L'Essentiel Massages et Naturo

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Vesoul
L'Essentiel Massages et Naturo

Faites confiance à Raphaël, praticien en massages bien-être, et Cécile, naturopathe diplômée 🌱

07/10/2025

Octobre Rose est un mois dédié au soutien, au courage et à la solidarité.
Nous souhaitons apporter une pensée douce à toutes les femmes touchées de près ou de loin par le cancer du sein, ainsi qu’à leurs proches. 🌸

C’est aussi l’occasion de rappeler l’importance du dépistage précoce, qui joue un rôle essentiel dans la prise en charge et la prévention. Prendre soin de soi, c’est aussi écouter son corps et rester à l’écoute de sa santé. 🎀

05/10/2025

On a longtemps cru que le massage était un petit luxe…
En réalité, c’est souvent ce qui évite que le corps dise stop.

Prendre soin de soi régulièrement, ce n’est pas du confort :
c’est de la prévention, du mieux-être et un vrai soutien au corps comme au mental.

Et si on normalisait le fait de s’offrir ce temps, sans culpabilité ?
💬 Dites-nous : pour vous, le massage c’est un plaisir occasionnel ou un rendez-vous bien-être ?

̂tre ́ventionsanté ̂treauquotidien

30/09/2025

Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée santé ? 🌱

L’alimentation anti-inflammatoire aide à réduire l’inflammation chronique souvent liée au stress, à
la sédentarité ou aux excès de produits transformés.
👉 Résultat : plus d’énergie, un meilleur confort digestif et un bien-être durable.

Et vous, connaissez-vous déjà des aliments anti-inflammatoires que vous utilisez au quotidien ?
🍋 🥑

28/09/2025

💆 Un massage, c’est relaxant… mais un massage régulier ? C’est transformateur !

Et si vous faisiez de ce moment de détente un vrai rituel de bien-être ?
Moins de stress, plus d’énergie, un corps plus léger… les bénéfices vont bien au-delà de ce
qu’on imagine.

Découvrez dans ce carrousel tout ce que peut changer un massage mensuel dans votre
quotidien. ✨

📍L'Essentiel Massages et Naturo - 18 Rue André Maginot, 70000 Vesoul
📞 Raphaël, massages 07 63 85 07 19
📞 Cécile, naturo 06 50 41 85 61

26/09/2025

📍 Pour celles et ceux qui se demandaient où nous trouver :

Nous sommes installés au 18 Rue André Maginot à Vesoul. 🌿

Vous pouvez nous appeler au 07 63 85 07 19 pour prendre rendez-vous avec Raphaël ou au 06 50 41 85 61 pour prendre rendez-vous avec Cécile, ou simplement taper L'essentiel massages et naturo sur Google Maps pour arriver directement chez nous ✨

On vous attend avec plaisir 💆‍♀️🍂

23/09/2025

Raphaël et Cécile, une belle complémentarité ! ✨

Chez L’Essentiel, nous croyons qu’il est important d’adapter chaque soin à vos besoins.
🌿 Raphaël, Diplômé Praticien en massages bien-être à l’École de Massages de l’Est, il combine différentes techniques (Californien, Suédois, Lomi-Lomi, Deep Tissue) pour créer un massage sur mesure, adapté à vos besoins du moment.�✨ Chaque séance commence par un échange, afin que votre massage devienne une véritable expérience, 100% personnalisée.

🌸 Cécile, Naturopathe diplômée et praticienne en digitopuncture, elle vous accompagne avec bienveillance dans vos problématiques : sommeil, digestion, stress, burn-out, amincissement…�💫 Grâce à un bilan offert, elle construit avec vous un suivi sur mesure : soins énergétiques, massage du ventre, drainage lymphatique, alimentation anti-inflammatoire.

Deux approches différentes mais une seule mission : vous aider à retrouver équilibre et vitalité.

21/09/2025

Bienvenue chez L’Essentiel, votre nouveau refuge bien-être ✨

Après plusieurs mois de travaux et de belles énergies mises en place, notre cocon a enfin ouvert
ses portes le 2 juin.
Un lieu pensé pour vous, pour que vous puissiez faire une vraie pause, loin du tumulte du
quotidien.
Ici, tout est conçu pour vous oﬀrir un cadre calme, apaisant et ressourçant.

Prêt(e) à vous oﬀrir un moment rien qu’à vous ?

15/08/2025

Revenir à l'essentiel parce que votre corps se souvient....

L'essentiel massages et naturo
18 rue André Maginot
70000 Vesoul
l-essentiel-massages-naturo.fr
raphael@l-essentiel-massages-naturo.fr

A bientôt 😊

02/08/2025

👐 Se faire masser par un homme, c'est quoi?

Ce n'est pas juste une question de force... C'est une présence calme, ancrée, une écoute attentive du corps, un toucher profond mais respectueux.

✨ Chez l'essentiel massages et naturo, je vous accueille dans un espace chaleureux à Vesoul pour:

💆 Détendre les tensions
🌿 Soulager le stress
💖 Reconnecter corps et esprit

👉 Massages bien-être 30, 60 ou 90 minutes
👉 Séances sur mesure, pour femmes et hommes.

📞 07 63 85 07 19
raphael@l-essentiel-massages-naturo.fr
18 rue André Maginot
70000 Vesoul

25/07/2025

Pas de chichi, pas de blabla, on va à l'Essentiel...

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Pas besoin d'attendre d'être noué comme un câble USB pour s'offrir un bon massage!

Offrez-vous un vrai moment pour vous, histoire de mettre votre cerveau en mode avion et votre quotidien sur OFF.

Au programme détente:

🟣30 minutes de massage: choisissez les zones que vous voulez soulager (dos, jambes, pieds, ventre...) 40€
🔵60 minutes de massage: combinez plusieurs zones pour un massage sur mesure 70€
🟢1h30 pour un massage complet accompagné de serviettes chaudes pour une détente profonde parce que vous le valez bien (et même un peu plus!) 95€

NON, se faire masser n'est pas réservé aux lendemains de galères musculaires, c'est aussi (et surtout!) pour le plaisir.

Que vous soyez parent, travailleur, retraité ou étudiant... ce moment est pour VOUS 👍

Faites-vous plaisir, choisissez votre massage pour vous ou vos proches et réservez dès maintenant!

☀️L'Essentiel massages et naturo☀️
Raphaël 07 63 85 07 19
18 rue André Maginot
70 000 Vesoul
l-essentiel-massages-naturo.fr

21/07/2025

🍇🍋 Les bienfaits de la naturopathie 🥦🥕

🍀Mesdames, vous souhaitez retrouver bien être physique et émotionnel?

🍀Je vous propose un accompagnement personnalisé axé sur les principes de la naturopathie.

Ensemble, nous travaillerons sur les 4 piliers essentiels qui sont:
- la respiration,
- l'alimentation,
- le sommeil,
- l'élimination
Ils vont vous permettre de revitaliser votre corps et de libérer les énergies bloquées.

🍀Mon approche comprend un suivi alimentaire personnalisé associé à des séances de digitopunture visant à stimuler les méridiens et les points d'acupuncture pour rétablir l'équilibre des organes, ainsi que des séances de drainage lymphatique et de massage du ventre suivant vos besoins.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont je peux vous aider à atteindre un bien-être durable, je vous propose un bilan Offert pour discuter de vos objectifs et vous expliquer en détail ma méthode de travail.

L'essentiel massages et naturo
Cécile naturo
18 rue André Maginot
70000 Vesoul
06 50 41 85 61
l-essentiel-massages-naturo.fr

18/07/2025

Mal de dos... Mal du siècle!

L'été est le moment idéal pour donner à votre corps ce dont il a besoin.

Dans la chaleur et le stress de la vie quotidienne, un massage personnalisé vous détend, vous détoxifie et vous recharge.

Réservez votre séance maintenant et offrez-vous les soins que vous méritez!

L'essentiel massages et naturo
Raphaël massages
18 rue André Maginot
70000 Vesoul
07 63 85 07 19
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Adresse

18 Rue Maginot
Vesoul
70000

Site Web

https://l-essentiel-massages-naturo.fr/

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