04/04/2020
En cette période inédite que nous traversons, tous nos repères sont bousculés.
Nous sommes en terre inconnue.
Et si c’était le moment de profiter de ce temps suspendu ? Car après tout… Le présent est
un cadeau.
C’est l’occasion de découvrir ou redécouvrir la sophrologie, de pratiquer un peu d’introspection,
de se recentrer sur soi et de se connecter autrement à ses ressources.
La sophrologie est une précieuse alliée pour traverser cette zone de turbulences.
Elle vous aidera à trouver/retrouver le plaisir d’ETRE… en vie, conscient et présent…
Car elle permet de :
- mieux gérer le stress sous toutes ses formes
- améliorer sa concentration
- mieux dormir
- développer ses capacités, sa créativité
- se prendre en charge face à une dépendance à un produit
- aider à la gestion du poids et des troubles alimentaires
- gérer sa douleur, accompagner dans une maladie difficile
- dépasser favorablement les épreuves à surmonter
- se préparer à un examen, une compétition…
- aider un enfant à canaliser son énergie et à surmonter ses peurs
- remotiver un adolescent dans son travail
- etc.
∞ Séances individuelles en visio conférence ; 45 €
(possibilité de remboursement par certaines mutuelles ou assurances)
