Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Emmanuelle - Ostéo Yoga

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France
Veynes
Emmanuelle - Ostéo Yoga

"Sois le changement que tu veux voir dans ce monde !"

18/08/2025

Reprise des cours le 10 septembre 2025.

Je remercie les participant.es qui me renouvelent leurs confiance pour cette nouvelle année !
Les cours sont déjà bien remplis.
Il reste uniquement quelques places en Yoga Doux et Yin Yoga.

Dès à présent, vous pouvez me contacter 0615242792. Www.emmanuelle-osteo-yoga.jimdofree.com

Le Yoga doux est une pratique en mouvement pour trouver un équilibre entre l'engagement musculaire, la mobilité et souplesse.
Le Yin Yoga est une pratique statique, méditative où l'on recherche le travail de relâchement physique et mentale....

01/04/2025

Impermanence.

Actuellement, le changement de saison, le changement d'horaire, et bien d'autres encore ... viennent me déstabiliser.

Donc j'essaie de retrouver un rythme de sommeil et adapter mes activités à mon énergie du moment.

Et de votre côté, vous le vivez comment tout ça?

📷 ✨️🧚🏻‍♀️

25/03/2025

Retrouver un peu de calme.

En effet la société et les expériences de vie me poussent dans mes retranchements.

Je constate qu'il m'est nécessaire de prendre le temps de me ressourcer en Nature, de Respirer en conscience, et de me mettre en Mouvement.

Et vous, ça dit quoi en ce moment ?

📷 ✨️

18/03/2025

Être spectateur de sa propre expérience.
Observer ce qui est.
Être en Yoga.

📷✨️ ✨️

11/03/2025

Le Yoga au delà du tapis 🏔⛷️

Être en Yoga, c'est Être présent à soi, aux autres et à son environnement.

🤸‍♀️La pratique physique du Yoga sur le tapis me permet d'acquérir une conscience de mon corps et de trouver un équilibre entre force et souplesse, mobilité et stabilité.

🌬Les pranayamas ou pratiques respirations m'aident à gérer ma respiration lors des efforts d'endurance ou lors des expositions au vent et au froid.

❄️Cet hiver, je mets en pratique tout cela pour gravir les sommets du Dévoluy à ski.

Et vous, le yoga vous permet d'explorer quelles autres activités ?

04/03/2025

Être là, écouter et observer.

La pratique du Yoga m'a permis de développer ces facultés qui me sont précieuses pour vous accompagner en Ostéopathie.

11/02/2025

A venir !

🤸‍♀️Le 3ème trimestre de Yoga débutera en mars. Il reste quelques disponibilités par ci par là.

✨️Le Week-end Yoga du 25 au 27 avril 2025 pour explorer son alignement. Réservez votre place dans la rubrique événement.

🧚🏻‍♀️Et je vous reçois en soins Ostéo à Veynes. La prise de rdv se réalise en ligne depuis le site internet. Le lien : www.emmanuelle-osteo-yoga.jimdofree.com 🙃

📷 ✨️

04/02/2025

Blanc...

Je viens du milieu para médical où la communication sur les activités professionnelles est casi interdite.
Aujourd'hui je m'aperçois que la communication est indispensable et à la fois elle m'est pesante.
Il faut montrer que l'on existe en étant régulier sur les réseaux pour que l'algorithme .... nanani nanana...

Aujourd'hui c'est page blanche !

La montagne est belle, n'est-ce pas ?

28/01/2025

Le yoga est un cheminement.

Le yoga consiste à être présent à soi à chaque instant.

Le yoga permet une vie en conscience de ses émotions, de son raisonnement, de son intuition, de ses mouvements et de sa respiration.

Le yoga, en otant tout le superflu, permet de se rencontrer soi-même, bien au delà du tapis.

C'est une caisse à outils qu'il est plus aisé d'expérimenter quand tout va bien afin de l'utiliser
dans la tempête...

Et vous, quel outil vous soutient ?

📷 ✨️

21/01/2025

Bain froid

La pratique du Yoga m'a permis d'explorer et de repousser certaines croyances.
Certes l'eau froide est froide, mais il est possible de m'y baigner.

Les Pranayamas sont des techniques respiratoires. Ils m'ont appris à maîtriser ma respiration.
Depuis elle est un grand soutien au quotidien et comme là, lors des bains froids.

C'est un moment de présence que j'affectionne.
Au delà du dépassement de soi, j'apprécie la sensation de bien être sur tous les plans après l'immersion.
Je me sens apaisée, pleine de vitalité, régénérée.
Depuis je gère davantage l'exposition au froid. Je supporte de moins en moins les espaces surchauffés.
Les études démontrent les bienfaits pour le système immunitaire, le métabolisme des graisses...

Je remercie .allamanno.wim.hof qui m'a convaincue de tenter l'expérience.

📷 ✨️

14/01/2025

L'Hiver est toujours là...

Certes les journées s'étirent...
La neige a quitté la plaine mais les températures fraîches et les gelées matinales sont bien présentes.
Nous sommes toujours en hiver même si le calendrier a tourné.

Certains sont épuisés après les fêtes de fin d'année.
Certains s'obstinent à atteindre des objectifs professionnels et ou sociétaux en puissant dans leurs dernières réserves...

Et si nous prenions le temps tout comme la Nature? Elle se réveille au printemps finalement.

Et si nous respections notre énergie du moment ?

Clin d'œil aux participants des cours hebdomadaires Pilates et Yoga.
📣 Les marmottes dorment encore!
Je répète les marmottes dorment encore! 😉

Adresse

8C Avenue Des Martyrs
Veynes
05400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00

Site Web

http://www.emmanuelle-osteo-yoga.jimdofree.com/

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Biographie

Diplômée d'ostéopathie, je me suis formée en yoga postural destiné aux professionnels de santé. Ensuite j’ai suivi la formation de Professeur de Yoga initiale certifiée Yoga Alliance avec Shantyoga. Pour accompagner au mieux les femmes, je me suis dirigée vers la formation Yoga pré post-natal à l’Institut De Gasquet, puis celles de Professeur de Yoga pré et post natal et Yogathérapie Energie féminine avec Shantyoga. Depuis 2019, j’ai le plaisir de coanimer la formation Yogathérapie Ostéo articulaire et musculaire avec Emeline ROMAN au sein de Shantyoga. En 2020, avec Philippe BEER GABEL j’ai suivi la formation Yin Yoga.

“Le travail du corps dans son ensemble m’a toujours intéressée. Ressentir, être en mouvement et non faire pour ressembler à une forme. Expérimenter sur soi afin de transmettre un placement juste où le mouvement naît de la respiration. Aider l’autre à trouver son chemin pour libérer son corps, et donc son esprit. La complémentarité de l’ostéopathie et du yoga est une évidence. L’Ostéopathie est une aide extérieure à un moment donné pour retrouver une mobilité tissulaire, libérer le corps des tensions; le yoga quant à lui rend la personne pleinement actrice de sa Santé.”