De mes racines à mes ailes

15/04/2026

🌺🍀🌸❤️
Merci à cette nature qui nous accompagne à chaque instant.

14/04/2026

Bonjour à vous !

Vie pro et vie perso... quel rapport ?

Vous seriez certainement surpris(e) mais il est très fréquent de rejouer nos schémas familiaux dans notre vie professionnelle.On ne fait pas un métier par hasard, on a pas tel ou tel type de collègue/patron juste parce qu'on a pas de chance. Employé(e) ou entrepreneur(se), notre schéma familial en dit long sur nos choix et nos ambitions... sans même que l'on s'en rende compte.

J'anime des constellations familiales et systémiques, suis formée à la Psychogénéalogie et je propose des thèmes de Numérologie. Quel rapport avec l'entreprenariat me direz-vous ?

Certains de nos blocages ou difficultés à entreprendre sont liés à nos peurs, nos conditionnements voire nos loyautés à notre premier clan qui est celui de la famille, duquel nous portons l'histoire, connue ou inconnue.

Les 3 outils que je propose sont 3 axes, 3 pistes d'observation visant à comprendre et ensuite libérer des noeuds qui empêchent d'avancer et d'atteindre les objectifs que l'on tient tant à atteindre.

"Pourquoi j'ai plein d 'idées mais je ne les concrétise pas?"

"Pourquoi je m'autosabote alors que j'ai fait toutes les formations possibles et que je crois en mon projet?"

"Pourquoi je n'arrive pas à me rendre visible pour faire grandir mon activité?"

"Quels sont ces mécanismes que j'active inconsciemment qui m'empêchent de m'épanouïr?"

Si ces questions vous sont familières, nous pouvons en parler ensemble.

Belle semaine à vous 🌸

Audrey
https://demesracinesamesailes.fr

12/04/2026

10/04/2026

Il y a quelque chose qui me dérange profondément dans la manière dont on parle encore de la santé mentale aujourd’hui.

On explique beaucoup aux gens qu’ils ne vont pas bien parce qu’ils ne font pas assez. Sauf que quand on regarde vraiment ce que vivent les gens, ce n’est pas aussi simple.

On tient dans des rythmes de vie qui épuisent, on encaisse des pressions constantes, on compose avec des conditions de travail parfois violentes, des rapports de pouvoir, des discriminations, de la précarité, de la charge mentale invisible, des violences psychologiques, et un climat global qui peut être profondément anxiogène et j’en passe…

Et au milieu de tout ça, on demande aux individus de mieux gérer comme si le contexte n’existait pas.

Je ne dis pas que tout est extérieur, ni que le travail personnel n’a aucune place. Mais on ne peut pas réduire la souffrance à un manque d’effort ou de motivation. Et surtout, ça ajoute de la culpabilité à des personnes qui sont déjà en train de tenir comme elles peuvent.

Parfois, aller mal n’est pas le signe qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez soi mais que l’on vit ou que l’on a vécu que des choses intenables 💙

10/04/2026

Réflexion de vie
Via Zaki Benameur