Quel est le site Web ?

http://hebam.fr/, https://www.youtube.com/@auriHebam

Hebam, Vianne (2026)

26/01/2026

Suivre la mode a toujours été un truc que je n’ai jamais vraiment fait 😵‍💫
Un peu d’humour dans tous ces visuels qui parfois, me font douter de moi car je ne fais pas ce qu’il faut pour être « hype » mais en fait je m’en carre l’oignon 😝

Mais vraiment je me pose quand même la question : est ce que finalement, montrer plusieurs choses en même temps tout en parlant d’un sujet important ne mettrait pas une des problématique majeur de l’être humain qui est : savoir profiter de chaque chose , une à la fois sans vouloir à tout prix en faire toujours plus ?

À vos écrits vous avez 3h 😂😳

Je m’appelle Auriane, je suis energeticienne médium et j’accompagne les femmes et les enfants à reprendre le pouvoir sur leur vie ❤️

23/01/2026

Ce que tu vois n’est pas toujours ce qui est vécu 🙊

Joli tasse. Ambiance lumineuse au calme . ✨

Et pourtant… ce café était froid, dégueulasse, imbuvable quand j’ai voulu tourné une petite vidéo instant pause☕️🤢

Et là, flash-back direct 😅

Tous ces cafés lâchement abandonnés des 3 premières années d’Hanna.

Ceux qu’on réchauffe 4 fois.

Ceux qu’on oublie.

Ceux qu’on boit par survie, pas par plaisir.

Et ça m’a rappelé un truc.

Sur les réseaux aussi, tout peut avoir l’air parfait.
Des sourires. Des réussites.
Des femmes qui semblent « gérer ».

Pendant que tu te demandes :
👉 “Pourquoi moi j’y arrive pas ?”

Mais comme ce café…

👉 l’apparence est parfois trompeuse.

On ne voit jamais toute l’histoire.

Ni la fatigue. Ni les doutes.
Ni les cafés froids avalés en vitesse.

Si tu te compares en pensant que tu es en re**rd, insuffisante ou “moins que”… rappelle-toi :
tu compares souvent ta réalité entière à un extrait soigneusement choisi.

Et ça, ça change tout 🤍 ✨

Dans mes accompagnements, je rencontre souvent des femmes profondément brillantes… qui ont oublié de se faire confiance.

👉 Et toi, ça t’arrive de te comparer à ce que tu vois sur les réseaux ?
Tu peux le partager en commentaire et surtout rassure-toi : tu n’es pas seule 🤍

Je m’appelle Auriane, je suis énergéticienne médium et ce que j’aime par dessus tout c’est accompagner les femmes à retrouver leur lumière et leur puissance ⚡

femmesbrillantes

crédit photo : .lurde

22/01/2026

Essayer n’est pas la seule façon de savoir si quelque chose est fait pour nous.

Pendant longtemps, j’ai entendu et j’entends encore dire à Hanna :
👉 « Mais goûte! si tu ne goûtes pas tu ne peux pas dire que tu n’aimes pas. »

Sauf que quand on vit avec un enfant ayant un Trouble Alimentaire Pédiatrique, on comprend vite une chose :
👉 mettre à la bouche est le dernier step, pas le premier.

Avant le goût, il y a tout un monde.

Et dans ce monde, les chips ont joué un rôle clé pour ma fille (et non je ne suis pas f***e 😵‍💫 elle est accompagnée par une ortho spécialisée 🫶)
Pourquoi ?
Parce qu’elles rassurent les sens :

• Auditif : le croustillant, le feedback du bruit quand ça croque, toujours identique
• Visuel : même forme, même couleur
• Sensoriel : texture prévisible
• Sécurité : zéro surprise

Avant d’élargir l’alimentation, il a fallu sécuriser.
Et parfois, ça passe par des gâteaux apéro.
Les TUC, je m’en souviens comme si c’était hier 🥲

Et récemment, j’ai fait un lien très fort avec mon travail en soins énergétiques.

On entend souvent :
👉 « Il faut essayer pour savoir si ça te convient. »

Mais là encore… c’est plus subtil que ça.

Pour certaines personnes, le “oui” passe par :
• la voix du thérapeute
• sa manière de s’exprimer
• le feeling, avant même la séance

Parce que comme pour l’alimentation,
👉 le corps a besoin de sécurité avant de s’ouvrir.

Il n’y a pas une seule porte d’entrée.
Il y a la tienne.🤍

📆 et toi, tu connais ta porte d’entrée principale avant de te lancer sur ou avec quelqu’un d’inconnu ?

Je m’appelle Auriane, je suis energeticienne médium et j’accompagne les femmes et les enfants à retrouver du mieux être émotionnel, physique et mental , pour reprendre le pouvoir sur leur vie ☀️

$2016.10 ans.C’est à la fois long… et court.Chaque jour, la vie nous montre à quel point tout peut basculer en une fracti...$

20/01/2026

2016.
10 ans.
C’est à la fois long… et court.

Chaque jour, la vie nous montre à quel point tout peut basculer en une fraction de seconde.
Alors déjà à l’époque, sans vraiment le savoir, je faisais comme je pouvais :
je savourais, je râlais parfois, j’embrassais fort… et surtout, j’aimais de tout mon cœur 🤍

À ce moment-là de ma vie :
✨ Je me maquillais TOUS les jours (et oui, j’étais quand même moins ridée 😅)
👅Et oui… j’avais encore mon piercing à la langue (et il a clairement fait jaser 😅)
🍷 Je buvais encore du vin rouge – Fête du vin à Bordeaux pour entretenir mes racines
(aujourd’hui ? plus une goutte… merci le Covid et le vin de Buzet à en vomir 🤢😂)
🤧 Je vivais le summum de mes crises d’allergies (mes yeux s’en souviennent très bien)
👨‍👩‍👧‍👦 Ma famille était déjà ma priorité
🐾 Nos poilus étaient encore là, bien vivants, bien présents
🎓 J’ai fêté l’obtention de mon diplôme d’Educ de Jeunes Enfants, entourée et fière
🤣 Les filtres Snapchat me faisaient mourir de rire
🎄 Je pouvais encore fêter Noël avec mes mamies

Quand je regarde ces images aujourd’hui,
je me dis que la vie change,
les versions de nous aussi,
mais que l’essentiel reste le même :
aimer fort, tant qu’on le peut.

Et toi, en 2016…
tu étais dans quelle version de ta vie ? 💭💬

Je suis Auriane, energeticienne médium et j’accompagne les femmes et les enfants à retrouver un quotidien plus apaiser pour reprendre le pouvoir sur leur vie ☀️

19/01/2026

Ton enfant n’a pas toujours besoin d’un soin en priorité .💖

Il m’arrive parfois, quand tu me partages ce que traverses ton enfant en ce moment et qui fait que tu souhaiterais un soin pour lui, que je te propose d’attendre avant de prendre cette décision.

Je sais que beaucoup d’entrepreneures me diraient “mais tu veux pas gagner ta vie en fait ??”

Mais je me refuse de prendre pour prendre .

J’ai la chance d’avoir ma casquette d’EJE (éducatrice de jeunes enfants) qui se met en place lorsque tu me racontes ce qu’il se passe pour ton enfant.

L’énergétique c’est comme la médecine classique : ce n’est pas LE remède miracle .

Parfois, un regard extérieur et quelques petites billes suffisent à rétablir certains passages difficiles. Et c’est ce que j’aime quand j’échange avec vous.

J’aime prendre le temps d’écouter chaque histoire, de vous rassurez et parfois de vous dire qu’ils ont encore besoin de temps, que vous avez encore des cartouches dans votre besace pour avancer avec eux ET bien sûr, si cela ne s’arrange pas alors c’est là que vous pouvez revenir vers moi afin que je l’accompagne dans ce qu’il traverse.

Je sais à quel point on peut culpabiliser en tant que maman : on est souvent dure avec soi même et on ne réalise pas toujours à quel point on fait déjà beaucoup pour nos enfants. Alors parfois, je peux être simplement une oreille à l’écoute qui réceptionne sans juger, qui partage sans ordonner, et qui reste disponible si tu souhaites faire un bout de chemin avec mes soins.

🙏Alors si tu as des questions sur ce que vit ton enfant, si tu veux simplement déposer le trop plein que tu traverses avec lui : tu peux mettre un coeur en commentaire et venir si tu le souhaites, m’en parler en MP.

Avec toute ma douceur mais aussi ma folie 🙊

Je m’appelle Auriane, je suis énergéticienne médium et ce que j’aime par dessus tout c’est accompagner les femmes et les enfants à retrouver leur lumière, leur joie de vivre et leur puissance ⚡

16/01/2026

Est ce qu’on t’a déjà réellement demandé comment tu vas ?

Pas le simple « salut ça va » qu’on balance sans en avoir rien à carrer de ce que l’autre va nous répondre .
Vraiment , en ce moment comment tu te sens ?

Et si aujourd’hui au moins une fois, personne ne t’a encore posé la question sincèrement, alors je te demande ici : toi comment vas-tu ? Comment tu te sens en ce moment comment tu traverses ton quotidien ?

Parce que prendre le temps de pouvoir poser tout ce que notre cœur a envie de crier, c’est se laisser de l’espace pour respirer à nouveau un peu plus facilement dans ce monde où tout va trop vite et où on passe à côté de l’autre sans parfois s’en apercevoir.

Alors aujourd’hui, au moins une fois, essaie de demander à une personne comment elle va sincèrement et tu pourrais être surprise de sa réponse 🫣✨😱

🫶je t’incite à saisir cet espace pour déposer ici comment tu te sens aujourd’hui ? Qu’est ce qui te rend légère ? Qu’est ce qui te pèse ? Sans jugement, sans essayer de tout analyser mais juste pour déposer ☀️

Je m’appelle Auriane , je suis thérapeute énergétique et médium . J’accompagne les femmes et les enfants à retrouver un quotidien plus apaisé, plus harmonieux et à reprendre le pouvoir sur leurs vies 🙏

Crédit photo de couverture : .lurde ❤️

15/01/2026

Tu savais toi que je ne fais pas que des soins énergétiques ?
Non parce que moi clairement, j’imaginais pas en étant à mon compte, devoir porter encore plus de casquette que dans ma vie de mère 🫣😝

Et là casquette de créatrice de contenu , elle est à double tranchant : parfois je suis hyper inspirée et j’ai envie de vous partager mes ressentis, ma manière de travailler , ma vie de mère .
Mais parfois comme aujourd’hui , j’ai qu’une envie c’est juste être présente à fond pour les personnes que j’accompagne , prendre de vos nouvelles en se faisant des audios version podcast ect et c’est Ok.
J’ai arrêté d’être dans cette injonction de devoir produit en masse pour me faire connaître . Je sais bien que c’est le nerf de la guerre parce que oui clairement, dans mon métier , les réseaux sociaux sont mes meilleurs commerciaux 😂 MAIS je ne me force plus. Je fais quand je suis inspiré et sans forcé , ça me permet de ne pas procrastiner et d’avancer à mon rythme.

❤️ et toi, tu me connais grâce à mon contenu ou par du bouche à oreille ? Je serai curieuse tiens 🫣

Je m’appelle Auriane, je suis thérapeute energeticienne et médium pour accompagner les femmes ET les enfants , à traverser des périodes de leur vie avec plus de douceur et d’amour, et retrouver le pouvoir sur leur quotidien ✨

13/01/2026

J’ai longtemps eu honte de mon hyperémotivité.

De pleurer trop vite.
De ressentir trop fort.
D’être “trop”.

Et puis un jour, face à une autorité, j’ai craqué.
J’ai pleuré de rage, de tristesse, d’injustice, de ras-le-bol.

Et on m’a répondu :
“Ça ne sert à rien de se mettre dans cet état.”

Et là, j’ai compris un truc qui a tout changé : #
👉 ce n’est pas mes émotions le problème,
👉 c’est qu’on ne doit surtout pas les montrer quand ça dérange.

On nous apprend très tôt que les émotions, surtout quand elles sont intenses, ça déborde, ça met mal à l’aise, ça fait “trop”.

Alors on apprend à se contenir.
À ravaler.
À faire bonne figure.

Moi, ce jour-là, j’ai décidé de dire m***e!!.

Je suis sensible. Je vis tout à mille pour cent. Et aujourd’hui, j’embrasse ça pleinement.

Et en tant que maman, c’est exactement ce que je veux transmettre à ma fille :
🫶 qu’elle n’ait jamais à s’éteindre pour être aimée. Même quand ses émotions sont grandes.
Même quand les miennes le sont aussi.

Et dans mon métier, c’est pareil :
🙏 j’accueille les émotions que vous avez appris à retenir, celles qu’on vous a demandé de calmer, de cacher, de contrôler.

✨ Ta sensibilité n’est pas un problème à corriger.
C’est une énergie à écouter et une force à honorer

Et toi, qu’as-tu longtemps voulu cacher chez toi ?

Si ça résonne, tu peux venir m’en parler en douceur 🤍

Je m’appelle Auriane, je suis énergéticienne médium et ce que j’aime par dessus tout c’est accompagner les femmes à retrouver leur lumière et leur puissance ⚡

femmesensibles

12/01/2026

👉 Quand tes jambes sont lourdes, ce n’est pas juste physique.

Les jambes lourdes, on les associe souvent à la fatigue, à la chaleur, au manque de circulation.

Et parfois, oui, c’est ça.🙏

Mais très souvent, les jambes parlent d’autre chose.🫣

Elles parlent de ce moment où avancer devient compliqué.

Où chaque pas demande plus d’effort que d’habitude.

Où quelque chose freine, retient, fatigue de l’intérieur.

Les jambes s’alourdissent quand on force à avancer alors qu’une part de nous n’est pas prête. 😮‍💨

💔Quand on reste dans une situation qui ne nous nourrit plus.

🤔Quand on hésite, qu’on doute, qu’on se retient d’aller vers autre chose.

😶Ou quand on avance… mais sans élan.

Et quand elles tirent, gonflent, deviennent lourdes, ce n’est pas un anondin.

C’est un message.

Un appel à ralentir.
À écouter où on va vraiment.
À se demander si le chemin emprunté est encore juste pour soi.

Aujourd’hui, quand tes jambes deviennent lourdes,
essaie de ne pas lutter . Prends un instant et pose toi cette question :

“Qu’est-ce qui m’empêche d’avancer librement en ce moment ?” 🌙

💬 Et toi… où est-ce que ton corps freine parce que ton cœur hésite encore ? Partage en commentaire ce que tu traverses en ce moment à travers les messages de ton corps , si le coeur t’en dit ✨

Ecouter son corps , c’est mieux comprendre quand tu forces au lieu d’avancer en conscience.

Je m’appelle Auriane, je suis énergéticienne médium et ce que j’aime par dessus tout c’est accompagner les femmes à retrouver leur lumière et leur puissance ⚡

08/01/2026

Nos enfants nous font avancer plus vite qu’on ne le pense .. ⚡

Avant d’être énergéticienne, j’ai passé des années à travailler auprès des enfants.

J’avais déjà cette conscience-là : on ne force pas un corps.

On respecte un rythme.

Et pourtant… devenir maman d’un enfant avec un Trouble Alimentaire Pédiatrique (TAP) m’a confrontée à quelque chose de bien plus profond.

👉 Que même quand on respecte, même quand on fait “au mieux”, ça ne se débloque pas toujours tout de rapidement..

👉 Que l’impuissance fait partie du chemin.
Pas parce qu’on fait mal, mais parce que le corps a parfois besoin de temps.

👉 Et que notre rôle, parfois, n’est pas de comprendre, ni de réparer, mais simplement de tenir l’espace, avec présence et confiance.

Cette expérience m’a appris à écouter encore plus finement. 👂

À accepter de ne pas avoir de réponse immédiate.

À faire confiance à l’intelligence du corps, même quand le mental voudrait aller plus vite.

🌿 Aujourd’hui, en tant qu’énergéticienne et médium, ce vécu est au cœur de ma façon d’accompagner.

💖 Parce que je sais ce que c’est d’aimer, de respecter, d’accompagner sans arrêt et malgré tout… de devoir lâcher prise.

🌱 Et si tu es maman d’un enfant avec des TAP, ou si tu connais une maman qui traverse ça, ne reste pas seule avec tes questions, tes doutes… sans parler parfois du regard et de la critique des autres ou encore des moments parfois lourds émotionnellement.

Tu peux venir m’en parler en message privé, simplement si tu en ressens le besoin. 🤍

💬 Tu peux aussi laisser un 🤍 si ce que j’ai partagé résonne pour toi.

Je m’appelle Auriane, je suis énergéticienne médium et ce que j’aime par dessus tout c’est accompagner les femmes à retrouver leur lumière et leur puissance ⚡

06/01/2026

Petit fun fact de mon métier d’énergéticienne 😱

En hiver, je suis souvent gelée, il me faut une énorme dose de chaleur pour que je sois bien (ce qui n’arrive pas souvent histoire d’éviter de tout donner à EDF 😘😵‍💫)

Mais quand j’avance dans le soin, l’énergie se met à circuler, mon corps se réchauffe petit à petit jusqu’à parfois devenir un radiateur 🤣

Non ce n’est pas magique
Non je n’ai pas augmenté le chauffage
C’est simplement le corps qui s’active, l’énergie qui fait son chemin et qui passe par moi : et je peux vous dire qu’en ce temps de froid glacial c’est bien pratique 🥶

Alors, il est pas glamour mon métier ? 😂

💭Et toi, t’es plutôt team mains glacées ou bouillotte humaine ?

Je m’appelle Auriane , je suis energeticienne médium et j’adore plus que tout vous accompagner à retrouver votre puissance et votre envie de dévorer la vie à pleine dents ❤️

et énergie

Hebam

26/01/2026

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