Benoit Blanchard

05/08/2024

31/07/2024

🏅Sportifs , faites appel aux psychologues du sport (avec un No rpps) pour votre préparation mentale des saisons à venir (en cabinet ou visio).
🌐 https://www.psyblanchard.fr/psychologue-du-sport-lyon.php

.marchand31 a prouvé que la préparation mentale était aussi importante que la préparation physique ! Hier, le nageur de seulement 22 ans a dominé la compétition de 400m quatre nages avec une facilité déconcertante. En s’imposant avec près de six secondes d’avance sur son plus proche poursuivant, le Français a non seulement décroché l’or mais a également établi un nouveau record olympique 🏅✨

Derrière cette performance exceptionnelle se cache un long travail sur soi. Autrefois miné par le doute et la peur de l’échec, il a compris la nécessité de se connaître en profondeur, non seulement en tant que nageur mais aussi en tant qu’individu. C’est en travaillant aux côtés de son préparateur mental, Thomas Sammut, sur sa confiance en soi et en se concentrant sur son bien-être qu’il a réussi à libérer tout son potentiel.

_______
[ Léon Marchand, Olympics, Confiance en soi]

26/07/2024

Partagez vos maux avec le psychologue (en visio ou en cabinet) pour vous en libérer.
https://www.psyblanchard.fr

03/05/2024

🌈 Aujourd’hui, nous avons abordé, en psychothérapie, la capacité à changer sa propre vision du monde pour se sentir mieux.
🌐 https://www.psyblanchard.fr

25/04/2024

Psychologue , je vous accompagne dans la transformation de vos obstacles en un chemin de vie de meilleure qualité - consultation en visio ou en cabinet .
- thérapie tcc, analytique, Emdr, conjugale.
- Plus d infos pratiques ici > https://www.psyblanchard.fr

25/04/2024

Psychologue et moniteur de plongée , je vous accompagne dans la reprise de contrôle par le corps de votre anxiété (stress, généralisé, burn out, stress post traumatique..) avec la pratique apaisante de la plongée-santé.
🌐 Plus d infos pratiques ici > https://www.psyblanchard.fr/plongee-sante.php

07/04/2024

Psychologue et moniteur de plongée, j’accompagne mes patients dans le traitement de l’anxiété en thérapie mais aussi par l’intermédiaire de la pratique douce et apaisante de la plongée ( pour novices ou déjà brevetés) avec le protocole Bathysmed (utilisé et avec des bénéfices avérés pour les victimes du bataclan).
☝️En savoir plus > https://www.psyblanchard.fr/plongee-sante.php

04/04/2024

🚩 ✨ 🧠 Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ?
La « Neurosciences academy » nous enseigne la méthode clé pour réaliser tout ce que nous voulons : concentration, étude, amélioration de la mémoire, lecture rapide et pensée critique. Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous
Avec ce que propose «la « neurosciences academy » ce n’est pas seulement une question d’apprentissage accéléré, de lecture rapide et d’avoir une mémoire incroyable. Il s’agit de progresser au-delà de ce que vous croyez actuellement possible. Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous
La « Neurosciences academy » se limite aux sciences cognitives et à leur application au quotidien. La mémoire, la motivation, l’apprentissage, l’attention, les addictions, l’expression des émotions seront ainsi étudiés.
Cela va changer votre vie ! Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale, stimuler votre créativité et changer votre état d’esprit. 🚩 ✨ 🧠 Dites adieu à la sensation d'être perdu et confus et venez libérer tout votre potentiel. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous
Plus de 98% des utilisateurs de la « Neurosciences Academy » sont satisfaits par les exercices pratiques proposés. Cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous

04/04/2024

Base d’une relation saine au plan : sentimental, comme amical . HTTPS://Www.psyblanchard.fr

01/04/2024

12/02/2024

Psychologue, je vous accompagne à vous libérer de ce trouble.
🌐 https://www.psyblanchard.fr

📚DICO PSYCHO - Plus répandu qu’on ne le pense, ce syndrome psychologique, n’est ni une maladie, ni un simple manque de confiance en soi mais plutôt une perception déformée de soi-même. Il fait douter la personne atteinte de ses propres réussites et l'accable d'une peur persistante et internalisée d'être présentée comme un escroc, et ce, malgré ses capacités démontrées.

12/02/2024

Psychologue, je vous aide avec la thérapie EMDR à vous libérer de l’emprise , ou de ce trouble.
🌐 https://www.psyblanchard.fr

LE PERVERS NARCISSIQUE

Le pervers narcissique est souvent un trouble de la personnalité qui est difficile à soigner, dans la mesure où le principal intéressé ne s'aperçoit pas toujours de son trouble.
C'est souvent l'entourage qui voit que quelque chose ne va pas. S'il ne prend pas les mesures nécessaires, comme consulter un psychologue ou entamer une psychanalyse, le phénomène peut entraver lourdement ses relations.

Le pervers narcissique a souvent une vie de couple instable et des rapports avec l'entourage familial ou social conflictuels. Il est donc important pour lui de se faire aider.
Quel est le portrait-type du pervers narcissique ?
Entre perversion et narcissisme...
Le pervers narcissique est une expression qui décrit un trouble de la personnalité chez un individu ayant érigé un mécanisme de défense par rapport à autrui.
À l'origine de ce trouble, il y a un traumatisme lui a fait endosser une sorte de « carapace » qui est souvent très difficile à vivre pour l'entourage.

Cette « carapace » ou perversion consiste souvent à faire passer ses propres besoins avant ceux des autres. Il retourne (d'où le mot « per-version ») chaque situation ou chaque dialogue à son propre avantage, ce qui peut souvent entraîner le mensonge dans son discours.
Si l'on associe le narcissisme à la perversion dans ce cas précis, c'est parce qu'il est tourné vers lui-même de façon excessive. Le pervers narcissique est souvent dénué d'empathie, c'est-à-dire de compassion pour autrui.

Tout ce qui le touche de près est primordial (travail, famille) mais il manque d'intérêt pour les autres....et la manipulation .
Le pervers narcissique arrive presque toujours à ses fins.
Dans le cadre d'une relation, le conflit est souvent l'issue par laquelle la victime finit par s'enfuir !
Il est par ailleurs difficile pour le conjoint, dans le cadre d'une relation amoureuse, de détecter dès le début d'une relation ce qui va se passer.
Il est tout aussi difficile ensuite de déjouer la manipulation, le pervers narcissique jouant toujours la carte de la culpabilité, car le conjoint finit par culpabiliser et à se laisser manipuler jusqu'au prochain conflit.

Que faire et quels sont les traitements possibles ?
Au vu de ce qui précède, il est difficile de dire à une personne souffrant de ce type de personnalité qu'il s'avère utile de consulter un psychologue ou d'entamer une psychanalyse.
L'aspect narcissique du personnage veut qu'il soit toujours apprécié et reconnu par l'entourage.

Dans des cas rares, le pervers narcissique peut avoir une prise de conscience qui l'oblige à faire un travail sur lui-même ou une psychanalyse, par exemple, après plusieurs divorces ou plusieurs échecs relationnels.
La psychanalyse va aider le patient à faire ressortir le mal-être qui a occasionné ce type de personnalité et à mettre au jour l'origine de ce mécanisme de défense en remontant souvent à la petite enfance.