15/03/2026
🌈 Tu te demandes comment se déroule une séance de massage au sol ? 🌈✨
Si tu n’as jamais testé, c’est normal d’avoir des questions.
Alors je t’explique simplement comment ça se passe quand tu viens me voir.
Quand tu arrives, on commence par un temps d’échange.
Un moment pour faire connaissance et comprendre ce qui t’amène.
On parle de :
• tes tensions ou douleurs
• ce que tu ressens en ce moment
• ce qui te préoccupe
• l’intention que tu aimerais donner à ce massage
Ici, tout est confidentiel. C’est un espace sûr où tu peux déposer ce que tu veux.
Ensuite, je te fais découvrir la salle de massage.
La séance se déroule sur un matelas chauffant au sol, dans une ambiance douce et cosy.
Tu enlèves autant de vêtements que tu souhaites, l’important c’est que tu sois à l’aise. (Si tu es un homme, tu dois au moins garder ton caleçon, car moi aussi je dois me sentir à l’aise 🙂 pour te masser)
Puis le massage commence.
Le massage au sol est une approche très complète qui peut inclure :
• respiration
• étirements
• mouvements du corps
• mobilisations des membres
• réflexologie plantaire
Le contact avec le sol permet souvent de se sentir plus ancré, de relâcher les tensions et de laisser l’énergie circuler dans le corps.
Pendant toute la séance, tu restes libre :
tu peux parler, respirer profondément, bouger si ton corps en ressent le besoin, ou simplement profiter du moment.
À la fin du massage, je te laisse un temps pour revenir tranquillement à toi.
Puis on prend quelques minutes pour échanger sur tes ressentis et les effets de la séance.
Et avant que tu partes, je te demande toujours si tu souhaites reprendre rendez-vous.
Parce que comme beaucoup de choses, les bienfaits du massage s’entretiennent dans la durée.
Se faire masser régulièrement peut aider à :
• diminuer le stress
• soulager les douleurs et les tensions
• relâcher le corps
• entretenir l’équilibre entre le corps et le mental
Chaque massage est unique, parce que chaque personne l’est aussi.
Si tu ressens l’appel de ralentir, relâcher et te reconnecter à ton corps, ce type de massage est fait pour toi ! Contacte moi !
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