Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 16:30 - 18:00 18:30 - 20:00 Mardi 18:15 - 19:45 20:15 - 21:45 Mercredi 18:00 - 19:30 20:00 - 21:15 Jeudi 18:30 - 20:00 20:20 - 21:20

Shanti Yoga

Cours de yoga:
Hatha - Vinyasa - Yin&souffle - Slow - Nidra - Voyage sonore
(1)

16/09/2025

🧘 Le yoga n’est pas seulement une pratique physique...
C’est une invitation à se rencontrer, à s’écouter profondément. ❤
Sur le tapis, il ne s’agit pas de performance, mais de présence.
Chaque respiration devient un espace d’accueil et chaque posture un miroir de notre état intérieur. 🙏

🌈 En apprenant à observer sans juger, à respecter nos limites, on cultive une forme de douceur envers nous-mêmes.
Et peu à peu, on apprend à s'écouter...
Le yoga nous rappelle que nous sommes déjà suffisants, tels que nous sommes. ✨

🙏 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents cours proposés, les horaires et les tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

02/09/2025

Bonjour à tous ❤️
Ça y est c'est bientôt la rentrée du yoga 😍🧘
J'ai hâte de vous retrouver!

Au studio il y a les cours classiques collectifs (Hatha Vinyasa, slow et yin&souffle) et il y a aussi un cours de yoga prénatal tous les vendredi à 17h 🫄

Alors si tu es enceinte et tu as envie d'un moment de douceur en petit comité pour toi et BB... Tu es la bienvenue au studio 💜

🍀 Plus d'infos sur les différents cours, horaires et tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com 🤩
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

19/08/2025

Trouve ton équilibre 🫶
À l'extérieur pour le ressentir à l'intérieur ❤️
Et à l'intérieur pour qu'elle rayonne à l'extérieur ☀️
Les yeux ouverts ou fermés 👀
Recentre toi sur le moment présent 🪄
Pour être ici et maintenant 🙏🧘

Si toi aussi t'as envie de commencer le yoga cette année... C'est le moment de s'inscrire 😍👌
😀 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents cours proposés, les horaires et les tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com
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06/08/2025

Bonjour à tous 🧘🏼‍♂️
Le studio prend des vacances 🙏
On se retrouve le lundi 8 septembre ❤
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30/07/2025

🌼🌷🌻 Tu as besoin de ralentir et de te recentrer sur toi... Le cours de SLOW est là pour toi! 🌼🌷🌻

Le SLOW c'est quoi?
🌸 Une pratique de yoga tout en douceur et en fluidité grâce à un enchainement de mouvements doux et cycliques. Ce qui permet une osmose entre le corps, l'esprit et le souffle.
🏵 Cette pratique de yoga doux et accessible permet de prendre confiance en soi et en ses capacités.
🍀 Calme, apaisement et douceur seront présents dans ce cours.

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16/07/2025

🥰 Si tu as envie d'une pratique de yoga tout en douceur autour de la lenteur et du souffle... 🐢
Le cours de yin & souffle est fait pour toi. ✨✨✨

⭐ Le Yin est un yoga plus lent et plus doux basé sur les principes de durée et d’immobilité, il s’agit de lâcher prise, de se détendre et de maîtriser son esprit dans l'immobilité des postures.
Le yin permet d'étirer le corps, d'augmenter l'amplitude des mouvements, de relâcher les fascias.

⭐ On continue avec une partie autour du souffle avec différentes techniques de respiration (pranayama) qui permettent de calmer le système nerveux, d'augmenter la capacité respiratoire et d'améliorer la concentration.

⭐ Et on termine par une relaxation (shavasana) qui favorise le lâcher-prise et la détente.
Cette pratique de yoga doux et accessible à tous favorise la conscience de soi et la relaxation.
Détente, douceur et sérénité seront au rendez-vous.

Plus d'infos sur les différents cours, horaires et tarifs sur www.shantiyogaviclecomPlus d'infos sur les différents cours, horaires et tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com 🤩
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01/07/2025

🦸‍♂️🐱‍🏍 T'as envie d'apprendre les postures d'équilibre sur les bras... Et à faire le superman... 🦸‍♂️🐱‍🏍

à partir de la rentrée de septembre, il y aura un cours de vinyasa débutant.
Pour apprendre les bases, prendre confiance en soi et bouger en conscience.

Dans cette pratique de yoga moderne et active, le corps est en mouvement guidé par la respiration.

Si tu recherche:
🌻un yoga actif pour te dépenser physiquement;
☀gagner en force et en souplesse;
🌷te détendre;
⭐une pratique dynamique pour allier les bienfaits du yoga et un renforcement musculaire.
🌼te challenger et sortir de ta zone de confort;
🌈à apprendre des postures d'équilibre sur les bras et autres funky inversions... Ce cours est fait pour toi 😁
Si tu recherche autre chose... Je propose plein de pratiques différentes, certaine douce, d'autre méditative, ou active ou encore traditionnel.
Chacun peut trouver chaussure à son pied à Shanti yoga😎🤞🧘🏼‍♂️

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24/06/2025

Voici le nouveau planning à partir de septembre 2025 😃

😎 Les cours reprendront le lundi 8 septembre!

J'ai hâte de commencer cette nouvelle année avec vous 🤞

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10/06/2025

🤰🏼 Tu es enceinte... Félicitation :)
Bonne nouvelle, il y a un cours de yoga prénatal tous les vendredis à 17h en petit groupe de 5 futures mamans maximum 🩷
Un cours tout en douceur, de la relaxation, du mouvement, des postures d'ancrage, une connexion avec BB, des respirations et une belle alchimie de groupe. 🥰
RDV au studio! 🤰🏼

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27/05/2025

🌻 « L’action c’est le mouvement avec intelligence. Le monde est rempli de mouvement. Ce dont le monde a besoin, c’est plus de mouvements conscients. » 🌻
Sri B.K.S Iyengar

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Adresse

Vic-le-Comte
63270

Heures d'ouverture

Lundi	16:30 - 18:00
	18:30 - 20:00
Mardi	18:15 - 19:45
	20:15 - 21:45
Mercredi	18:00 - 19:30
	20:00 - 21:15
Jeudi	18:30 - 20:00
	20:20 - 21:20

Site Web

http://www.shantiyogaviclecomte.com/

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