Anne-Cécile Calléjon -Thérapie brève

16/11/2024

Parlons tapis persan et paillasson !
Et si on apprenait à poser ses limites 😉
Vouloir toujours être aimer 🥰 a de sacrés inconvénients. Se faire passer après génère souvent de la souffrance et de la colère, ce sentiment d’injustice ou d’impuissance est épuisant. Osez poser vos limites, c’est mieux apprendre à ce respecter.

Et vous aussi vous essayez d'apprendre à vos enfants à ne pas être un paillasson ? 😳😅😇

26/06/2024

On parle du pardon ?! Allez GO :

26/05/2024

Bonne fête à toutes les mamans !

10/02/2024

Souvent les patients tentent des solutions qui ne fonctionnent pas ! Un peu comme si on voulait se mentir à soi même pour ne pas voir les crocodiles qui sommeillent en nous. Pourtant en les apprivoisant, on vit mieux 😉

Abonnez-vous à la chaîne ici : http://bit.ly/YTgobelinsUne jeune femme se fait suivre par un crocodile qui représente sa timidité. Comme il lui empoisonne sa...

31/12/2023

08/12/2023

Encore expérimenté en séance aujourd’hui, les patients qui évitent d’affronter leurs peurs sont souvent confrontés avec le temps à la peur d’affronter leur peur ! Double peine alors 🙃 souvent accompagné de symptômes envahissants.
Comment faire alors pour se reconnecter à soi et aller affronter son dragon intérieur ?
En thérapie brève, le thérapeute vous accompagne dans cette exploration car face à un tel dragon 🐉 il faut un grand courage 😰
Et en l’apprivoisant, ce terrible dragon finira peut-être par ressembler à ça 🥳:
Toujours un dragon mais bien moi effrayant !