03/09/2025
Je vous retrouve le samedi 6 septembre de 14h00 à 18h00 au forum des associations pour vous rencontrer et vous présenter cette activité !
A très bientôt 😀
MClaude Durand
Sophrologue Psychopraticienne
07 Veyras
Bonjour à tous,
Je mets en place des cours collectifs de sophrologie dès la rentrée de septembre.
(horaires proposés en attente de validation par la mairie).
• Cet espace et ce temps sont dédiés à votre bien-être et à votre détente.
• La sophrologie est une méthode douce qui combine des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous aider à mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil et renforcer votre confiance en vous.
• Lors de ces séances, vous apprendrez à écouter votre corps, à libérer vos tensions et à retrouver un équilibre intérieur.
• Le groupe favorise un esprit de partage et de soutien, créant une atmosphère chaleureuse et bienveillante.
Que vous soyez débutant ou déjà initié, ces cours sont accessibles à tous. Prenez un moment pour vous, pour vous recentrer et retrouver votre sérénité.
Je suis ravis de vous accompagner dans cette belle démarche de relaxation et de développement personnel.
N’hésitez-pas à me contacter si vous avez besoin de plus de renseignements mais également pour vous inscrire dès à présent. Vous trouverez ci-dessous mon numéro de téléphone et mon mail.
A bientôt
MClaude DURAND
Sophrologue/Psychopraticienne
Veyras/Privas 07
Tel : 07,84,56,10,50
Mail : mcdurand.sophro@orange.fr
Web : www.marieclaude-durand-psychopraticienne.fr
