Evelyne Colas est Sophrologue, Réflexologue, Hypnothérapeute, Praticienne en Shiatsu, PNL (programmation neurolinguistique) et Yogathérapie. Evelyne Colas vous accueille au centre L'Univers d'E.V.E situé à Verneuil-sur-Avre dans le département de l'Eure. Les méthodes de relaxation proposées ont pour objectif la gestion du stress, des émotions, des phobies, des troubles alimentaires, le sevrage du tabac... mais aussi à apprendre à lâcher prise pour ressentir toute la sérénité intérieure et extérieure. Elles ont pour but final de créer l'Harmonie corps-esprit. C'est avec une écoute active et bienveillante dans le respect de la déontologie et de l'éthique professionnelle que vous recevrez l'aide d'Evelyne Colas. La Sophrologie est la « science de l’harmonie de la conscience » au sens littéral. Il s'agit d'une méthode entièrement naturelle reposant sur la relaxation dynamique. Elle est utilisée de manière thérapeutique mais également préventive. Créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, neurologue et psychiatre, elle provient de la médecine psychosomatique occidentale et des traditions orientales cherchant le mieux-être de l’individu dans la vie de tous les jours. La voix du sophrologue guide la personne qui relâche les tensions physiques et se détend mentalement pour atteindre un niveau de conscience relaxé. Ce stade de relaxation est une condition primordiale pour la réussite de l'action sophrologique en mettant en place des exercices musculaire et respiratoire ainsi qu'une imagerie mentale (visualisation) en lien avec le problème concerné. Relaxez-vous grâce à des cours de sophrologie
Cette technique réalise des changements et des améliorations durables dans de nombreuses situations :
• Procédés d’entraînement pédagogique : préparation aux compétitions sportives, aux interventions chirurgicales, aux examens et concours de tous types, à l’accouchement, etc.
• Procédés à visée thérapeutique : troubles psycho-somatiques (états de stress, d’angoisse et leurs conséquences / douleurs, troubles du sommeil, addictions), phobies (claustrophobie, peur de la foule, peur de l’avion, prise de parole en public…), aide au sevrage (drogue, tabac, alcool), aux troubles alimentaires (anorexie, boulimie…). Les séances de sophrologie s'organisent en consultation individuelle (énoncé d’un projet personnel ou professionnel et détermination d’un programme personnalisé) ou en groupe (idéal pour canaliser le stress au quotidien). Cette technique peut être utilisée seule ou en accompagnement d’autres thérapies (PNL, Hypnose Ericksonienne), dans le cadre de séances hebdomadaires. Evelyne Colas vous accompagne dans l'arrêt du tabac grâce à ses séances de sophrologie et d'hypnothérapie en combinaison avec des séances d'acupuncture réalisées par le docteur Alain Tuan Qui. Stop au tabac au cente L'Univers d'E.V.E, sophrologue et hypnothérapeuteL'Hypno Chiapi vous débarrasse de l'addiction au tabac en une séance grâce à un procédé qui combine deux techniques : l'acupuncture chiapi et l'hypnose thérapeutique. L'acupuncture chiapi a un effet sur la dépendance à la nicotine en supprimant les symptômes de manque. L'hypnose agit quant à elle sur la dépendance psychologie avec les automatismes et les habitudes en collectivité. Evelyne Colas intervient sur la partie hypnose c'est-à-dire sur la partie "hypno" de l'Hypno-Chiapi en réduisant votre dépendance psycho-comportementale.
