01/04/2026
Je m’appelle Kriss.
Depuis toute petite, j’ai toujours été dans le mouvement.
Patineuse en sport-études, puis danse classique… le corps a toujours été mon moyen d’expression.
Plus t**d, je me suis tournée vers la coiffure.
Je suis devenue coloriste, formatrice, puis manager.
Un métier passion… mais aussi un métier exigeant.
En parallèle, j’ai toujours été attirée par les milieux artistiques, la musique, la nuit, les ambiances techno…
Des univers où l’on ressent, où l’on vit intensément.
Mais mon parcours a aussi été marqué par le corps… autrement.
Les blessures.
Dont une en 2011, qui a été un vrai tournant :
17 mois sans marcher.
Une épreuve… mais aussi une révélation.
C’est à ce moment-là que j’ai commencé à explorer d’autres chemins :
les médecines douces, le yoga, la méditation pleine conscience.
Pas pour remplacer la médecine traditionnelle — qui m’a aidée —
mais pour compléter, comprendre autrement, et surtout… me reconnecter à moi.
En 2019, j’ai dû arrêter la coiffure.
Trop de douleurs. Trop de contraintes physiques.
Alors j’ai entamé une reconversion.
Entre jobs alimentaires… et ce qui m’anime profondément :
Accompagner.
Aujourd’hui, j’anime des séances de yoga, de méditation, de gym douce.
Je continue à me former, à apprendre…
Notamment en réflexologie faciale et crânienne (Dien Chan), que j’ai étudiée à Lyon en 2023.
Ce qui m’a toujours guidée, finalement, c’est ça :
L’humain.
Le corps.
Le cerveau.
Le mouvement.
La musique.
Et surtout… l’écoute.
J’aime écouter, comprendre, conseiller, orienter.
Aider chacun à retrouver un équilibre, à sa manière.
Aujourd’hui, je suis encore en chemin.
Mais un chemin beaucoup plus aligné.
Et mon objectif, c’est de pouvoir vivre pleinement de ces pratiques…
et accompagner encore plus de personnes.
Si tu te reconnais dans ce parcours, ou si tu ressens le besoin de te reconnecter à toi…
je serai ravie d’échanger avec toi 🤍
🇫🇷
