Cabinet Arc-en-ciel Alexandra Quéval

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Cabinet Arc-en-ciel Alexandra Quéval

-Psychopraticienne spécialisée dans les troubles Neuro-Développementaux 🌈
Enfant 👶 Femme 🧑‍🦳 Homme 🧔
Intervenante en programme de réussite éducative.

Pôle santé bât c
83340 Le Cannet des Maures
Sur rendez-vous
tcc.educ83@gmail.com Spécialisée TDAH/TOP/DYS/TSA - Amélioration du quotidien avec la TCCE et relationnelle parents/enfants. Le TDI (Trouble Dissociatif de l'Identité) et Le TCA / TDC (Troubles du Comportement Alimentaire).

18/02/2026

Pourquoi punir ne marche souvent pas
Punitions VS TND :
Pourquoi le cercle vicieux s'installe ? 🛑

La punition classique demande à l'enfant de réfléchir à son acte. Mais un cerveau TND en crise est en mode 'survie'. 🧠🔥

Punir un enfant parce qu'il n'arrive pas à rester assis ou à gérer son impulsivité, c'est comme punir un myope parce qu'il ne voit pas de loin.

En TCC, on remplace la punition par :
1️⃣ La réparation (réparer ce qu'on a cassé).
2️⃣ L'apprentissage (apprendre le bon comportement).
On vise l'éducation, pas la sanction. ❤️

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17/02/2026

L’analyse fonctionnelle (Le SECC)
Devenez détective du comportement avec la grille SECC ! 🕵️‍♂️

Pourquoi mon enfant explose-t-il TOUS les soirs à 18h ?
Pour le savoir, on utilise le SECC :
📍 Situation : Ce qui s'est passé juste avant (ex: fin des écrans).
📍 Emotion : Ce qu'il a ressenti.
📍 Comportement : Ce qu'il a fait.
📍 Conséquence : Ce qui s'est passé après (ex: on lui a crié dessus ou il a récupéré l'écran).

En notant cela sur 3 jours, on découvre souvent la fonction cachée de la crise ! 🧩

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16/02/2026

Envie d'en savoir + sur le reflexe de Moro ? Commente "émotion" et je t'envoie un lien !

www.lecerveaudelenfant.com

16/02/2026

Le lien Pensées, Émotions et Comportements
Le triangle magique : Pourquoi fait-il cette crise ? 🔺

Tout comportement a une racine. En TCC, on regarde ce triangle :
💭 La Pensée : 'Je n'y arriverai jamais' (souvent automatique).
🔥 L'Émotion : La frustration qui monte d'un coup.
⚡ Le Comportement : L'explosion.

Si on veut changer le comportement, on doit souvent agir sur la pensée ou apprendre à gérer l'émotion avant qu'elle ne déborde.
On commence à observer ce triangle chez vous ? 🧐

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13/02/2026

La Haute autorité de santé publie de nouvelles préconisations dans l’accompagnement des enfants atteints d’un trouble du spectre autistique. Elle insiste sur la collaboration entre parents et professionnels de santé et met fin à certains dogmes qui faisaient débat.

13/02/2026

C’est quoi la TCC pour un enfant ?

TCC : La thérapie qui ne fait pas que parler, elle AGIT ! 🛠️

"Contrairement à d'autres approches, la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) se concentre sur le 'Comment faire maintenant ?' plutôt que sur le 'Pourquoi ?'. 🔍

Pour un enfant TND, c'est idéal car c'est :
✅ Concret : On utilise des outils visuels.
✅ Structuré : On décompose les objectifs.
✅ Mesurable : On voit les progrès chaque semaine.
Mon rôle d'accompagnante ? Vous aider à devenir le 'co-thérapeute' de votre enfant à la maison. 🤝
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12/02/2026

Les fonctions exécutives
"Le chef d'orchestre est en grève ! 🎼"

"Les fonctions exécutives, c'est le centre de commande de notre cerveau. Elles nous servent à :
Planifier (s'habiller dans l'ordre).
S'organiser (préparer son cartable).
Se souvenir (mémoire de travail).

Chez les enfants TND, ce centre de commande est souvent 'en re**rd'. Ce n'est pas qu'ils ne VEULENT pas, c'est qu'ils ne SAVENT PAS comment s'y prendre.

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11/02/2026

Toutes ces petites astuces, vous pouvez les découvrir à La Maison des P'tites Graines 💫
Rejoignez l'aventure en participant aux ateliers animés par différentes professionnelles ❤️

11/02/2026

😎 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗩𝗶𝗱𝗮𝘂𝗯𝗮𝗻 ou ses alentours ? 😍 Votre enfant a entre 6 et 11 ans 😍? Vous avez l'opportunité de pouvoir bénéficier du programme PSFP d'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 et de 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶....

11/02/2026

L’impulsivité
"Agir avant de réfléchir : Le défi de l'inhibition. 🛑"

"L'impulsivité, c'est l'incapacité du cerveau à appuyer sur le bouton 'Pause'.

L'enfant TDAH ou TSA peut dire un mot blessant ou faire un geste brusque AVANT même que l'idée n'arrive à sa conscience.

❌ Inutile de demander : 'Pourquoi tu as fait ça ?'. Il ne le sait pas lui-même.

✅ On travaille en TCC sur le signal
'Stop-Réfléchis-Agis' avec des rappels visuels.

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Adresse

Le Luc
83340

Heures d'ouverture

Lundi

09:00 - 18:00

Site Web

https://alexandra-tcce83.sumupstore.com/

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