Réflexthérapie

03/01/2026

❄️ Baisse de moral, fatigue, manque d’élan en hiver ?

Si tu te sens plus fatigué(e), moins motivé(e), avec le moral en dents de scie en cette période… ce n’est pas un hasard.

En hiver, le corps reçoit moins de lumière, dépense plus d’énergie pour se réchauffer et continue souvent à fonctionner au même rythme qu’en été.

Résultat : fatigue, sommeil perturbé, moral fragile…

👉 c’est ce qu’on appelle le blues hivernal.

🌿 Ce que dit la Médecine Traditionnelle Chinoise

L’hiver est la saison des Reins, source de notre énergie vitale.

Lorsque cette énergie s’affaiblit, le corps et le mental le font sentir :

• fatigue profonde
• baisse de motivation
• anxiété diffuse
• sensation de « vide » intérieur

👉 L’hiver nous invite naturellement à ralentir et à nous recentrer.

👣 La Réflexthérapie : un soutien naturel et profond.

La Réflexthérapie, combinant réflexologie plantaire et palmaire et les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, aide le corps à retrouver son équilibre.

✔️ recharge de l’énergie vitale
✔️ apaisement du système nerveux
✔️ amélioration du sommeil
✔️ relâchement des tensions émotionnelles
✔️ sensation de calme, d’ancrage et de mieux-être durable

💚 On ne combat pas l’hiver, on l’accompagne.

Une séance de Réflexthérapie, c’est un temps pour soi, pour se déposer, se recentrer et traverser l’hiver avec plus de sérénité.

✨ Prendre rendez-vous maintenant, c’est offrir à ton corps le soutien dont il a besoin en cette saison.

📩 Prise de RDV en message privé, sur le site Résalib ou par téléphone au 07 82 90 31 80.

13/12/2025

🎄 Chers clients,

En cette période pleine de lumière et de douceur, je souhaite vous adresser un immense merci pour votre confiance et les beaux moments partagés cette année. C’est un vrai bonheur de vous accompagner vers plus de bien-être.

Pour ceux qui souhaitent offrir un moment de détente à leurs proches, pensez aux bons cadeaux pour une séance de réflexologie (60 €) : une parenthèse ressourçante qui fait toujours plaisir.

Et si vous avez apprécié vos séances, votre avis sur Résalib ou Google serait une aide précieuse pour soutenir mon activité. Merci du fond du cœur à celles et ceux qui prendront quelques instants pour le faire.

Je vous souhaite de tout cœur de merveilleuses fêtes de fin d’année, remplies de chaleur, de douceur et de joie.
✨ Belles fêtes à vous et à vos proches !

A très bientôt

Jessica

08/11/2025

🌿 Offrez un moment de bien-être pour Noël 🌿

Invitez vos proches à vivre une véritable parenthèse de détente et d’harmonie intérieure.
Cette année, je vous propose plusieurs bons cadeaux à offrir ou à s’offrir, pour un moment de relaxation sur mesure :

💆‍♀️ Réflexologie
Plantaire • Palmaire • Dorsocrânienne • ou Faciale
⏱️ Durée : 45 minutes
👉 60 €

🎶 Soin sonore
Une immersion vibratoire issue de l’art de guérison tibétain, pour relâcher les tensions et apaiser le mental.
⏱️ Durée : 1 heure
👉 80 €

💧 Drainage de la lymphe du corps entier
Une technique douce favorisant la légèreté, la détente et la circulation naturelle des fluides.
⏱️ Durée : 1 h 30
👉 90 €

🌸 Massage Tui Na
Un massage énergétique chinois visant à rééquilibrer le corps et apaiser les tensions.
⏱️ Durée : 1 heure
👉 80 €

🤱 Duo Naissance – Maman & Bébé
Un moment de douceur à partager, alliant une séance de réflexologie pour maman et une réflexologie pour bébé.
Une véritable bulle de connexion et de détente à vivre à deux 💞
⏱️ Durée : 1 h 30
👉 95 €

📅 Validité des bons : jusqu’à fin juin 2026

Des instants de sérénité à vivre pleinement… ou à offrir avec le cœur 💚

Vous pouvez commander vos bons au 07 82 90 31 80, les bons peuvent être récupérés au cabinet ou en ville à la boutique Elementerre Champagnole. Envoi postal possible.

24/10/2025

C'est quoi la Réflexthérapie ?

La Réflexthérapie combine réflexologie totale, acupression et massage des méridiens pour soulager douleurs et tensions, rééquilibrer le corps et soutenir la santé globale.
Elle agit en profondeur sur la circulation de l’énergie vitale (Qi) tout en favorisant le bien-être physique, émotionnel et énergétique.

💫 Un soin complet et personnalisé

Chaque séance est unique et adaptée aux besoins du moment :

Réflexologie : stimule pieds, mains et diverses zones du corps pour relâcher les tensions et rééquilibrer les organes.

Acupression : relance la circulation énergétique et soutient les fonctions physiologiques.

Massage des méridiens : libère les blocages et harmonise le flux énergétique du corps.

Selon les besoins, le soin peut intégrer :

Bols tibétains, pour harmoniser les vibrations et libérer les mémoires cellulaires,

Lithothérapie, pour soutenir l’équilibre énergétique par la fréquence vibratoire de la pierre,

Huiles olfactives quantiques, pour libérer les émotions et favoriser le recentrage.

🌸 En résumé

La Réflexthérapie est un soin polyvalent, doux et efficace, qui soulage les tensions, rééquilibre le corps et soutient le bien-être global.
Un moment pour respirer, relâcher et retrouver vitalité et harmonie.

22/10/2025

🌿 Anxiété & envies de sucre : et si vous repreniez la main ?

Quand le stress s’installe, le corps cherche à se rassurer. Et souvent… c’est vers le sucre qu’on se tourne 🍫.
Sur le moment, ça fait du bien. Mais très vite, la fatigue, l’irritabilité et les envies reviennent. Le fameux cercle stress → sucre → épuisement s’installe — et on ne sait plus comment en sortir.

👉 Bonne nouvelle : il existe une autre façon d’apaiser ces tensions naturellement.

Lors de notre atelier de réflexologie, vous découvrirez comment votre corps réagit au stress et comment stimuler des zones précises du pied et de la main pour :
• calmer le système nerveux,
• réguler les hormones du stress,
• réduire les envies et les pulsions sucrées.

C’est un moment de détente profonde pour retrouver votre énergie, votre sérénité et une vraie légèreté intérieure.
Vous repartirez avec des gestes simples et efficaces à refaire chez vous, dès que le stress ou les envies reviennent.

💫 Cet atelier ne remplace pas une séance de maintien en réflexologie, mais il complète parfaitement votre démarche de bien-être et vous aide à devenir plus autonome dans la gestion du stress et des émotions.

Une belle pause pour vous reconnecter à vous-même, comprendre votre corps et reprendre naturellement le contrôle sur votre équilibre intérieur.
Votre corps (et votre esprit) vous diront merci 💚

19/09/2025

🌿 Matinée Reconnexion ✨

Un temps rien que pour toi : 3 heures de soin, d’harmonisation et d’ouverture spirituelle.

Au programme :

💆‍♀️ Réflexologie – pour libérer les tensions, relancer l’énergie et te recentrer.

🎶 Voyage sonore aux bols tibétains – pour vibrer au rythme des fréquences qui ouvrent le corps et l’esprit.

💖 Accompagnement spirituel – guidance, méditation et ouverture du cœur, pour te relier à l’amour inconditionnel et au monde subtil.

Un espace doux, bienveillant et sécurisant pour :

🌸 Te reconnecter à toi-même
🌸 Libérer tes blocages
🌸 Retrouver l’ancrage et l’harmonie
🌸 Ouvrir ton cœur
🌸 Développer tes ressentis et ta connexion au monde subtil

Séances possibles le mardi, jeudi et vendredi matin.

Horaire: 9h - 12h

Tarif : 120€

Séance individuelle – sur réservation uniquement au 07 82 90 31 80

22/08/2025

Nouveauté pour la rentrée 🤗

Dès septembre, lancez une nouvelle habitude bien-être : un samedi par mois, participez à nos ateliers d’auto-massage et découvrez comment soulager naturellement vos tensions du quotidien.

✨ Et si vous appreniez à prendre soin de vous, simplement… avec vos mains ?

Vous courez partout, vous avez mal au ventre, à la tête, vous dormez mal, vous êtes fatigué(e)…
Et si vous aviez un outil simple et accessible pour vous apaiser au quotidien ?

Nous vous proposons des journées découvertes pour apprendre des auto-soins de réflexologie plantaire (pieds) et/ou palmaire (mains), autour de thèmes qui vous concernent vraiment : sommeil, stress, douleurs, fatigue, digestion, bouffées de chaleur…

🌿 Des gestes simples, des effets concrets.
🌿 Un moment pour vous, pour respirer, pour retrouver de l’énergie.
🌿 Dans la convivialité, sans jugement, entre personnes qui vivent les mêmes réalités que vous.

👫 Ces ateliers sont ouverts aux femmes ET aux hommes.

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📍 Mini-groupes de 5 à 8 personnes
📅 Samedi matin de 9h à 13h
💶 55 € la demi-journée

Vous repartirez avec des gestes simples à refaire chez vous pour prendre soin de vous au quotidien.

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Prêt(e) à vous offrir ce moment rien que pour vous ?

📲 Contactez-nous pour connaître les prochaines dates ou réserver votre place.
Les places partent vite car nous restons en petit groupe pour un accompagnement de qualité.

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À savoir avant de participer :

Les ateliers que nous proposons sont avant tout une initiation à la réflexologie, pour vous faire découvrir cette belle pratique et vous apprendre quelques gestes simples pour soulager certains petits maux du quotidien (stress, tensions, fatigue...).

Ils ne sont pas certifiants et ne permettront en aucun cas de pratiquer la réflexologie de manière professionnelle ou thérapeutique. Il s'agit d'un moment de découverte et de bien-être, à utiliser uniquement dans un cadre personnel.

09/07/2025

🥳✨️🙏 Un grand pas pour la reconnaissance du métier de Réflexologue 😊

27/05/2025

Un peu d'humour 😅...
Je vous rassure, je ne plante pas d'aiguilles mes doigts sont assez efficaces pour débloquer et faire circuler les énergies. 😉