Emilie Lenoir - préparateur mental

Emilie Lenoir - préparateur mental Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Emilie Lenoir - préparateur mental, Vichy.

👉 Sportif : Libère ton potentiel
⚡ Developpe tes ressources mentales
🎯 Motivation - Gestion du stress - Concentration ...
💪 Fais la différence, entraîne ton mental 💪
🎓 Diplôme universitaire

✨ Planifier, ce n'est pas juste remplir son agenda.👉 C'est un repère mental qui t'aide à garder le cap dans ton projet s...
08/09/2025

✨ Planifier, ce n'est pas juste remplir son agenda.

👉 C'est un repère mental qui t'aide à garder le cap dans ton projet sportif, à rester motivé.e et à éviter de t'eparpiller.
Alors pose-toi cette question : est-ce que ma semaine est planifiée ? 🗓️

Hier c'était la rentrée des équipes féminine et masculine du Pôle Espoirs Basketball de la ligue AURA.L'occasion pour mo...
01/09/2025

Hier c'était la rentrée des équipes féminine et masculine du Pôle Espoirs Basketball de la ligue AURA.
L'occasion pour moi d'animer un moment avec tous les parents.

👉 La cohésion se construit bien sûr au sein de l'équipe, mais elle peut aussi être facilitée par l'environnement autour des jeunes.
🔄 Quand les parents se connaissent, échangent et partagent des moments conviviaux, ça peut contribuer à installer une dynamique positive autour et dans l'équipe.

👇Et vous, comment percevez-vous l'influence de l'environnement dans une équipe ?

La rentrée c'est souvent le moment de repartir à fond.👉 Avant de te lancer, prends 1 minute pour te poser ces 3 question...
29/08/2025

La rentrée c'est souvent le moment de repartir à fond.

👉 Avant de te lancer, prends 1 minute pour te poser ces 3 questions clés.

Si tu veux aller plus loin, la préparation mentale te permet de structurer tes objectifs et ta motivation sur la durée 💪

👉 Et toi, quelle question te parle le plus ? 👇

Aller à l'entraînement et s'entraîner... Ce n'est pas la même chose.👉 Si tu as un objectif sportif clair, alors s'entraî...
27/08/2025

Aller à l'entraînement et s'entraîner... Ce n'est pas la même chose.

👉 Si tu as un objectif sportif clair, alors s'entraîner est essentiel pour :

✅ Gagner en régularité
✅Progresser durablement
✅ Exploiter pleinement ton potentiel

⚡ Et toi, pour cette saison, tu as choisi quoi ? Aller à l'entraînement ou t'entraîner ?

C'est la rentrée !💪 Et si tu travaillais ton mental 💪Envie de savoir : ➡️ Comment ton mental peut te freiner ou au contr...
24/08/2025

C'est la rentrée !
💪 Et si tu travaillais ton mental 💪

Envie de savoir :
➡️ Comment ton mental peut te freiner ou au contraire t'aider ?
➡️ Comment commencer à le travailler ?
👉 Alors cette page est faite pour toi

Ici je partagerai des notions et informations générales. Chacun est unique, alors pas de solution magique. Rien ne remplace un accompagnement sur mesure.

Mais j'ai à cœur que cette page soit utile, alors dis-moi en commentaire (ou en privé) les sujets qui t'intéressent. Je prépare mes prochains posts aussi en fonction de VOS questions.

👉 Suis-moi pour ne rien louper.

🎯Accompagnement sur mesure pour assurer votre Parcoursup 🎯Parcoursup est une étape cruciale à passer pour viser la réali...
22/01/2024

🎯Accompagnement sur mesure pour assurer votre Parcoursup 🎯

Parcoursup est une étape cruciale à passer pour viser la réalisation de vos objectifs futurs. Une étape qui peut générer du stress autant pour les étudiants que les parents, de l'incertitude, de la procrastination, de la précipitation, des tensions dans vos relations parents-enfants... des éléments pouvant vous limiter dans la réalisation d'un parcoursup efficace.

Afin de mettre toutes vos chances de votre côté et vivre plus sereinement ce moment, je vous assure un accompagnement global et personnalisé pour préparer votre admission postbac en France dans les meilleures conditions.

Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et sur ce que je peux vous apporter.
1er entretien gratuit !
📞07.61.09.90.49📞 - 📧 emilielenoir.pm@gmail.com ou en message privé.

Bonne et heureuse année 2024 Nouvelles résolutions, nouvel objectif, poursuite d'un projet...Je vous souhaite le meilleu...
10/01/2024

Bonne et heureuse année 2024
Nouvelles résolutions, nouvel objectif, poursuite d'un projet...
Je vous souhaite le meilleur, la santé, le bonheur et l'atteinte de ce que vous visez.

Adresse

Vichy
03200

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Mardi 07:30 - 19:00
Mercredi 07:30 - 19:00
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