, 24380
💶 Tarif : 35 euros

📩 Places limitées ! Infos et réservation au 06 10 73 02 97 ou par mail sebourgois2012@gmail.com
Intervenante : Stéphanie Bourgois, Naturopathe