19/01/2026
Intervention sur sur le sujet de Parcoursup et du stress ressenti par les jeunes :
Jeudi, j’ai eu l’occasion d’intervenir sur France 3, interviewée par pour parler d’un sujet qui concerne beaucoup de familles en ce moment :
❔️le stress ne se limite pas à une plateforme.
▶️ En terminale, les adolescents vivent une accumulation intense :
pression des résultats et du bac, injonction à «bien choisir » leur avenir, peur de se tromper, fatigue mentale liée au rythme scolaire, peur de ne pas avoir son choix validé par la plateforme...
▶️ Et au-delà de Parcoursup, il y a un enjeu plus large : le stress de devenir adulte
Faire des choix, quitter un cadre sécurisant, se projeter dans un monde incertain… tout cela peut être profondément anxiogène.
Ce que j’observe en consultation :
Ce stress n’est ni un manque de motivation, ni de la fragilité.
C’est souvent le signe d’une charge mentale trop lourde, d’un sentiment de responsabilité précoce et d’un besoin d’être rassuré, soutenu, entendu.
En parler, nommer ce que vivent les jeunes, ralentir le rythme quand c’est possible et redonner une place au droit au doute sont essentiels.
Aucun choix n'est complètement définitif, ils ont d'une part jusqu'à juin pour valider définitivement leur choix, puis ils auront possibilité de se réorienter si ce choix ne leur convient finalement pas et enfin, les adultes y accèdent de plus en plus : on peut se réorienter à tout âge grâce à l'acquis des compétences, les formations adultes etc...
La charge mentale ressentie par les jeunes n'est pas à minimiser, elle peut être à l'origine de stress, troubles du sommeil et ainsi engendrer des affections cognitives : manque de concentration, difficultés dans les apprentissages, perte de motivation...
Merci à pour cet espace de parole autour de la santé mentale des jeunes.
