L'envol Est

22/05/2026

✨ Le Secret des Couleurs ✨

Parfois, on ne manque pas de solutions…
on manque de clarté intérieure.

Dans mes accompagnements en tant que coach bien-être et accompagnante thérapeutique, j’utilise un outil issu de ma formation Le Secret des Couleurs, basé sur les cartes de couleurs.

En séance individuelle (1h30), un tirage de cartes vient éclairer votre situation actuelle et mettre en évidence :
🌈 ce que vous traversez concrètement
🌈 ce qui freine votre élan
🌈 ce qui vous aide à avancer

Cela permet de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se joue en vous et de retrouver une direction plus juste pour vous 🩷

À la fin de la séance, vous repartez avec une meilleure conscience de vous-même et des clés pour avancer plus sereinement dans votre quotidien.

✨ Offre découverte jusqu’au 01/09
Séance individuelle 1h30 — tarif découverte : 30€ (au lieu de 60€)

Rendez-vous par Messenger ou par téléphone au 06 74 18 18 93

22/05/2026

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗟’𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹 𝗘𝘀𝘁 ?

Le choix de L’envol Est s’est imposé comme une évidence.

Chacun porte en lui des ressources, une force intérieure, une capacité à se relever et à avancer.
Mais parfois, l’accès à soi devient moins clair.

Les expériences de vie, le stress ou certaines blessures peuvent en brouiller l’accès.

Il ne s’agit pas d’ajouter.
Mais de revenir à ce qui est déjà là.

Mon accompagnement en coaching bien-être et accompagnement thérapeutique vous invite à vous reconnecter à vos ressources profondes, à rétablir la confiance en vous et à retrouver la puissance de vous aimer.

Je suis praticienne en Maïeuphanie®, une méthode que j’ai créée, associant accompagnement thérapeutique et approche artistique.

Mon travail se concentre sur l’image de soi, la confiance et l’estime personnelle, avec un objectif central : l’autonomie ☀️

Retrouver la puissance de s’aimer est une capacité que chacun porte en soi.

Parce que l’épanouissement n’est pas une transformation.
C’est un retour à soi.

Ce mouvement intérieur se réajuste, se libère et retrouve sa juste direction.

L’envol Est : un espace d’écoute, de reconnexion à soi et de transformation intérieure, dans le respect du rythme de chacun 🩷

02/05/2026

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 « 𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝗻𝗼𝗺 𝗦𝗢𝗟𝗘𝗜𝗟 » ☀️

Et si votre prénom influençait la façon dont vous vous voyez ? ✨

Je vous propose un atelier doux et créatif.

Sur une feuille blanche, un soleil. Votre prénom au centre, vos couleurs qui remplissent la feuille, et dans les rayons : vos qualités.

Un espace pour se regarder autrement, se redécouvrir, et remettre du vivant dans le regard que l’on porte sur soi.

🩷 Parce que notre prénom est important, qu’il nous ait été donné ou choisi. Il nous relie à notre histoire familiale, à notre identité et à notre place dans le monde. Grâce à lui, nous ne sommes pas anonymes.

En tant que coach bien-être et accompagnante thérapeutique, je vous propose cet atelier comme une invitation à approfondir le rapport à soi et à son identité, à travers l’expression créative, pour nourrir l’estime de soi et la confiance intérieure.

Un moment simple, sensible et profond… pour se faire du bien.

À bientôt 😊

15/04/2026

𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗚𝗔𝗥𝗗 𝗦𝗨𝗥 𝗦𝗢𝗜 ✨

Dans mon approche, il y a avant tout une écoute bienveillante.

Un espace où l’on peut se poser.
Respirer.
Et commencer à se rencontrer autrement.

Le miroir en colorimétrie vient ouvrir un premier passage.
Un face-à-face parfois sensible, mais toujours révélateur ☀️
Où le regard sur soi devient plus juste, plus conscient.

La photographie prolonge ce mouvement.
Elle déplace, elle révèle, elle éclaire autrement ce qui, parfois, nous échappe dans l’instant.

Entre ces deux espaces… quelque chose s’ouvre.

Un chemin d’accouchement de soi.
Où ce qui était enfoui, silencieux ou oublié peut émerger.

Se révéler sans contrainte.
À son rythme.
Dans le respect de ce qui est.

Et peu à peu…
une relation plus apaisée à soi-même s’installe.
Une présence plus stable.
Un regard plus doux.

Jusqu’à cette rencontre essentielle.
Avec soi.

Et naturellement…
s’aimer 🩷

31/03/2026

RÉVÉLATION — Ce que tu es ☀️

Séance individuelle pour te reconnecter à toi-même et révéler ta lumière intérieure.

Il y a ce que tu montres…
et il y a ce que tu es.

Ce que tu es ne se force pas, ne se fabrique pas.
Ça se révèle.

✨ Je te propose une expérience photographique unique pour te reconnecter à qui tu es vraiment.

Cette séance n’est pas juste une photo :
elle te permet de te voir autrement, de ressentir ta lumière intérieure, et de repartir avec des images qui reflètent ton essence.

En te voyant ainsi, tu repars aussi avec une confiance en toi renouvelée, plus d’assurance et la sensation de te reconnaître pleinement 🩷

Séances sur rendez-vous.
Réservation en message privé au 06.74.18.86.93

Et si ça te tente… viens vivre cette expérience 😊

24/03/2026

Voici ma nouvelle carte de visite.
Heureuse de vous la présenter ✨

21/03/2026

Le printemps est là… et avec lui, l’envie de renouveau 🌸

Je suis heureuse de vous annoncer mon retour dans l’Ouest, en Charente & Charente-Maritime.

Coach bien-être, je me déplace à votre domicile pour vous accompagner dans un moment rien que pour vous, en douceur et en profondeur.

✨ Au programme :
🎨 Ateliers de colorimétrie pour révéler les couleurs qui vous subliment et vous font rayonner
🃏 Cartes « Le secret des couleurs » pour mieux vous connaître et vous reconnecter à vous-même
📸 La photo comme outil thérapeutique, pour porter un nouveau regard sur vous
🌿 Et bien d’autres ateliers personnalisés selon vos envies et vos besoins

Le printemps est la saison idéale pour prendre soin de soi, se redécouvrir et oser éclore 🌷

Envie de vous offrir (ou d’offrir) ce moment unique ?
Je suis là pour vous accompagner 🩷

📩 Contactez-moi en message privé pour plus d’informations ou pour réserver votre séance 06.74.18.86.93
🌐 Découvrez aussi mon univers ici : https://lenvolest.wordpress.com/

À très bientôt ☀️

Depuis toujours le relationnel me passionne. Plus précisément être en lien avec l'autre et soi en écoute profonde. Infirmière depuis plus de vingt ans, à force d'expériences et d'évolutions personnelles j'ai cheminé vers le besoin d'être formée à d'autres approches : la bientraitance, l'...

04/01/2026

Un beau retour de séance 🥰🙏

« Un super moment partagé entre copines hier avec la découverte de la colorimétrie. Un grand merci à Myriam de L'envol Est et Olivier de Rythmessence pour ce moment suspendu après la frénésie des fêtes! 🙏❤️

Porter ses meilleures couleurs c’est d’abord faire rayonner son visage, adoucir ses traits, révéler sa lumière naturelle ✨
La colorimétrie est une voie d’éveil à votre soleil intérieur et votre flamme personnelle ☀️

Les couleurs qui vibrent avec l’être intérieur d’une personne révèlent et magnifient celle qui les porte 🩷

A tester absolument !!! »
Julie

01/01/2026

L’envol Est vous souhaite une heureuse et belle année dans vos couleurs votre ajusté ✨☀️🩷🙏

29/12/2025

Porter ses meilleures couleurs c’est d’abord faire rayonner son visage, adoucir ses traits, révéler sa lumière naturelle ✨
La colorimétrie est une voie d’éveil à votre soleil intérieur et votre flamme personnelle ☀️

Les couleurs qui vibrent avec l’être intérieur d’une personne révèlent et magnifient celle qui les porte 🩷

Venez découvrir les couleurs qui vous correspondent samedi prochain de 14h à 15h : il reste 1 place !

20€ / personne
Inscription nécessaire au 06.74.18.86.93

Vous êtes bienvenus.

21/12/2025

Comment bien démarrer l’année ? Venez profiter d’une séance de colorimétrie samedi 3/01 de 14h à 15h à Epinal (88) ☀️ vous allez découvrir les couleurs qui vous correspondent, booster votre estime de soi et rayonner 🩷
20€ / personne. Nombre de places limité ✨
Pour s’inscrire : 06.74.18.86.93
Vous êtes la bienvenue 😊