Vie-talité

18/05/2026

🩶 Apprécier AUSSI les jours gris
🌫 Au sens propre dans le ciel ☁️ et au sens figuré dans la tête ou le cœur 😶‍🌫️
🤩 Essayer de voir du beau chaque jour, par tous les temps et toutes les humeurs, c'est mon credo
⛈️ J'ai du boulot en ce moment vu la météo 🤪
🫣 Et vu la marche du monde 😵‍💫
🧚‍♀️ Mais je persiste, na !
👀 Et vous, qu'avez-vous vu de beau récemment ? Réponse en mots ou en images 💝

17/05/2026

N'hésitez pas à passer nous voir ✨️
Au plan d'eau des Iscles, 05400 Veynes

12/05/2026

💫 J'aurais plaisir à vous retrouver dimanche au Triathlon SPRINTRI
👍🏻 Merci L'Oasis - Soins Thé Artisanat - Veynes 05 et Office de Tourisme Sources du Buëch pour l'organisation rapide
🧚‍♀️ Je serai présente pour parler de l'alimentation du sportif (spoiler : le gavage de glucides n'est pas la meilleure stratégie 🫣), la récupération (avec des jus de légumes et du sérum de Quinton) et la réflexologie plantaire pardi ! 👣

✨ NOUVEAUTÉ AU SPRINTRI DE VEYNES ✨

Les 16 & 17 mai prochains, L’OASIS s’invite au Triathlon de Veynes avec un grand espace dédié au bien-être 💆‍♀️🌿

Pendant tout le week-end, une équipe de praticiens du territoire sera présente pour vous accueillir au bord du plan d’eau et vous proposer :

🌸 massages
🌸 réflexologie
🌸 sophrologie
🌸 relaxation
🌸 Qi Gong
🌸 préparation mentale
🌸 ateliers découverte
🌸 conseils autour de la récupération et du bien-être du sportif

👉 Que vous soyez sportif, accompagnant, bénévole… ou simplement curieux de découvrir différentes pratiques bien-être, vous êtes les bienvenus !

✨ Au programme :
💆‍♀️ Soins courts à tarif accessible
🧘 Ateliers découverte tout au long du week-end
💬 Temps d’échange et de rencontre avec les praticiens

Nous sommes très heureux de participer à cette belle aventure collective et de proposer un espace pour souffler, récupérer, se recentrer… au cœur de l’énergie du triathlon 🌿

👉 Ateliers et soins seront proposés tout au long du week-end selon les temps forts du triathlon.

📍 Plan d’eau de Veynes
📅 Samedi 16 & dimanche 17 mai 2026

👉 Venez découvrir, respirer, récupérer… et prendre soin de vous au cœur du week-end sportif 🌿

11/05/2026

💝 Je vous souhaite ...
🌹 La même vitalité que ce rosier
💚 La même intensité que cette chenille
🌸 La même douceur que ce bouton de rose
💫 Belle semaine !

04/05/2026

💫 Me faire plaisir et prendre soin de ma santé, sortie 2 en 1
🏞 J'adore marcher et dans les gorges de la Méouge au printemps, c'est un régal des yeux et des narines !
🤸🏻‍♀️ Ce faisant, je bouge et j'équilibre avec le temps passé assise en semaine
🌊 Au passage, je plonge mes pieds et mollets dans la rivière fraîche pour stimuler ma circulation sanguine (pour le + grand bonheur de mes jambes après l'effort !)
🙃 Qui a dit que ça devait être une corvée de prendre soin de santé ? Pas moi en tout cas !
✨️ Et vous, comment est-ce que vous joignez l'utile à l'agréable ?

27/04/2026

💝 De retour d'une semaine de vacances riche et variée !
🤎 Jouer avec la nature
💛 Admirer l'œuvre des millenaires et les ocres de Roussillon
🤍 Mesurer la dévotion des constructeurs l'abbaye de Sénanque
🩶 Admirer la patience de l'eau pour éroder les pierres
💜 M'ébahir devant le 1er orchis de la saison
💚 Me délecter au restaurant de Jardin de l'abbaye de Valsaintes
🩵 Demander de l'aide à la rivière
🫶 Merci la Viiiiiie et tou(te)s celles et ceux qui y participent

20/04/2026

🌺 Je vis avec des orchidées
🤩 Je les regarde évoluer
💐 Un bouton, une fleur, d'autres boutons, d'autres fleurs, une branche fleurie !
💫 Ca me rappelle nos rencontres
🧚‍♀️ La façon avec laquelle je vous vois évoluer au fil du temps
💔 Votre santé ne s'est pas dégradée en un jour, cela s'est fait progressivement, +/- silencieusement
❤️‍🩹 Vous la retrouvez de même, une étape après l'autre, certaines plus flagrantes que d'autres
🫶 C'est pourquoi je vous accompagne pas à pas, à votre rythme, personnel et unique
💝 Je suis touchée d'être ainsi le témoin de l'évolution de votre vitalité
🥹 Et vous, qu'est-ce qui vous émeut ces jours-ci ?

16/04/2026

💃🕺 Depuis le temps que j'ai envie d'animer une séance de Biodanza enfants-ados-adultes, la voici !
🫶 Merci Veynes pour l'invitation et le goûter 😋
🗓 Samedi 18 avril, 14-17h, Place de la République 05400 Veynes
📲 Détails et inscriptions sur l'affiche

"Tu as envie de danser sans oser ? Tu as envie de danser sans choré ? Tu as envie de danser sans être jugé ?
Alors rejoins-nous à la MJC de Veynes pour découvrir la Biodanza avec Julie !
Que tu danses déjà ou que ce soit ta première fois, bienvenue.
Petits et grands, on va danser pour le plaisir de bouger et le plaisir d'être ensemble.
RdV samedi 18 avril à 14h : d'abord on danse, puis on se régale avec un goûter offert par la MJC.
Inscription à la MJC ou par mail bureau@mjcveynes.fr
Tarif 15€/personne (+5€ si tu n'es pas encore adhérent à la MJC)"

13/04/2026

⬇️ Revenir au présent
💫 A la Vie ici et maintenant
🐶 Répondre aux sollicitations des chiots, les jeux comme la sieste
🕊 A celles de la tourterelle
🥹 Observer la Nature qui évolue au jour le jour
🌷 Les fleurs qui éclosent et se fanent
🌱 Les feuilles qui se déploient dans les arbres
❤️‍🩹 Ca fait un bien fou à mon système nerveux et mon cœur !
💝 Et vous, qu'est-ce qui vous fait du bien en ce moment ?

08/04/2026

🫣 Les apparences sont parfois trompeuses.
🤪 Un dimanche de printemps, avec des températures d'été, les pieds dans les feuilles d'automne, puis dans la neige d'hiver ... Quel jour est-on au fait ?!
💜🤍 Une anémone d'ordinaire violette qui s'affiche blanche, c'est pourtant bien elle !
😖 Idem avec vos maux, vos douleurs, vos symptômes, tous ces couacs qui vous enquiquinent, voire vous gâchent la Vie !
🥹 Moi j'entends la Vie qui s'exprime à travers eux et qui nous donne des indices pour rétablir l'équilibre, càd votre santé.
🙃 J'ai changé beaucoup de points de vue depuis que j'ai choisi de changer de vie professionnelle.
🔭 J'ai la sensation d'avoir considérablement élargi mon champ de vision !
🧐 Et vous, quel regard portez-vous sur la Vie ces jours-ci ?

06/04/2026

👌🏻 Simplicité
✨️ Je suis en mode "back to basis"
🌼 Marcher et observer la Nature
🎶 Danser et faire danser
🫶 Prendre le temps pour les gens que j'aime
🙏 Manger, dormir, lire, rire
💛 Et ça m'apporte beaucoup de plaisir !
💫 Et vous, qu'est-ce qui vous met en joie ces temps-ci ?