31/01/2026
Ces dernières semaines, j’ai eu l’occasion d’accompagner et de recevoir plusieurs personnes traversant le deuil, après la perte d’un être cher.
On parle souvent de la tristesse, du manque, du chagrin… mais on imagine moins à quel point un deuil peut impacter bien au-delà de l’émotionnel. La perte d’une personne chère peut aussi venir bouleverser profondément les corps, les énergies, l’élan vital.
C’est parfois invisible, difficile à mettre en mots, et pourtant bien réel.
Ce chemin, je le connais aussi. J’ai moi-même traversé la perte de mes parents, à différentes périodes de ma vie. Et même si chaque histoire est unique, je sais à quel point ces moments demandent de la douceur, de la patience, et beaucoup de bienveillance envers soi-même.
Le travail réalisé ensemble ne fait évidemment pas disparaître la peine, ni la douleur de l’absence. Le deuil reste un processus, avec ses étapes, son propre rythme.
Mais il peut aider à soulager ce qui pèse à l’intérieur, à apaiser certaines tensions, à remettre un peu de mouvement et de légèreté là où tout semblait figé.
Un accompagnement énergétique, c’est aussi soutenir le moral, offrir un espace sécurisant où le corps et l’âme peuvent souffler, se déposer, et parfois commencer, doucement, à accepter ce qui est.
Avancer dans le deuil ne veut pas dire oublier.
Parfois, c’est simplement apprendre à porter autrement ce qui a été perdu 🤍
