Cynthia - Naturopathie

23/12/2025

✨ Les derniers jours de cette année 2025 sont arrivés ✨

C’est le moment de faire le bilan.
Cette année a commencé pour moi avec un tout nouveau rôle : celui de maman. J’ai consacré les premiers mois à m’occuper de ma fille et à savourer pleinement ces instants précieux.

Puis est venu le temps de reprendre ma vie professionnelle, toujours partagée entre mes deux métiers, avec la même passion et le même engagement.

🙏 Merci à tous mes patients pour votre confiance tout au long de l’année et pour m’avoir permis de vous accompagner dans votre parcours de santé.

Je vous propose un récapitulatif des principaux motifs de consultation de cette année.
Bonne lecture… et qui sait, cela vous donnera peut-être des idées pour venir me consulter l’année prochaine 😉

📅 Le cabinet sera fermé du 23 décembre au 5 janvier.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année. Profitez de ces moments en famille et entre amis.
✨ Prenez soin de vous ✨

🌿 Naturopathe
🏠 Cabinet à Veyras
🇨🇭RME
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20/12/2025

Comment passer des fêtes sereines sans culpabiliser après les repas ? 🎄
Inutile de se restreindre ou de culpabiliser : l’équilibre se fait sur la durée.

Quelques gestes simples peuvent vraiment aider à soulager ton système digestif et retrouver du confort.
Profite aussi des jours de pause entre les repas de fêtes pour manger plus léger et simplement à ta faim.

Mange, partage, profite… puis prends soin de ton ventre 💛
Pense à enregistrer ce post pour le relire quand tu en auras besoin.

🌿 Naturopathe
🏠 Cabinet à Veyras
🇨🇭RME
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16/12/2025

✨ Nouveautés 2026 au cabinet ✨

Une nouvelle année s’ouvre, pleine de changements et d’accompagnements pour votre bien-être 🌿

🌸 Consultation Fleurs du Dr Bach (déjà disponible)
Pour harmoniser les émotions et retrouver plus de sérénité.
👉 Offre de lancement valable jusqu’à fin février.

🧘‍♀️ Atelier au cabinet
Un moment de partage et de pratique en petit groupe.
📅 1 fois par mois
La 1ère date est en ligne aujourd'hui

🌱 Méthode Total Reset (courant 2026)
Pour vous libérer des hypersensibilités, intolérances et gênes persistantes et retrouver un mieux-être durable.

💫 Prenez soin de vous naturellement, je vous accompagne avec douceur et bienveillance.

🌿 Naturopathe
🏠 Cabinet à Veyras
🇨🇭RME
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09/12/2025

Retour sur le produit « Bonjour »

J’ai commencé depuis un peu plus d’un mois.
J’ai débuté par celui goût cacao fait avec du lait il est réconfortant comme un chocolat chaud.

Ensuite j’ai continué avec celui goût café qui m’a amené beaucoup plus d’énergie et je n’ai pas eu besoin prendre d’autre café pendant la journée alors que j’en buvais 2 ou 3 par jour.

Le résultat que j’ai observé aussi que je n’avais plus autant d’inflammation à mon épaule qui me faisait mal au début. Je sens également un baisse de l’inflammation général dans mon corps (moins le ventre gonflé, moins de douleurs au moment de mes règles)

La composition à base de champignons est intéressante pour baisser les inflammations, aider la digestion et l’énergie durant la journée.

En résumé, j’ai adopté ce produit dans mon quotidien.

Tu es intéressé ? Contact moi et je t’indique où t’en procurer en attendant d’en avoir dans mon cabinet

03/12/2025

🌿 La naturopathie, c’est souvent entouré d’idées reçues… et pourtant !
Entre prévention, compréhension du corps, hygiène de vie et accompagnement global, elle a bien plus à offrir qu’on ne le pense.

Dans cette publication, je t’explique quelques vrai / faux pour démêler le mythe de la réalité ✨
Et il y en a encore tellement d’autres…

👉 Tu as déjà entendu une idée reçue sur la naturopathie ?
Partage-la en commentaire, je prendrai le temps d’y répondre dans un prochain post 💬

25/11/2025

✨ Nouveauté chez Cynthia Naturopathie !

Les consultations Fleurs du Dr Bach sont maintenant disponibles 🌸

Profite de mon offre de lancement incluant une séance personnalisée + ton mélange sur mesure pour retrouver harmonie et équilibre émotionnel.

📅 Les rendez-vous sont en ligne sur mon site internet

22/09/2025

🍁 C’est l’automne ! 🍁
Une saison idéale pour prendre soin de soi et préparer son organisme à l’hiver.

En naturopathie, l’automne est un moment clé pour :
🌿 Booster et soutenir son système immunitaire
🌿 Prévenir les allergies printanières
🌿 Détoxifier en douceur avant l’hiver
🌿 Prévenir la fatigue saisonnière
🌿 S’accorder des moments cocooning bien mérités

Mon agenda d’octobre et novembre est ouvert ! 🍂
Et si c’était le bon moment pour vous offrir une pause bien-être ? 🌟

👉 Réservez dès maintenant votre séance sur mon site ou en message privé

Je suis remboursée par la plupart des caisses complémentaires 🤩

12/09/2025

J’ai testé la recette de l’œuf à la grecque de … et franchement, c’est une pépite 🤩

Ultra simple, rapide à préparer, super protéiné et surtout délicieux ! 💯

👉 En 10 minutes, tu as un repas qui coche toutes les cases :
✔️ crémeux
✔️ facile et rapide
✔️ rassasiant
✔️ parfait après le sport ou quand tu veux manger vite sans culpabiliser

💡 Et comme je sais que vous allez me demander la recette, la voici :
1️⃣ Mets 4 c.s. de yaourt grec bien onctueux (ou végétal 🌱) dans un bol.
2️⃣ Fais 3 œufs brouillés (ou comme tu aimes tes œufs)
3️⃣ Dispose-les sur le yaourt.
4️⃣ Assaisonne avec sel, paprika, cumin, origan (ou tes épices préférées ✨).
5️⃣ Ajoute un filet d’huile d’olive ou de citron 🍋… et c’est prêt !

⚡ Résultat : un repas express, protéiné (près de 28g en tout 💪), gourmand et sans prise de tête.

Une belle idée pour un déjeuner ou un brunch 🍳

👉 Je vous conseille vraiment de tester, c’est validé à 200% ✅

08/09/2025

Il reste 2 places pour l’atelier du 4 octobre de 9h à 11h

Je vous propose une date supplémentaire le 29 septembre de 19h à 21h

01/09/2025

🌿✨ L’été est fini… et si vous pensiez un peu à VOUS ? ✨🌿

Entre la rentrée, les cartables, les activités, les lessives qui s’accumulent et le quotidien qui file… pas étonnant que les parents soient parfois à plat !

👉 Au cabinet, je vous propose :
• Des bilans naturopathiques pour retrouver votre équilibre,
• Des ventouses pour libérer les tensions et booster la circulation,
• De la réflexologie pour détendre de la tête aux pieds,
• Des soins énergétiques pour recharger vos batteries,
• Et du massage pour lâcher prise et souffler 💆‍♀️💆‍♂️.

💡 Parce que des parents détendus = une famille plus zen (et ça, tout le monde dit oui 😉).

🍂 L’automne, c’est le moment parfait pour prendre soin de vous et repartir avec plus d’énergie.
Alors, prêts à vous offrir une parenthèse rien qu’à vous ?

27/08/2025

✨ Les huiles de massage que j’utilise au cabinet ✨

Naturelles, bio et fabriquées avec soin en Suisse 🇨🇭
Elles m’accompagnent dans mes thérapies manuelles :
🌿 Romarin – pour apaiser les muscles et les articulations
🌸 Lomi Lomi & Zen – pour calmer l’esprit et inviter à la détente profonde

Il y en a pour tous les besoins, toutes les envies 💆‍♀️💆‍♂️

Envie de les découvrir ?
📅 Prends rendez-vous chez Cynthia Naturopathie et viens t’offrir un vrai moment de bien-être 🌿✨

11/08/2025