Aline Coolen Hypnothérapeute

06/05/2025

✨ Boostez votre confiance et estime de vous-même ! ✨

Vous vous sentez parfois envahi(e) par le doute ?
Vous avez peur de l’échec ou ressentez une nervosité constante ?
Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à votre valeur, dans un cadre bienveillant et apaisant ? 🌱

Je co-animerai prochainement des ateliers sur la confiance en soi et l'estime de soi avec Jean-Louis Giacherio d’Harmonie Vibration, spécialiste en relaxation,
sonothérapie et développement personnel. 🧘‍♀️

Des ateliers complémentaires que vous permettront de mieux comprendre les sources de vos peurs et trouver les solutions adaptées.

✅ Au programme de ces ateliers :
✔ Explorer vos forces et vos faiblesses
✔ Redécouvrir vos valeurs et croyances
✔ Surmonter vos peurs
✔ Identifier vos besoins essentiels

Chaque session est pensée pour vous offrir un espace convivial, chaleureux et propice à l’échange (6 participants max/atelier).

📅 Toutes les dates & horaires ci-dessous 👇👇

📍 Lieu :
Espace Culturel La Ferme Dupuich 3 rue Lefebvre, Mazingarbe (62670)

💶 TARIFS :
- 4 € par atelier (mazingarbois)
- 5 € par atelier (extérieur)
---
✨ Prenez un temps pour vous, pour vous découvrir et avancer vers une version de vous-même plus confiante et alignée.
Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite !

📲 Pour toute info ou réservation, contactez-moi dès maintenant par tél. 06 86 26 44 04 ou par mail alinecoolen.hypnotherapeute@gmail.com

👥 Taguez vos proches qui pourraient être intéressés et partagez ce post pour faire découvrir ces ateliers autour de vous ! 🌟

24/04/2025

C'est parti pour une 2ème session d'ateliers 😁💪 Envie de travailler votre confiance-estime de vous 🥰 Je serais présente lors de cette conférence. N'hésitez pas à venir découvrir ce thème et peut être auriez vous l'envie de vous inscrire aux ateliers 😉

Ateliers de travail sur la Confiance en Soi et l'Estime de Soi : Saison 2

Venez participer à la conférence que je donne à l'espace culturel de Mazingarbe sur le thème de la Confiance en Soi mercredi prochain, 30 avril à 19 heures.
Cette conférence est gratuite.
Pensez à vous inscrire à l'espace culturel au 03 21 69 20 90.

Cette conférence sera suivie d'ateliers de travail que j'animerai, en compagnie d'Aline COOLEN hypnothérapeute, à partir du 10 mai jusque fin juin.

03/04/2025

On a tous de mauvaises habitudes dont on aimerait se débarrasser…

Grignotage compulsif, procrastination, ruminations négatives, dépendance au sucre, voire même tabac ou ongles rongés…

🛑 Le problème ?

Ces comportements sont souvent ancrés dans notre subconscient, bien au-delà de notre simple volonté.

On sait qu’on devrait arrêter… mais on y retourne malgré tout. 😱

💡 Et si la solution était en vous ?

L’hypnothérapie permet d’agir directement sur ces automatismes en reprogrammant votre cerveau pour adopter des comportements plus sains et alignés avec vos objectifs.

✅ Mieux comprendre vos déclencheurs
✅ Apaiser les émotions qui alimentent vos mauvaises habitudes
✅ Installer de nouvelles routines positives

💭 Imaginez-vous libéré(e) de ces schémas répétitifs... Comment vous sentiriez-vous ?

Si vous souhaitez reprendre le contrôle et dire STOP aux habitudes qui vous freinent, l’hypnose peut être une solution efficace !

📩 Envie d’en parler ? Échangeons ensemble sur vos besoins. 🌿✨

👉 Contactez-moi en message privé
par mail : alinecoolen.hypnotherapeute@gmail.com
par téléphone : 06 86 26 44 04

28/03/2025

Un vrai bonheur d'avoir un retour d'une participante comme celui-ci à nos ateliers 🥰 Et de voir leurs évolutions, tous ces changements positifs dans leur vie 🌈✨🥰

Ateliers de travail sur la Confiance en Soi et l'Estime de Soi :

Voici le témoignage d'une participante : " La formation a énormément changé de choses pour moi. J'ai rencontré des personnes formidables..."
Gratitude !

Samedi 29 mars nous aborderons les sujets que nous n'avons pas eu le temps d'examiner lors de l'atelier précédent :
- Comment faire le bilan de notre relation avec notre enfant intérieur ?
- Comment lever ses blocages en transformant ses croyances limitantes ?

Restera un dernier point à travailler : comment identifier ses besoins pour avancer dans sa vie de manière épanouie.
Un atelier supplémentaire est prévu le samedi 5 avril.

03/03/2025

Bonjour à tous,

J'ai besoin d'un petit coup de pouce 🙂

Mes fils ont décidé de faire un BTS NDRC (Négociation et Digitalisation de la Relation Client) en alternance à Lens.
Ils sont actuellement à la recherche d'une entreprise, idéalement dans le secteur de Lille, Lens, Arras, Douai.

Veuillez trouver ci-joint leurs CV, n'hésitez pas à partager😉

Avec toute ma gratitude 🙌

19/02/2025

✨ Libérez votre potentiel ✨

Et si la confiance en soi était à portée de main ?

Le manque de confiance en soi peut nous empêcher de vivre pleinement, de saisir des opportunités, ou même d’affirmer nos choix.

Mais la bonne nouvelle, c’est que cela peut changer !

Vous doutez constamment de vos décisions 🤷

🌿 L’hypnothérapie peut vous aider à renforcer votre assurance et à faire confiance à votre instinct.

Vous évitez les défis par peur de l'échec 😨

🌿 En travaillant sur vos croyances limitantes, l’hypnose vous aide à transformer la peur en opportunité.

Vous cherchez constamment l'approbation des autres 👀

🌿 L’hypnose vous aide à construire une estime de soi solide et à vous sentir bien tel(le) que vous êtes.

Vous n’osez pas exprimer vos idées en public 😶

🌿 Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, l’hypnothérapie aide à gérer le trac et à s’exprimer avec assurance.

Vous vous sentez souvent « pas assez bien » 🙄

🌿 L’hypnose travaille sur les schémas de pensée négatifs pour vous reconnecter à votre valeur personnelle.

Grâce à l’hypnothérapie, vous pouvez surmonter vos blocages et renforcer votre estime personnelle. 🌿

Imaginez-vous capable de prendre la parole sans hésitation, de vous sentir à l’aise en toutes circonstances, et de croire pleinement en vos capacités.

🌿 Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) ?

👉 Contactez-moi en message privé
par mail : alinecoolen.hypnotherapeute@gmail.com
par téléphone : 06 86 26 44 04

07/02/2025

✨ Et si l'hypnothérapie était la clé pour transformer votre quotidien ? ✨

Les sujets sur lesquels l’hypnothérapie peut avoir un effet bénéfique sont nombreux.

Vous vous sentez parfois débordé(e) par le stress, les émotions difficiles à gérer, ou encore les insomnies récurrentes ? 🤯

L’hypnose, douce et naturelle, permet d’explorer vos ressources internes pour retrouver équilibre, bien-être et sérénité.

Mais comment savoir si cette méthode est faite pour vous ?

Aujourd’hui, je vous propose un quiz interactif simple et rapide ! 👇

🎯 Ce quiz vous aidera à découvrir si l'hypnothérapie peut vous accompagner face à certaines problématiques du quotidien.

👉 Prenez quelques instants pour vous poser les bonnes questions et amorcer une réflexion sur votre bien-être.

💭 Et si vous faisiez ce premier pas vers une vie plus apaisée ?

🌿 Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) ?

👉 Contactez-moi en message privé
par mail : alinecoolen.hypnotherapeute@gmail.com
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30/01/2025

Et si vous vous offriez un moment rien qu’à vous grâce à l’autohypnose ? 🌿

Il y a quelques semaines, je vous ai présenté les différences entre l’hypnothérapie et l’auto-hypnose 👉 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0Eo8pf6kCxC5jLoqqfZpfzqSNQnayUVnFfF44TgVsoTGwUuCa6i3U988VcRcJaDc3l&id=61550871743594

Deux méthodes complémentaires, qui vous permettront de retrouver un mieux-être. 🧘‍♀️

L’auto-hypnose est une pratique accessible à tous et incroyablement bénéfique pour se recentrer et améliorer son bien-être au quotidien.

Aujourd’hui je vous partage quelques tips pour la réaliser dans de bonnes conditions 👇

💡 Quand pratiquer ?

Quand vous le souhaitez, mais choisissez un moment où vous ne serez pas dérangé.

Installez-vous au calme, mettez votre téléphone en silencieux, et offrez-vous cet instant de sérénité.

🪷 Où pratiquer ?

N’importe où ! Au début, privilégiez un endroit confortable comme votre canapé ou votre lit.

Une musique hypnotique peut aussi vous accompagner.

⏳ Combien de temps ?

De 20 minutes à une heure, c’est à vous de décider.
Le plus important est de pratiquer régulièrement pour en ressentir tous les bienfaits.

Et n’ayez crainte : vous ne pouvez pas rester bloqué en transe.
Votre esprit vous ramènera toujours en douceur. 😊

✨ Accordez-vous cette parenthèse de bien-être, régulièrement, pour vous reconnecter à vous-même.

Vous êtes votre meilleure ressource !

Vous souhaitez traiter un sujet particulier avec l’hypnothérapie ?

👉 Contactez-moi en message privé
par mail : alinecoolen.hypnotherapeute@gmail.com
par téléphone : 06 86 26 44 04

29/01/2025

Quel bonheur de voir nos ateliers appréciés et le nombre de participants qui s'agrandit 😁🥰

Samedi 1er février : troisième atelier de travail sur la Confiance et l'Estime de Soi.
Suite au succès rencontré au cours des deux premières séances, nous avons enregistré de nouvelles inscriptions.
Bienvenue aux nouvelles et nouveaux inscrits !

23/01/2025

Quand Patrick m’a contactée, il vivait une étape difficile de sa vie : le deuil de sa mère. 🕊️

Une épreuve que nous affronterons tous, mais que nous ne vivons pas de la même façon.

Après avoir traversé un processus de deuil classique pour son père quelques années auparavant, Patrick s’était retrouvé bloqué suite au décès de sa maman.

Choc, déni, colère, marchandage, dépression, résignation, acceptation, reconstruction… voici les étapes du deuil naturelles par lesquelles nous devons passer.

Pour Patrick, impossible d’avancer.

Les souvenirs négatifs revenaient en boucle, rendant chaque pensée lourde et douloureuse.

Même les antidépresseurs prescrits par son médecin ne suffisaient pas à apaiser son mal-être.

Quand sa cousine, que j’avais accompagnée sur le même sujet, lui a parlé de l’hypnothérapie, il a décidé de se lancer. 🤝

Curieux, mais un peu sceptique, il se demandait : “Est-ce que ça pourrait vraiment m’aider ?”.

Dès la première séance, nous avons pris le temps d’échanger sur son histoire, ses émotions et les blocages qui l’empêchaient d’avancer.

Lors d’une séance marquante, Patrick a visualisé un lien symbolique avec sa mère, représenté par un bambou.

En état d’hypnose, il a pu “casser ce lien” de manière apaisée et libératrice.

Patrick partage son expérience :

✨ “Depuis cette séance, les pensées négatives ont disparu. Je pense toujours à ma mère, mais avec des souvenirs joyeux et sereins. J’ai retrouvé l’acceptation et j’ai pu arrêter les antidépresseurs. Quel soulagement !”

Aujourd’hui, Patrick avance dans sa vie avec de nouveaux projets et une paix intérieure retrouvée.

Un immense merci à Patrick pour ce témoignage sincère et pour sa confiance.

🙏 Si vous traversez une période difficile, sachez que l’hypnothérapie peut vous aider à retrouver sérénité et équilibre. 🌿

👉 Contactez-moi en message privé
par mail : alinecoolen.hypnotherapeute@gmail.com
par téléphone : 06 86 26 44 04

22/01/2025

Quel plaisir de lire l'avis de cette participante 😁🥰

Ce samedi 25 janvier aura lieu le second atelier de travail sur la Confiance et l'Estime de Soi.
Nous recueillons de nouvelles inscriptions.

Voici un extrait du message reçu ce jour d'une participante au premier atelier : " Depuis que j'ai eu la chance de participer au premier atelier, j'ai fait des prises de conscience ! Eurêka - j'ai donc hâte de connaître la suite. Vos travaux méritent un large public et je vous félicite vivement ! "

Gratitude !

16/01/2025

Et si 2025 devenait l’année où vous reprenez le contrôle sur votre stress au travail ? 🌟

Janvier, c’est le mois des bonnes résolutions et de la reprise intense au bureau :

✅ Nouveaux projets,
✅ Deadlines qui s’enchaînent,
✅ Pression des objectifs...

Pas toujours évident de rester serein·e face à ce tourbillon professionnel. 😰

Le stress, les angoisses, voire les "crises" liées à l’activité professionnelle ne sont pas une fatalité.

Et si vous décidiez cette année d’agir pour préserver votre bien-être mental et émotionnel ? 🌱

✨ Je peux vous aider avec l’hypnothérapie, une solution pour mieux gérer le stress au travail

Grâce à des techniques ciblées, l’hypnose peut vous aider à :

- 🌿 Mieux gérer les montées de stress, en vous apprenant à vous ancrer dans l’instant présent.
- 🧘‍♀️ Développer des mécanismes de relaxation pour apaiser votre esprit face aux situations stressantes.
- 🚀 Booster votre concentration et votre confiance pour aborder chaque journée avec sérénité.
- 💡 Reprogrammer votre esprit pour réagir autrement aux pressions du quotidien.

📅 Envie d’essayer l’hypnothérapie ?

Je suis là pour vous accompagner.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et transformez votre rapport au travail en 2025 !

👉 Contactez-moi en message privé
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