Yoga & Bien-Être avec Céline

Yoga & Bien-Être avec Céline Bienvenue dans cet espace dédié au yoga ainsi qu’à d’autres multiples pratiques holistiques !

Dimanche dernier, nous nous sommes retrouvés pour notre premier atelier dédié à l’approfondissement de la série primaire...
05/04/2026

Dimanche dernier, nous nous sommes retrouvés pour notre premier atelier dédié à l’approfondissement de la série primaire d’Ashtanga Vinyasa 🔥

Un espace pensé pour vous les ashtangis - engagé·e·s sur ce chemin exigeant, guidé par le tapas, cette discipline intérieure qui façonne autant le corps que l’esprit.
Une pratique vivante, intense, que nous affinons semaine après semaine, chaque mercredi à 18h30, chez 🪷

Merci pour ces deux heures (++) traversées ensemble afin d’explorer les transitions, travailler la posture roi, ajuster, et intégrer.

Merci surtout pour votre présence engagée, votre constance, et la sincérité que vous mettez dans cette pratique.
Une voie qui demande régularité, patience et implication - loin d’une approche ponctuelle ou superficielle, et profondément ancrée dans la répétition et l’évolution.
C’est ce qui fait toute sa richesse.

Hâte de vous retrouver au prochain trimestre pour un second atelier, avant l’été, pour continuer à creuser, affiner… et faire grandir notre pratique, ensemble.

🕉️

Planning pour la saison 2025/2026 💫Cours de yoga collectifs - massages - ateliers yoga, bien-être et santé intégrative 🧘...
14/02/2026

Planning pour la saison 2025/2026 💫
Cours de yoga collectifs - massages - ateliers yoga, bien-être et santé intégrative 🧘🏻‍♀️💆🏻‍♀️🌿

Après avoir été formée, pratiqué et enseigné le yoga aux quatre coins du monde - sur plusieurs continents, au contact de cultures et d’approches multiples - j’ai choisi de revenir à mes racines, à Versailles, ma ville natale 🌎

Portée par une curiosité insatiable, enrichie par chaque rencontre, chaque tradition, chaque transmission…
Je reviens avec l’expérience du monde dans les bagages - et l’envie de partager ici une vision du yoga vivante, ouverte et profondément incarnée 🪷

Deux studios, deux villes :

✨ Maison Amara - ma deuxième maison
Du lundi au vendredi, à Versailles, dans le charmant quartier des antiquaires.

🪷 Et c’est aussi ici que je vous reçois les lundis et jeudis (et parfois le dimanche) pour vos soins :
massage thaï, Kobido & drainage/minceur.

Un espace pour découvrir et approfondir.
Pour prendre soin de soi.
Et revenir à soi.

✨ Élévation Yoga - la toute jeune association de Jouy-en-Josas
Une première année pleine d’élan, avec deux lieux pour nos cours collectifs (et d’autres à venir pour les ateliers).
Une aventure collective que je suis honorée d’accompagner dès sa naissance.

(Pas de cours les jours fériés ni pendant les vacances scolaires.)

Des ateliers sont en préparation…
Des immersions, des explorations, des espaces pour aller plus loin.
On vous en dit plus très bientôt 🤍

Merci de faire partie de ce voyage.
On se retrouve sur le tapis ✨

Pour vos cours particuliers ça se passe en MP 👩🏻‍🏫

Cultiver la bienveillance,ça commence par soi.S’aimer assez pour se respecter.Se respecter assez pour bien s’entourer.Et...
14/02/2026

Cultiver la bienveillance,
ça commence par soi.
S’aimer assez pour se respecter.
Se respecter assez pour bien s’entourer.

Et parfois, au détour d’une posture,
on trouve plus qu’un alignement…
on trouve son clan.

Gratitude de pratiquer, transmettre
et grandir ensemble chez 🤍

08/02/2026

Hier, nous avons choisi d’honorer un passage.
Tout d’abord celui d’un anniversaire, mais aussi celui d’une année à une autre dans le zodiac chinois. 🎂📆

Au travers d’une cérémonie de cacao, médecine du cœur issue des traditions ancestrales mésoaméricaines, notamment mexicaines. 🌿
Le cacao y est utilisé comme une plante sacrée : il ouvre l’espace du cœur, soutient l’introspection, la parole vraie et la connexion à soi et aux autres. Bu dans un cadre rituel, il invite à ralentir, à ressentir, à écouter ce qui demande à être vu et accueilli.

Ce rituel est venu accompagner la tradition chinoise du changement d’année, marquant le passage du Serpent, année de mue et d’intégration intérieure, vers le Cheval, porteur de mouvement, de liberté et d’élan vital.
Une transition symbolique : de la compréhension silencieuse à l’incarnation, du dedans vers l’action juste.

Entre femmes, dans un espace de présence et de sororité, nous avons célébré ce double passage -
en honorant ce qui se transforme et ce qui s’élance.

Un anniversaire vécu comme un rite, un seuil franchi en conscience 🤎🐍🐎

Happy you 🎂🤗

22/01/2026

Samedi dernier, nous avons rendu hommage à l’hiver.
À son énergie profondément yin, lente, enveloppante, réparatrice.

Entre femmes, nous nous sommes offert ce cadeau rare :
du temps.
Du temps pour ralentir, pour nous déposer,
pour sortir du rythme effréné qui nous pousse à vivre toute l’année comme en plein été.

À travers la pratique du yin yoga, du yoga nidra et un bain sonore, le système nerveux a pu s’apaiser, se réguler, se réinitialiser.
Sans effort. Sans performance. Juste en laissant faire.

Ces espaces sont précieux 🪷
Ils nous rappellent que le repos est un acte conscient,
et que la lenteur est une force.

Si tu n’étais pas là cette fois-ci,
je t’invite à ne pas manquer les prochains ateliers ✨

🪷 C’est en constatant les bienfaits de formats de pratiques plus longs et immersifs, que nous avons créé pour vous deux séjours de yoga.

Deux retraites vous sont proposées :
✨• Celle que j’organise entièrement : du 28/02 au 02/03, en Normandie, au
✨• Celle organisée par notre association : du 13 au 15/03, également en Normandie, à Utopia Campus

Cela sera l’occasion de marquer ensemble le changement de saison et notre entrée dans le printemps 🌱

À très vite sur le tapis 🧘🏻‍♀️💫

Pour commencer l’année en douceur, je vous invite à faire ce voyage intérieur ✨Un temps suspendu pour ralentir, relâcher...
10/01/2026

Pour commencer l’année en douceur, je vous invite à faire ce voyage intérieur ✨

Un temps suspendu pour ralentir, relâcher les tensions profondes et revenir à l’essentiel.
Le yin yoga ouvrira l’espace du corps, le yoga nidra guidera l’esprit vers un état de repos conscient, et le bain sonore viendra envelopper l’ensemble pour une intégration profonde.

Samedi prochain, un atelier de 2h pour se déposer, respirer, écouter… et laisser l’année s’ouvrir depuis un lieu plus calme et aligné.

🪷 Yin Yoga • Yoga Nidra • Bain sonore

📅 Samedi 17 janvier
🕒 De 15h à 17h
📍 Château de la Calmette – Salle Audoin
1 chemin du Vallot, Jouy-en-Josas

🌿 Tarif : 33 €
👉 Adhérents de l’association Élévation Yoga : -10 %
Ouvert aux personnes extérieures à l’asso
Réservations sur www.elevation-yoga.fr

Un moment pour soi, pour démarrer l’année avec lenteur, justesse et profondeur 💫

30/12/2025

March into the New Year : Retraite immersive de Yoga 💫
Du 28/02 au 02/03/2026
Domaine de la Balanderie, Normandie

Quand l’hiver se retire,
qu’un cycle s’achève,
Shiva - le dieu des yogis
nous invite à détruire l’ancien
pour laisser naître l’essentiel 🔱

Un espace-temps hors du monde,
pour se retirer de la course effrénée du quotidien,
ralentir, respirer, et se retrouver entre pratiquants,
dans un superbe domaine.

Partager des rituels et des pratiques comme des portes de transformation :
🌿 yoga dynamique et doux,
🌿 atelier Ashtanga pour explorer en profondeur,
🌿 face yoga comme rituel de reconnexion,
🌿 une cérémonie du cacao pour ouvrir le cœur,
🌿 un bain sonore pour intégrer et déposer,
🌿 une balade en forêt/bord de la mer
🌿 une soirée conviviale à la guitare

Sous l’énergie de la pleine lune,
un espace suspendu s’ouvre,
là où la destruction créatrice
permet la renaissance
et le retour à l’essentiel
Les infos arrivent demain.
La waiting list sera informée en priorité 🤍

Tellement hâte de vivre ce passage avec vous 🕯️🌕

✨ J-3 avant Noël ✨Cette année, offrez du temps.Du vrai.Du temps pour ralentir, se déposer, respirer,et se faire profondé...
21/12/2025

✨ J-3 avant Noël ✨

Cette année, offrez du temps.
Du vrai.
Du temps pour ralentir, se déposer, respirer,
et se faire profondément du bien 🌿

Chez , j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de faire pause,
à travers le yoga et les soins.
Un espace pour relâcher.
Un moment pour soi.

🎁 Cartes cadeaux Maison Amara :
• Tous les soins et massages (tarifs de Noël)
• Forfaits & cures : massage thaï, Kobido
+ le nouveau soin drainage lymphatique & minceur
(offres valables jusqu’au 15/01/2026)
• Cartes de cours : yoga, pilates, qi gong

💌 Je serai présente pour vous remettre vos coffrets et cartes cadeaux ✨
Ce dimanche après-midi, lundi et mardi
pour vos cadeaux de dernière minute ⏳

N’en manquez pas l’occasion :
offrez un cadeau qui a du sens,
un moment à vivre,
un temps pour se faire du bien ✨

Réservez votre carte au 06.68.37.53.98 🎄

✨ATELIER INITIATION ASHTANGA YOGA- série primaire 🙏Hier avait lieu le tout premier atelier de l’association au CSA de J...
14/12/2025

✨ATELIER INITIATION ASHTANGA YOGA- série primaire 🙏

Hier avait lieu le tout premier atelier de l’association au CSA de Jouy-en-Josas ✨


Un grand merci pour votre présence, votre énergie et votre accueil si chaleureux 🔥
Ces moments de pratique et de partage donnent tout leur sens à ce que l’on crée ensemble 🤍

📌 SAVE THE DATE:
🧘‍♀️ Prochain atelier yoga
(ouvert également aux personnes extérieures à l’association)

📅 Samedi 17 janvier 2026
🪷 Yin Yoga, Yoga Nidra & Bain Sonore ✨
Avec l’association

Une reprise tout en douceur, pensée comme une parenthèse hors du temps : lenteur, enveloppement et cocooning, en parfaite harmonie avec l’énergie de l’hiver ❄️

Je vous retrouve sur le tapis mardi et jeudi prochains pour les derniers cours de l’année, avant la pause et une reprise en janvier après les vacances de Noël ✨

…Et d’ici là, si vous cherchez une idée de cadeau de fin d’année - à offrir ou à vous offrir :
les massages thaï, drainages et Kobido sont une belle invitation à la détente et au recentrage💆🏻‍♀️

🎁 Les cartes cadeaux sont disponibles pour glisser sous le sapin 🎄

Pour les offres de Noël, les disponibilités ou la carte des soins, n’hésitez pas à me contacter en MP 🤍

Prenez soin de vous 🥰

08/11/2025

🪷 Formée à la source il y a 6 ans en Thaïlande 🇹🇭
à Chiang Mai, capitale du massage thaï,
chez
voici ce que je peux vous dire de cet art ancestral,
transmis pour soulager le corps et apaiser l’esprit :

Le massage thaï, ce n’est pas une chorégraphie — c’est une écoute.
Chaque mouvement est une invitation, jamais une contrainte.
Ce n’est pas “faire”, c’est “être avec”.
La technique n’est que l’alphabet, la connexion… la véritable poésie.

Ce n’est pas la force qui libère, mais la présence.
Sous la détente, un dialogue se crée entre le donneur et le receveur, une mémoire de confiance et de respiration partagée.

Le massage thaï, c’est “le yoga des paresseux” (pour le receveur) tel que défini par Teacher John de chez ITM
une méditation à deux, où les mains écoutent,
et où l’autre se sent enfin vu.

🪷 Réservez votre voyage sur table :
👉 ici en MP 💌
sur Whatsapp au 06.68.37.53.98 📲
ou directement via l’onglet “Prendre RDV” pour découvrir les prochaines disponibilités en ligne 📥

Je vous reçois dans le confort cocon de chez Maison Amara située dans le charmant quartier intemporel des Antiquaires à 2 pas de la place du marché :

📍16 bis passage de la Geôle
78000 Versailles

Adresse

Versailles

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