25/12/2025
L’insomnie en Médecine Chinoise : causes, syndromes et solutions
Vous vous réveillez en pleine nuit, souvent vers 3h du matin, avec l’esprit en ébullition, des pensées incessantes et une sensation de fatigue dès le réveil ?
👉 Ce n’est pas un hasard.
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les troubles du sommeil sont liés à un déséquilibre du Shen (l’Esprit), du Cœur, du Foie ou encore des Reins.
Dans cette vidéo complète, je vous explique pourquoi vous ne dormez pas et surtout comment retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à des solutions naturelles : acupression, plantes chinoises et hygiène de vie.
🎯 Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo :
✔ Pourquoi vous vous réveillez la nuit selon la Médecine Chinoise
✔ Le lien entre stress, émotions et insomnie
✔ Les principaux syndromes d’insomnie en MTC
✔ Les meilleurs points d’acupression pour mieux dormir
✔ Les plantes et formules chinoises les plus efficaces
✔ Des conseils simples à appliquer dès ce soir
Cette vidéo s’adresse à toutes les personnes souffrant :
– d’insomnie
– de réveils nocturnes
– de fatigue chronique
– de stress et d’anxiété
– de troubles du sommeil liés à la ménopause ou au surmenage
🌙 Votre corps n’est pas défaillant : il essaie simplement de vous parler.
Vous vous réveillez en pleine nuit, souvent vers 3h du matin, avec l’esprit en ébullition, des pensées incessantes et une sensation de fatigue dès le réveil ...