L'Energie, Le bien-être et Moi

13/03/2026

06/03/2026

Le Reiki comme outil de développement personnel

= l'épanouissement personnel est un voyage intérieur qui vise à améliorer sa qualité de vie, à mieux se connaître et à atteindre son plein potentiel.

Le Reiki va au-delà des bienfaits physiques et émotionnels en offrant également un terrain propice pour le développement personnel.

. En libérant les énergies bloquées et en réalignant les chakras , le Reiki permet de se reconnecter à soi même et d'explorer sa véritable nature. Ce processus favorise la croissance personnelle et renforce la confiance en soi.

. En s'ouvrant à l'énergie du Reiki, les individus peuvent entamer un voyage intérieur vers l'harmonie, la compréhension de soi et l'épanouissement personnel.

Parce que tout est en nous 🪷

02/03/2026

Pierre du mois de mars: l'aigue marine

Placée sur le chakra du coeur et de la gorge, elle est considérée dès le Moyen-Âge comme une pierre de protection; un talisman qui devait protéger les marins des naufrages et de la noyades.
"Joyau des sirènes"

Porteuse de pouvoir magique tel que la joie, la créativité.
Elle aurait la vertus de libérer des émotions enfouies en apportant l'apaisement, la clairvoyance et la paix intérieure.

! Ne pas associé à l'obsidienne, l'onyx et l'œil de tigre.

Joli mois de mars 💕
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01/03/2026

Rituel de la cannelle
Chaque 1er du mois, réalisez ce rituel pour la prospérité dans votre foyer ❤️

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28/02/2026

Bonne fête Mamie ❤️

Demain, 1er mars, nous célébrerons les mamies.

À cette occasion , et sur tout le mois de mars, je vous propose une séance découverte de Reiki à prix tout doux.
La séance découverte durera 45minutes environ à domicile pour plus de confort. Il y aura un temps d'échange, de description, d'énergie et d'un retour avec bienveillance.

Quand on née mère-veilleuse, on devient une mamie en or ❤️
" Les câlins de grand-mère sont faits d'amour et de magie ."

🪷💕

22/02/2026

La charge mentale et le reiki

Charge mentale: (définit pour la première fois par la sociologue M. Haicaulth en 1984) fait de penser simultanément à des choses appartenant à des mondes différents. Par exemple, gérer des obligations familiales tout en étant au travail. Elle dépasse le concept de "double journée", car elle implique une présence constante de pensée et d'anticipations dans l'esprit, même lorsque la personne se trouve physiquement dans un autre contexte.

De ce fait, la charge mentale peut donc affecter la qualité du sommeil , la concentration et plus globalement, le bien-être émotionnel.
Le reiki, en favorisant un état de relaxation profond aide à apaiser l'esprit et à libérer les tensions accumulées. Cela permet de recentrer l'attention sur le présent.
Il aide également à mieux gérer les situations stressantes et permet de retrouver sérénité et harmonie dans la vie quotidienne.

Belle journée

18/12/2025

Le Reiki et les adolescents

Il offre de nombreux bienfaits aux adolescents en pleine croissance.
A ce moment de leurs vies, ils traversent des transformations physiques, psychiques et émotionnelles .
Le reiki aide à naviguer sur ces changements avec plus de sérénité.
_ réduction du stress et de l'anxiété
_amélioration de la concentration
_renforcement de la confiance en soi
_régulation des émotions
_meilleur sommeil et récupération
_soutien pendant les périodes de changements
_ développement de la conscience de soi

Le reiki est une méthode douce qui permet de traverser les défis de la vie avec plus de recul.
Il aide à se sentir mieux dans sa peau.

IL EST UN VÉRITABLE SOUTIEN ÉNERGÉTIQUE ET ÉMOTIONNEL.

MP pour plus de renseignements.
🫶🪷

26/11/2025

Le reiki et le TDA/H

L'enfant est confronté régulièrement à l'anxuété, aux peurs, à la pression scolaire. Le reiki leur sera bénéfique pour la gestion du stress et des émotions.

Il s'avère également efficace dans le cadre du traitement TDA/H de l' inattention, de l'irritabilité et de l'hyperactivité. Il équilibre, il est bénéfique peu importe le type de "trouble"et peut procurer des moments apaisants aux parents comme aux enfants.

25/11/2025

Le reiki et le 3ème chakra

Situé au dessus du nombril, le chakra du plexus solaire joue un rôle crucial dans notre estime de soi, notre pouvoir personnel et notre capacité à sgir dans le monde.

Affirmation positive : JE SUIS FORTE ET CAPABLE

N'hésitez pas à exprimer vos besoins et vos limites de manières claires.

Le reiki vous aidwra à équilibrer les chakras et ainsi gérer stress, anxiété et favoriser la relaxation et le sommeil réparateur.
Il améliore la clarté mentale et la concentration.
Il accompagne lors de transitions ou de changements dans la vie.

30/08/2025

LE REIKI ET LE SOMMEIL

Le sommeil est un besoin primaire. Il est essentiel pour notre organisme d'en prendre soin.

Un sommeil perturbé peut-être dû à des facteurs physiques et environnementaux.

Le reiki va aider à réguler et fluidifier l'énergie dans le corps. Il va réguler vers des zones de vide ou de pleins d'énergie.
Ce travail sur les centres d'énergie permet une action directe sur le système endocrinien, laquelle sécrète la mélatonine (hormone indispensable au sommeil).

Le soin énergétique vise à libérer les nœuds et tensions physiques: le corps se relâche au fil de la séance de reiki.
Les pensées incessantes ainsi que les émotions telle que la peur, l'anxiété, la tristesse s'estompent et laissent place au calme intérieur.
Naturellement, au fil des séances, vous retrouvez un sommeil de qualité.

Les pierres pour le sommeil sont:
-améthyste: apaisante pour un sommeil réparateur
-lapis lazuli: paix intérieure, réduit le stress
-quartz rose: amour et paix, environnement serein
-tourmaline noire: absorbe les énergies négatives
-sodalite: équilibre les émotions et réduit l'anxiété

Prenez soin de vous

22/08/2025

Kit bien être disponible 🪷