Pieds Nus et Tête en l'Air- Ateliers Psychomotricité et Sophrologie

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Pieds Nus et Tête en l'Air- Ateliers Psychomotricité et Sophrologie

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Psychomotricienne et Sophrologue
en libéral et en Relais petite enfance
Les ateliers Pieds nus et Tête en l'air : yoga/sophrologie et psychomotricité parent/enfant /bébé

"prendre soin de soi pour prendre soin des autres "

06/01/2026

✨️Merci pour cette nouvelle année qui démarre✨️

Je vous souhaite de vivre pleinement chaque instant, d'observer la beauté qui nous entoure, de vous remplir d'amour et de le partager 🩷😘

❤️ ❤️

20/10/2025

🌞récap' semaine dernière 🌞
1 Prendre le d'admirer
2 Prendre plaisir à travailler
3 Prendre du temps pour soi
4 encore prendre du temps pour soi (en pensant aux copines)
5 Se laisser porter par l'imagination de ses patients
6 Trouver de l'inspiration dans des citations

🌞🌞🌞

01/09/2025

🌸 Rentrée 🌸
C'est reparti, le planning est lancé !

Je vous retrouve au cabinet pour ne pas se laisser déborder par ce rythme qui reprend, continuer à profiter du temps présent, apprendre à respirer et à se sentir bien dans ses baskets !

Belle rentrée à tous ! Et joyeux mois de septembre !

08/08/2025

🌞 vacances 🌞

21/07/2025

🪑J'ai largué la chaise de sophro pour le fauteuil du cinéma 🪑
Le cabinet sera fermé du 26 juillet au 19 août.

13/07/2025

🩷Prendre soin de moi 🩷

Ma routine, ma pause, ma bulle !🩷

21/05/2025

🌸quand ça serre🌸

Quand tu sens serrée dans ton corps...mais que ce ne sont pas tes vêtements qui sont trop petits 😆😅!
Quand tu ne te sens pas très à l'aise, pas très en forme...
Peut être tu as juste besoin de prendre soin de toi, de ton corps, de ton diaphragme tendu.

Alors hop une sophro, tu souffle, tu vides tout ce qui pèse, tout ce qui serre et c'est reparti 🌞

La sophrologie ça permet de mieux se connaître, d'observer ses émotions s'exprimer, et de les accompagner 🩷

14/05/2025

🌞 Retour de la chaise sophro estivale 🌞
Mais pourquoi j'ai plusieurs "chaises de sophro" ?

Parce que la sophrologie c'est tout le temps et n'importe où !
Parce que oui j'ai des chaises de sophro mais en vrai la sophrologie j'en fais n'importe où, assise par terre sur ma terrasse ou bien debout devantma baie vitrée, assise sur un rocher ou debout devant une cheminée, assise sur un banc ou debout dans le couloir attendant que ma fille s'endorme.

Bref ce qu'il y a de chouette avec la sophrologie c'est qu'il n'y a besoin que de soi et rien d'autre !
Que tu peux faire 1 min, 10 min ou 30 min de sophro c'est comme tu veux !

27/04/2025

✨️Mise à jour ✨️

Coucou c'est moi !

Petite mise à jour nécessaire !
Il y a eu du changement dernièrement, un nouveau boulot 🍀 !
Après plusieurs années à travailler en gériatrie, me voilà à travailler à temps partiel dans un Relais Petite 👣 pour accompagner les assistantes maternelles, les enfants et leurs parents.

À côté, je travaille toujours au cabinet où je vous accueille en sophrologie et en psychomotricité. Ainsi que pour des ateliers parents enfants sur RDV.

Mais ce n'est pas tout, j'interviens aussi dans d'autres Relais petite enfance pour proposer des ateliers psychomoteur et accompagner les assistantes maternelles dans le développement de l'enfant.

Et toujours des interventions auprès des élèves aides soignants et ambulanciers et bien d'autres...sur des thématiques comme le vieillissement, la relation et la communication, le bien vieillir et le "prendre soin de soi ".

www..sophrologue-maela-lacroze.fr

🌸 Maëla 🌸

06/03/2025

« Vivez et travaillez, mais n'oubliez pas de jouer, de vous amuser et d'en profiter pleinement. » – Eileen Caddy

😎🌞✌️

25/02/2025

🍀 mettre toutes les chances de son côté 🍀
🥰🥰😜

14/02/2025

🩷🩷🩷

Et si aujourd'hui juste on aimait !

Aujourd'hui j'aime le soleil dans les nuages, le bruit des enfants qui chahutent, le cœur sur mon chemisier, la fin d'un suivi et le début d'un autre, la brioche aux pépites de chocolats, le rien et le trop ...

Bref aujourd'hui on sème 🩷🩷

Adresse

79 Boulevrad De L'europe
Vertou
44120

Site Web

https://www.sophrologue-maela-lacroze.fr/

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