L'Energie, Le bien-être et Moi

18/12/2025

Le Reiki et les adolescents

Il offre de nombreux bienfaits aux adolescents en pleine croissance.
A ce moment de leurs vies, ils traversent des transformations physiques, psychiques et émotionnelles .
Le reiki aide à naviguer sur ces changements avec plus de sérénité.
_ réduction du stress et de l'anxiété
_amélioration de la concentration
_renforcement de la confiance en soi
_régulation des émotions
_meilleur sommeil et récupération
_soutien pendant les périodes de changements
_ développement de la conscience de soi

Le reiki est une méthode douce qui permet de traverser les défis de la vie avec plus de recul.
Il aide à se sentir mieux dans sa peau.

IL EST UN VÉRITABLE SOUTIEN ÉNERGÉTIQUE ET ÉMOTIONNEL.

MP pour plus de renseignements.
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26/11/2025

Le reiki et le TDA/H

L'enfant est confronté régulièrement à l'anxuété, aux peurs, à la pression scolaire. Le reiki leur sera bénéfique pour la gestion du stress et des émotions.

Il s'avère également efficace dans le cadre du traitement TDA/H de l' inattention, de l'irritabilité et de l'hyperactivité. Il équilibre, il est bénéfique peu importe le type de "trouble"et peut procurer des moments apaisants aux parents comme aux enfants.

25/11/2025

Le reiki et le 3ème chakra

Situé au dessus du nombril, le chakra du plexus solaire joue un rôle crucial dans notre estime de soi, notre pouvoir personnel et notre capacité à sgir dans le monde.

Affirmation positive : JE SUIS FORTE ET CAPABLE

N'hésitez pas à exprimer vos besoins et vos limites de manières claires.

Le reiki vous aidwra à équilibrer les chakras et ainsi gérer stress, anxiété et favoriser la relaxation et le sommeil réparateur.
Il améliore la clarté mentale et la concentration.
Il accompagne lors de transitions ou de changements dans la vie.

30/08/2025

LE REIKI ET LE SOMMEIL

Le sommeil est un besoin primaire. Il est essentiel pour notre organisme d'en prendre soin.

Un sommeil perturbé peut-être dû à des facteurs physiques et environnementaux.

Le reiki va aider à réguler et fluidifier l'énergie dans le corps. Il va réguler vers des zones de vide ou de pleins d'énergie.
Ce travail sur les centres d'énergie permet une action directe sur le système endocrinien, laquelle sécrète la mélatonine (hormone indispensable au sommeil).

Le soin énergétique vise à libérer les nœuds et tensions physiques: le corps se relâche au fil de la séance de reiki.
Les pensées incessantes ainsi que les émotions telle que la peur, l'anxiété, la tristesse s'estompent et laissent place au calme intérieur.
Naturellement, au fil des séances, vous retrouvez un sommeil de qualité.

Les pierres pour le sommeil sont:
-améthyste: apaisante pour un sommeil réparateur
-lapis lazuli: paix intérieure, réduit le stress
-quartz rose: amour et paix, environnement serein
-tourmaline noire: absorbe les énergies négatives
-sodalite: équilibre les émotions et réduit l'anxiété

Prenez soin de vous

22/08/2025

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03/08/2025

LE REIKI ET LES KILOS EMOTIONNELS

Les kilos émotionnels sont une prise ou une perte de poids provoquées par des raisons émotionnelles récentes ou remontant parfois à notre enfance.

Les émotions nous donnent des envies ou entraînent un stockage des graisses sans que nous mangions plus.
Il y a bien sûr une traduction biologique de nos émotions:
-Manger en réaction à une émotion
-Etouffer inconsciemment une émotion

La construction de nos premières émotions se fait autour de la prise alimentaire, qui à ce stade est le principal mode de communication de l'enfant.

Une construction imaginaire nous a "programmé" pour nous pousser à manger face à une telle ou telle émotion.
ex: une sucette quand j'ai un chagrin

Il est également une sensation de protection face à un surpoids: une barrière pour prendre de la distance avec les autres.

Les soins psycho-énergétiques peuvent vous aider à identifier la source de cette prise ou perte de poids non comprise.

Prenez soin de vous

02/08/2025

Les soins énergétiques Reiki sont très bénéfiques pour les enfants. Dû fait de leur jeune âge, ils n'émettent que peu de "blocage" dans la réception des énergies. Leurs filtres mentaux inconscients, à contrario des adultes, sont peu présents, ils sont donc très réceptifs et plus à l'écoute de leurs ressentis que de leur mental.

Le reiki et les enfants

Le reiki est adapté aux besoins du jeune enfant. Les séances peuvent les aider à gérer leurs stress, leurs émotions, leurs peurs ou leurs troubles du sommeil.

La pratique peut également renforcer leur système immunitaire et favoriser leur croissance physique et émotionnelle.

Le reiki permet de libérer les blocages et encourage le flux d'énergie harmonieux.

Pendant la séance, l'énergie est canalisée par le praticien vers les zones du corps qui en ont besoin. Cela peut aider à apaiser le système nerveux de l'enfant, à réduire stress et anxiété, à favoriser la relaxation profonde et à améliorer la qualité du sommeil.
Cela va renforcer sa confiance en lui et sa capacité à gérer les émotions.

Le reiki peut se pratiquer dès le plus jeune âge.

30/07/2025

Belle journée ! 🫶

13/04/2025

Le reiki et le lâcher prise

Pour beaucoup, le lâcher prise est synonyme de faiblesse, mais il est un véritable exploit de pouvoir le faire. En effet, il faut une vraie force d'esprit pour y arriver.
Il faut savoir et pouvoir renoncer à l'idée que l'on se faisait d'une situation ( comme on l'avait imaginée ).

Quand on s'accroche à quelque chose qui ne peut arriver, le mal-être prend le relais.
La frustration mais aussi les ruminations mentales apparaissent.
Et puis l'émotionnel s'installe: la colère, les regrets, l'anxiété, l'angoisse, le manque de confiance en soi, la mésestime de soi, la déprime...

Le véritable lâcher prise et le lâcher prise face à son émotionnel.

Les approches efficaces pour réussir à lâcher prise est la méditation: elle apaise le mental et aide à diminuer l'émotionnel.
Le reiki, méditation par le toucher, est une autre approche.

Tu veux en savoir plus sur les séances reiki, n'hésites pas à me contacter :)

02/04/2025

Reiki et Addictions

L'addition est une dépendance à une substance ou à une activité avec des conséquences néfastes sur la santé de la personne affectée.

Il n'y a pas de petites ou grandes addictions : elles sont souvent à l'origine de graves conséquences physiques, mentales, familiales, sociales, professionnelles et financières.

Elles surviennent toujours chez des individus anxieux qui n'ont pu ou su apprendre à gérer leur stress dans la petite enfance.

ELLE MASQUE UNE SOUFFRANCE ET UN MAL ETRE PROFOND.

Elle correspond à une stratégie de survie permettant à l'individu d'avancer et n'est pas un "su***de lent" comme on l'entend.
Elle permet d'anesthésier les pensées dérangeantes et douloureuses.

Pour supprimer une addiction, il faut supprimer la cause sous peine de récidive.

Un suivi spécialisé multidisciplinaire est indispensable.
Le reiki a sa place dans l'accompagnement car il aide à contrôler le stress et renforce la confiance en soi et aide ainsi à faire face aux défis de la vie .

C'est un outil supplémentaire pour aider un individu à retrouver son équilibre émotionnel, mental, spirituel.
Indispensable dans tout processus de guérison.

27/03/2025

Reiki et problèmes de peau

Le reiki est efficace sur le traitement de problèmes de peau.
Plus votre peau sera prit tôt, plus le reiki sera efficace.

Il peut constituer un accompagnement en suspension de vos traitements médicaux habituel.
Il permet de réduire les effets secondaires de ceux ci et il contribue à l'évolution positive de la pathologie de la peau.

Le rekki agit sans vous toucher.
Il permet de couper le feu, réduit les douleurs et accélérer la cicatrisation des plaies.
Elle facilite également la régénération des cellules saines.
Face à l'eczéma, le reiki a pour effet de réduire les démangeaisons et permet de travailler sur l'origine des crises.

25/03/2025

Reiki et Alzheimer

L'Alzheimer est une alarme dégénérative qui affecte le cerveau.
Elle provoque une détérioration progressive des fonctions cognitives, de la mémoire et du comportement.

Sa cause exacte n'est pas complètement comprise cependant il existe des preuves suggérant que le stress chronique peut contribuer au développement ou à la progression de la maladie de plusieurs manières.

L'impact émotionnel ainsi que les troubles du sommeil font parti des désordres du corps qui reviennent régulièrement dans cette maladie.

Le reiki permet un ancrage dans le temps présent et un apaisement à la personne.

Cette méthode naturelle, à pour objectif, la préventif et non le curatif, comme beaucoup de personnes le croient.

Il aide la personne à rétablir son équilibre naturel au niveau du corps et de l'esprit.
Pour cela, il aide à libérer les énergies bloquées de la personne.

Cela signifie moins d'émotions els négatifs, moins de stress, plus d'apaisement .

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