Dysficultés

22/05/2026

Le Brevet approche à grands pas... et la panique commence peut-être à s'installer à la maison ! 🤯 En tant que professionnelle de la remédiation pédagogique, je vois souvent les mêmes erreurs se répéter au moment des révisions.

Voici 3 pièges classiques à éviter pour votre ado :
❌ Relire son cours passivement : Lire et relire ne suffit pas. Le cerveau a besoin d'être actif ! J'encourage toujours mes élèves à utiliser des fiches de synthèse / cartes mentales, à se tester ou à m'expliquer la leçon à voix haute.
❌ Faire des « marathons » de révisions : Travailler 3 heures d'affilée est contre-productif. Il vaut mieux faire des sessions courtes (25-30 minutes) entrecoupées de vraies pauses.
❌ Sacrifier son sommeil : C'est la nuit que les apprentissages se consolident. Un cerveau fatigué le jour de l'examen ne pourra pas restituer les informations.

👉 Votre enfant ne sait pas par où commencer ou a besoin d'un cadre rassurant ? Il est possible de mettre en place des séances de révisions sur les mois de mai et juin pour préparer au mieux le Brevet.
Au programme : méthodologie, organisation et confiance en soi, avec une approche particulièrement adaptée aux profils Dys et TDAH.

N'hésitez pas à me contacter pour mettre en place des séances de révision : https://dysficultes.fr/a-propos/contact/ 📩

17/05/2026

🐆 Un véritable guépard de l'écriture ! 🐆

Aujourd'hui, je suis tellement fière de partager avec vous les progrès exceptionnels de L., bientôt 10 ans ! ✍️✨

Pour beaucoup d'enfants, l'écriture peut être une source de fatigue, de lenteur ou de découragement. Mais avec un accompagnement ciblé sur le geste graphique, de la patience et de la motivation, les blocages peuvent sauter.

L. a fait un bond en avant impressionnant. Il a non seulement retrouvé le plaisir d'écrire de manière fluide, mais il a surtout gagné une vitesse f***e !
Et la meilleure nouvelle : contrairement au félin, L. est capable de maintenir sa vitesse de pointe bien plus de 30 secondes sans s'épuiser ni perdre en lisibilité ! 🏃‍♂️💨

Pour voir son évolution en images (le fameux "Avant/Après") et comprendre comment nous avons travaillé ensemble pour en arriver là, foncez lire le nouvel article sur le blog 👇 🔗 https://dysficultes.fr/2026/04/25/lecriture-de-l-bientot-10-ans/

Un véritable guépard de l’écriture ! (mais lui ne tient pas que 30 secondes à grande vitesse)

16/05/2026

12/05/2026

A regarder sans modération. Merci Lumni.fr

11/05/2026

PAI, PPRE, PAP, PPS... Vous avez l'impression qu'on vous parle dans une langue étrangère ? 🤯

Quand les difficultés scolaires s'installent ou qu'un diagnostic tombe pour notre enfant, on se retrouve souvent plongé bien malgré soi dans la "jungle" administrative de l'Éducation Nationale.
Entre le dispositif médical, le coup de pouce temporaire ou le dossier MDPH, il est tout à fait normal de se sentir perdu !

Pour vous aider à y voir plus clair et à faire les bons choix pour votre enfant, j'ai décortiqué ces 4 acronymes dans mon dernier article de blog. 📝
Vous y découvrirez :
👉 Lequel correspond réellement aux besoins de votre enfant (Dys, TDAH, difficulté passagère ou besoin d'une AESH).
👉 Qui solliciter pour les mettre en place (médecin scolaire, équipe pédagogique, MDPH...).
👉 Un tableau comparatif simple pour tout comprendre en un clin d'œil !

Ne restez plus seul(e) face à la paperasse.
Découvrez le guide complet par ici 👇 🔗 https://dysficultes.fr/2026/03/30/pai-ppre-pap-pps-le-guide-pour-sy-retrouver-dans-la-jungle-des-amenagements-scolaires/

Et vous, quel dispositif avez-vous mis en place pour votre enfant ? Partagez votre expérience en commentaire ! 💬👇

Bien avancer avec les aménagements scolaires !

01/05/2026

Bonjour à tous ! 👋

La grande nouvelle est tombée : on connaît enfin les deux matières pour l'épreuve de sciences du Brevet 2026 (pour les séries générale ET professionnelle) ! 🥁
Fin du suspense, cette année, nos élèves de 3ème plancheront sur... la Physique-Chimie et les SVT ! 🧪🧬 (La technologie fait donc l'impasse pour cette session).

Maintenant que le programme est fixé, il est temps de se mettre au travail. Mais pas n'importe comment ! Aux côtés de nombreux collégiens, je sais à quel point cette période de l'année peut être source d'angoisse. Quand on a des troubles des apprentissages ou simplement du mal à s'y mettre, la montagne des révisions paraît souvent insurmontable.

Mon conseil principal ? Travaillez la méthode avant la matière. Rien ne sert de relire 10 fois un cours de SVT si le cerveau n'est pas disposé à l'assimiler.

Pour vous accompagner, voici ma "trousse de secours" avec 3 articles clés du blog dysficultes.fr pour réviser sereinement :
⏳ 1. Ne vous laissez pas déborder : La clé, c'est l'organisation. Pour créer un planning réaliste et éviter la procrastination (et les crises de larmes la veille de l'épreuve), découvrez mes astuces ici : 👉 https://dysficultes.fr/2025/03/15/comment-gerer-son-temps/
🧠 2. Comprenez le fonctionnement de votre cerveau : Répéter bêtement ne sert à rien si on ne sait pas comment l'information est stockée. Je vous explique tout sur le processus de mémorisation : 👉 https://dysficultes.fr/2025/03/15/comment-memorise-t-on/
🎯 3. Optez pour les bonnes méthodes : Cartes mentales, flashcards, révisions espacées... Apprendre, ça s'apprend ! Adoptez des techniques qui fonctionnent vraiment : 👉 https://dysficultes.fr/2025/03/15/comment-apprendre-efficacement/

Et vous, comment s'organisent les révisions à la maison ? Avez-vous une préférence entre les SVT et la Physique-Chimie ? Dites-le moi en commentaire ! 👇 N'hésitez pas à partager ce post aux parents de troisièmes concernés. 😉

01/05/2026

💛💚Merci L'Atelier de l'Orthophonistepour cette nouvelle infographie. 🧠👀

27/04/2026

21/04/2026

🏓 Et si on jouait au ping-pong... avec des bouchons ?
Vous cherchez une activité simple, gratuite et ultra-efficace pour préparer à l'écriture ?

Découvrez le "Ping-pong des bouchons" ! Une astuce de système D qui ne demande qu'une table (et encore au sol c'est BIEN aussi), quelques bouchons de lait et un peu d'agilité.

C’est ludique, ça défoule et c’est un excellent exercice de motricité fine.

👉 Retrouvez toutes les règles et les bienfaits de ce jeu dans cet article sur le blog de DYSFICULTES : https://dysficultes.fr/2022/06/24/le-ping-pong-des-bouchons/

17/04/2026

🖊🖋✒ Redonnez à votre écriture la place qu'elle mérite, même à l'âge adulte.

Rédiger une carte d'anniversaire, remplir un formulaire administratif, prendre des notes en réunion... et si le simple fait d'écrire à la main était pour vous une source de stress ? L'écriture illisible, trop lente ou douloureuse n'est pas une fatalité. 😧

La rééducation du geste d'écriture n'est pas réservée aux enfants. C'est un processus qui s'adresse également aux adultes souhaitant retrouver une écriture fluide et lisible. Un geste maîtrisé permet de gagner en confiance en soi, que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle.

Les bénéfices sont concrets :
🆗Rapidité : Gagnez du temps lors des prises de notes ou de la rédaction de documents.
🆗Lisibilité : Votre écriture redevient claire et professionnelle.
🆗Confort : Dites adieu aux crampes et aux douleurs chroniques.

Il n'est jamais trop t**d pour (ré)apprendre. L'accompagnement que je propose est court, efficace, et vous permet de transformer votre écriture en quelques séances.⏳

👉 Découvrez comment retrouver le plaisir d'écrire sur mon site : https://dysficultes.fr/limportance-de-lecrit/reeducation-de-lecriture/