Au cœur de soi

09/03/2026

✨ Et si ton stress n’était pas ton ennemi… mais un message de ton corps ?

Nous passons souvent notre temps à lutter contre le stress, à vouloir le faire disparaître.
Et si au lieu de le combattre, nous apprenions à l’écouter et à apaiser le corps ?

Je vous propose une soirée d’auto-soin et de reconnexion au corps pour :

🌿 comprendre ce qui se passe en vous
🌿 libérer les tensions accumulées
🌿 réguler votre système nerveux
🌿 retrouver plus de calme au quotidien

Un moment doux pour ralentir, respirer et revenir à soi, avec des outils corporels simples que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

👥 Petit groupe (3 personnes maximum) pour un moment intime et profond.

📍 Vernou sur Brenne
💶 30€

📅 Dates au choix :
• Lundi 16 mars – 20h30 / 22h
• Jeudi 19 mars – 20h30 / 22h
• Dimanche 22 mars – 18h / 19h30

📞 Réservation : 06 77 98 58 69

Prenez ce temps pour vous. Votre corps vous dira merci. 💛

02/01/2023

24/12/2022

De belles fêtes de fin d'année à vous ❤
Réouverture le mardi 3 janvier

16/11/2022

🎄Noël approche ...
Un moment précieux de détente à offrir...

Vous pouvez choisir les différentes prestations de votre choix avec 15% de remise cette année ( hors épilations, formations, kinésiologie, ateliers et forfaits) ou une carte cadeau de la valeur souhaitée.

Retrouvez l'ensemble des prestations sur le site :
https://espritnaturebienetre.wixsite.com/esprit-nature-3/carte-cadeau

A bientôt
Sophie

03/09/2022

Instants bien-être et convivialité. ...

Venez profiter d une journée bien-être le
SAMEDI 24 SEPTEMBRE de 9h30 à 17h30 à Chançay !

Sophie, Tatiana et Kristel vous proposent de passer un moment convivial dans un magnifique cadre de nature afin de se préparer au changement de saison.

Au programme de cette journée -qui se déroulera sous forme d'ateliers de 1h30 et en petits groupes:

- initiation à l auto massage Do in pour prendre soin de votre corps et de votre esprit avec sophie

-Tatiana vous apportera de nombreux conseils pour une cure detox AFIN DE bien se préparer à l heure d hiver.

Kristel vous accompagnera en forêt pour vous faire découvrir les bienfaits de la sylvotherapie.

Un moment pour vous de détente, de découverte, de partage et d échange !

Réservez vite votre journée !
Contact : 0677985869

Au moulin foulon
37210 Chancay : https://goo.gl/maps/CpXVuKLonka2FgV67



PRÉVOIR votre pique nique
Participation : 60€

18/07/2022

Bientôt en vacances !!
Je serai absente du samedi 30 juillet au lundi 15 août inclus ...
En attendant je vous souhaite de bonnes vacances !
A bientôt
Sophie

25/05/2022

Bientôt la fête des mamans !

-10% sur le soin de votre choix

Je serais présente si besoin demain au marché de l'ascension à vernou sur brenne ...

A bientôt
Sophie

https://espritnaturebienetre.wixsite.com/esprit-nature-3/carte-cadeau

25/03/2022

Bonjour,

Pour bien débuter le printemps, j'ai le plaisir de vous proposer un atelier bien-être.

Découverte de l'auto-massage Do-In
Pour être à l'écoute de votre corps et revitaliser vos sens.

A chaque saison, évadez- vous avec les bienfaits des huiles essentielles, véritable soutien pour notre corps !
Invitation, seule, entre copines c'est le moment de recharger votre énergie !

Les ateliers se déroulent sur rendez-vous pour un mini 3 pers et maxi 6 pers.

Une tenue confortable, une serviette de plage et une bouteille d'eau sont nécessaires.

L'atelier dure 1h30 au prix de 20 € par personne. (thé et moment de partage inclus)
Repartez avec votre synergie pour 5 €.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

Hâte de partager ce moment avec vous...
A bientôt
Sophie

Bonne visite : https://espritnaturebienetre.wixsite.com/esprit-nature-3/ateliers-saisonnier

01/02/2022

La Saint Valentin approche !
Faire ou se faire plaisir ...
Bonne visite
A bientot
Sophie

Vous pouvez me contacter pour venir chercher votre carte cadeau directement sur place sinon la vente a distance est possible par virement bancaire et je vous envoie la carte cadeau par email à réception du paiement. Vous pouvez choisir les différentes prestations de votre choix ou une carte cadea...

24/12/2021

Je vous souhaite un bon réveillon et un joyeux Noël !