Svadhyaya Yoga

06/09/2025

18/08/2025

🪷 YOGA saison 2025-2026

Bonjour à toutes & à tous,
J'espère que vous passez un agréable été☀️

Pour rappel les cours reprendront la semaine du lundi 8 septembre et vous pourrez me retrouver à Vichy, Creuzier-le-Vieux et Puy Guillaume.

🪷 Vichy - Université Indépendante Vichy
Mercredi 18h30 - 20h00
Jeudi 18h15 - 19h45
Vendredi 10h15 - 11h45

🪷 Creuzier-le-Vieux - Association Yoga pour Tous
Lundi 17h30 - 18h45
Lundi 19h15 - 20h30
Mercredi 10h30 - 11h45

🪷 Puy Guillaume - Association Aero Dynamique
1 Samedi sur 2 : 10h30 - 12h00

Pour tout renseignement concernant les inscriptions ou les cours, n'hésitez pas à me contacter :
📞 07 80 51 45 60
📧 yogacmallet@gmail.com
🌍 www.svadhyaya-yoga.fr

A bientôt !
🪷 Om Shanti Shanti Om 🪷
Céline

08/06/2025

La pensée de la semaine

Puissé-je être un protecteur pour les abandonnés, un guide pour ceux qui cheminent,
Un vaisseau, une barque, un pont pour ceux qui veulent se rendre sur l’autre rive.
Puissé-je être une île pour ceux qui ont besoin de faire escale,
Une lampe pour ceux qui ont besoin de lumière,
Un lit pour ceux qui veulent se reposer,
Un serviteur pour ceux qui ont besoin d’être servis,
Puissé-je être la pierre miraculeuse, le vase au grand trésor,
La formule magique, le remède universel,
L’arbre qui comble les souhaits, la vache au p*s intarissable !
Comme la terre et les autres éléments qui servent aux mille usages
Des êtres innombrables, dans tout l’espace infini,
Puissé-je de mille façons, être utile aux êtres qui peuplent cet espace,
Aussi longtemps qu’ils ne seront pas tous libérés de la souffrance.
- SHANTIDÉVA (685-763), Chemins spirituels. Petite anthologie des plus beaux textes tibétains.

📖 Voir le livre : https://loom.ly/z4bMPSI

📷 : L’encens tibétain est préparé avec des douzaines de plantes odoriférantes et médicinales, 2015.

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Thought for the week

May I be a protector for the abandoned, a guide for those on the road,
A vessel, a boat, a bridge for those who want to reach the other shore.
May I be an island for those who need a port of call,
A lamp for those who need light,
A bed for those who want to rest,
A servant for those who need to be served,
May I be the miraculous stone, the vase of great treasure,
The magic formula, the universal remedy,
The wish-fulfilling tree, the inexhaustible udder cow!
Like the earth and the other elements that serve the thousand purposes
Of countless beings, in all infinite space,
May I in a thousand ways, be useful to the beings who populate this space,
As long as they are not all freed from suffering.
- SHANTIDEVA (685-763), Spiritual Paths. Small anthology of the most beautiful Tibetan texts.

📖 See the book: https://loom.ly/z4bMPSI

📷: Tibetan incense is prepared with dozens of fragrant and medicinal plants, 2015.

28/05/2025

🌿 Ce matin à la salle du Mille Clubs

🪷 Cours de Yoga doux les mercredis matin de 10h30 à 11h45 avec l'association 'Yoga pour Tous'

04/05/2025

Les cours reprennent cette semaine à l'UIV !
Voici les infos concernant les jours fériés du mois de Mai :

​🪷​ Cours du mercredi 7 et vendredi 9 mai OK (attention le secrétariat sera fermé le vendredi)
PAS DE COURS le jeudi 8 mai

​🪷​ Ascension : cours le mercredi 28 mai
PAS DE COURS le jeudi 29 mai ni le vendredi 30 mai

Le 3ème module a débuté et il reste des places sur les créneaux du jeudi 18h15 et du vendredi 10h15, il est toujours possible de reprendre le forfait en cours de route et régler au prorata des séances restantes.

Au plaisir de vous retrouver très vite 🙏

Belle semaine à tous 🌸
--
OM SHANTI SHANTI OM
Céline

13/01/2025

HARI OM OM HARI

Chèr.e.s ami.e.s et élèves,
Notre atelier YOGA de décembre dernier ayant dû être annulé, il sera reprogrammé le Samedi 25 janvier 2025- de 15h45 à 17h45.

Les Mudras sont des gestes, positions ou postures des mains, des yeux, du corps, de la langue, utilisés lors de la pratique du Hatha Yoga.
Ces postures symboliques représentent certains processus ou états de conscience qui facilitent l'attention et la concentration pendant la pratique ainsi que la canalisation du prana ou énergie vitale dans le corps.

Les inscriptions sont ouvertes pour les nouveaux participants, ceux de décembre ayant déjà leur place réservée ☺️

🪷 Lieu : 16 rue de Châteaudun, 03200 Vichy (Ecole Montessori)
🪷 Matériel : tenue confortable, tap*s, plaid, zafu et/ou coussin + mug/écocup pour le thé
🪷 Durée : environ 2h
🪷 Tarif : 25 euros
Infos & inscriptions : yogacmallet@gmail.com

Belle semaine à toutes & tous 🙏
Céline

07/01/2025

✨ HARI OM OM HARI

Chèr.e.s ami.e.s,

Que cette année 2025 vous apporte joie & santé, ainsi que la réussite dans vos projets ✨

Au programme de ce mois de janvier :

- Semaine du 8, 9 et 10 janvier : Début du 2ème module pour les cours du mercredi 18h30 et jeudi 18h15, et suite pour le cours du vendredi 10h15 à l'Université Indépendante de Vichy

- Samedi 25 janvier : report de notre atelier "Mudras" qui a dû être annulé le 14 décembre dernier et qui aura lieu à l'école Montessori de Vichy - Les inscriptions sont ouvertes !

- Lundi 6 et mercredi 8 janvier : reprise des cours à Creuzier-le-Vieux

- Prochain cours à Puy-Guillaume : le Samedi 18 janvier à 10h30

Au plaisir de vous retrouver 🙏

--
OM SHANTI SHANTI OM
Céline

09/12/2024

✨ Bonjour à toutes & tous ✨

Les inscriptions sont ouvertes pour le 2ème module des cours de Yoga à l'Université Indépendante de Vichy et il reste qq places le jeudi à 18h15 et le vendredi à 10h15 !

Reprise 2ème module :
✨ Vendredi 10h15-11h45, le 13 décembre
✨ Mercredi 18h30-20h, le 18 décembre (COMPLET)
✨ Jeudi 18h15-19h45, le 19 décembre

Bienvenu-e-s ! 🙏

03/12/2024

✨Voici le thème du prochain atelier qui aura lieu SAMEDI 14 DECEMBRE :

" LES MUDRAS " - de 15h45 à 17h45

Les Mudras sont des gestes, positions ou postures des mains, des yeux, du corps, de la langue, utilisés lors de la pratique du Hatha Yoga.

Ces postures symboliques représentent certains processus ou états de conscience et facilitent également l'attention et la concentration pendant la pratique.

Dans certaines traditions du Yoga leur importance est telle qu'ils sont considérés comme une discipline à part entière au même titre que n'importe quelle autre discipline subtile, transmise de maître à disciple, et jouent même un rôle essentiel dans certains processus de guérison.

🪷Atelier théorique et pratique
🪷Matériel : tenue confortable, tap*s, plaid, zafu et/ou coussin + mug/écocup pour le thé
🪷Durée : 2h
🪷Tarif : 25 euros
🪷Lieu : 16 rue de Châteaudun, 03200 Vichy

Infos & inscriptions : yogacmallet@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver pour ce moment de partage autour de la merveilleuse science du Yoga ✨

Om Shanti 🙏
Céline