OJAS Yoga & Ayurveda : retraites, formations, cures, Vidauban (2026)

25/02/2026

🦋Petit récapitulatif des formations à venir !🦋

👉🏽Ce weekend débutent nos formations initiales de PROF de YOGA à Toulon et Paris !!

👉🏽Puis le 4 mars débute notre formation de 50h en YOGA HORMONAL à distance (formation désormais complète) !

👉🏽Le 22 mars, puis le 14 juin, nous nous retrouvons pour un cours de philosophie du Yoga (advaita le 22 mars, karma et yoga le 14 juin) en ligne de 9h30 à 12h30.

🦋En avril, on se retrouve du 7 au 10 pour un stage technique à Vidauban en Provence. Il reste de la place les 9 et 10, infos auprès de Clarisse : associationojas@gmail.com.

🦋En mai, du 21 au 25, notre formation en massage Ayurvédique, les 2 grands classiques les massages abhyanga (huiles chaudes) et au bol kansu (anti-inflammatoire), puis l’accupressure avec la marmathérapie. Elle se tient à Vidauban. Hébergement et pension complète possibles. Vous pouvez scinder la formation en 2? Ne suivre ue la partie Abhyanga + Bol Kansu ou Marmathérapie, ou bien suivre la totalité des 3 spécialités. Il ne reste que 3 places. infos auprès de Clarisse : associationojas@gmail.com.

👉🏽La formation sera suivie le 26 mai par l’auscultation ayurvédique pour ceux/celles qui souhaitent la suivre.

🦋Enfin, du 2 au 6 juin, formation de YIN YOGA, toujours à Vidauban. On y aborde la philosophie et les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise, les méridiens, les fascias, la méthologie et la pédagogie du Yin ainsi que les 7 grands archétypes posturaux et leurs variations et adaptations. Hébergement et pension complète possibles. Il ne reste que 2 places ! infos auprès de Clarisse : associationojas@gmail.com.

Retrouvez toutes nos formations sur notre site et nos actualités sur notre communauté whats’app (Liens en bio).

abhyanga

17/02/2026

🧘🏽‍♀️YOGA NIDRA🧘🏽‍♀️

👉🏽Prochaine session de formation à Paris les 10-11 octobre et 21 novembre 2026 !

👉🏽On entend souvent parler de Yoga Nidra mais savez-vous vraiment ce que c’est?

🧘🏽‍♀️Nidra est souvent traduit par « sommeil ». Certes, en Yoga Nidra, il n’y a qu’une posture physique, celle de Savasana, comme si on dormait. Certes, Yoga Nidra aide avec les problèmes de sommeil, d’ailleurs l’insomnie se dit en sanskrit « a-nidra » (littéralement "privé de sommeil").

🧘🏽‍♀️Mais Nidra est quelque chose de plus subtil. C’est comme le décrit Patanjali « l’absence de connaissance d’objets ». Ainsi, en Yoga Nidra, le mental est débarrassé de tout objet. Votre corps dort, votre mental est libre, c’est alors que peut se manifester le Soi.

👉🏽En travaillant sur les capacités du cerveau et ses fréquences, Yoga Nidra met en perspective le conscient, l’inconscient et le subconscient.

P👉🏽ar un protocole précis, Yoga Nidra propose une rotation de conscience, rend le rêve conscient, décrasse le subconscient et permet à l’inconscient de s’exprimer.

🧘🏽‍♀️Clarisse_robinet vous propose une nouvelle session de formation à cette merveilleuse pratique, ça se passera online les 23, 24 et 25 janvier 2026. C’est ouvert à tous, pour votre pratique personnelle ou accompagner les autres, pour repimper vos cours de yoga ou ajouter un outil à votre pratique thérapeutique. Un replay est disponible. 450€ les 3 jours.

🌸Inscriptions sur www.yogaayurveda.fr ou associationojas@gmail.com🌸

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13/02/2026

🩷MAHA SHIVA RATRI « La Grande Nuit de Shiva »🩷

- maha = grand

- ratri = nuit

👉🏽Mahashivaratri est un grand festival annuel en Inde, il intervient la nuit avant la nouvelle lune du mois de Maha ou de Phalguna (grosso modo en février-mars chez nous). Elle se tiendra le 15 février cette année, du petit matin au petit matin du lendemain.

🧘🏽‍♀️Cette fête honore Shiva, le Dieu du Yoga et c’est pour cela qu’en tant que yogi ou yogini, il est important de célébrer Mahashivaratri. Shiva est le Dieu destructeur, celui qui transforme l’ego et développe le désir de l’âme. Son chemin se fait des ténèbres vers la lumière, d’une nuit sans lune, la plus noire de l’année (avant la nouvelle lune) vers l’éveil et l’éclosion spirituelle.

🩷Et toi, tu souhaites célébrer Mahashivaratri?

👉🏽Voici comment on le célèbre en Inde et des idées pour le faire à la maison :

- On veille pendant tout Mahashivaratri, c’est un temps de méditation, de chants, de dévotion. C’est le moment de chanter le Shiva Shambo Mantra, seul ou en groupe.

- On fait des offrandes au Shivalinga, représentation de la force masculine de Shiva. Si on n’a pas de Shivalinga, on peut prendre une représentation de Shiva.

- On jeûne, ou on se contente de fruits, de lait et de noix, en tout état de cause, une alimentation purement sattvique. Et ça c’est à portée de tous à la maison.

🦋Très belle fête à tous et très bel éveil !🦋

06/02/2026

🧘🏽‍♀️YTT 200 h🧘🏽‍♀️

🦋Ce mois-ci, ce n’est pas une mais DEUX sessions de formation initiale au Yoga que nous vous proposons.

🦋La première se tiendra à Toulon, et débutera vendredi 27 février pour se terminer le 28 juin. Celle-ci est complète.

🦋La seconde se tiendra à Paris, dans le 11è avec . Il ne reste que 4 places, c’est du 28 février au 27 septembre. Il n’est pas trop t**d pour vous inscrire. Adaptation du planning possible, à voir avec votre formatrice.

🦋Pour rappel, notre formation initiale est certifiée Yoga Alliance et vous délivre un diplôme de PROF DE YOGA en Hatha et Vinyasa. Philo, anate, physio, méthode, pédagogie, techniques (asanas, pranayama, méditation, … ) et bien sûr pratique !

👉🏽Une bibliothéque d’ouvrages sur le Yoga dont les incontournables Yoga Sutras et Bhagavad Gita, une vidéothèque de plus de 100 pratiques, un manuel de plus de 250 pages et des tonnes d’annexes vous sont offerts !

🌸Pour plus d’info, contactez nous :

associationojas@gmail.com ou 0670201110🌸

Et toujours notre site avec les dates et les tarifs : www.yogaayurveda.fr, également lien en bio !

Namaste

03/02/2026

🧘🏽‍♀️Notre formation au Massage Ayurvédique se tiendra en Provence du 21 au 25 mai prochains. Elle contient 2 modules distincts (vous n’êtes pas obligé de suivre les 2) et vous délivre un diplôme de thérapeute en massages ayurvédiques dans les spécialités que vous avez choisies. Nous proposons 2 modules :

👉🏽Module 1- ABHYANGA (massage aux huiles chaudes) + BOL KANSU (petit bol fait d’un alliage de métaux, soins des pieds, anti-inflammatoire)

La prochaine session se tiendra à Vidauban en Provence du 21 au 23 mai 2026. Possibilité d’hébergement sur place (dans la limite des places disponibles)

485€ (hébergement et pension complète + 195€)

👉🏽Module 2- MARMATHERAPIE (accupressure, soin énergétique réflex)

La prochaine session se tiendra à Vidauban en Provence du 24 au 25 mai 2026. Possibilité d’hébergement sur place (dans la limite des places disponibles)

350€ (hébergement et pension complète + 130€)

👉🏽Possibilité de suivre les 2 modules : 800€ (hébergement et pension complète + 325€) - les places en hébergement sont limitées.

❤️En amont de la formation, vous recevez des vidéos pour vous familiariser avec les bases de l’Ayurveda, les protocoles sur papier et pdf vous sont fournis sur place. Nous apprenons à reconnaître les déséquilibres de la personne massée et à adapter le protocole et le choix des huiles ou huiles essentielles en fonction. Préparation du masseur et accompagnement du massé sont également au programme en plus de l’apprentissage du protocole.

🌸
Nous restons à votre disposition si vous avez la moindre question :

www.yogaayurveda.fr

associationojas@gmail.com

0670201110🌸

30/01/2026

🧘🏽‍♀️Les cours de PHILO du YOGA débuteront dimanche 22 mars avec un cours sur la non-dualité (advaita). Le cours est ouvert à tous, pratiquants, profs de yoga, curieux,… C’est une moment d’échange et de pratique autour du thème de la non-dualité et de son importance dans la philosophie et la pratique du yoga.

🦋C’est une peu histoire de remettre l’église au centre du village et de se connecter à Swa notamment à travers la connaissance.

🧘🏽‍♀️Je vous retrouve avec joie dimanche 22 mars de 9h30 à 12h30 en ligne et à Toulon (lieu à définir) pour ceux qui le souhaitent. Nous y aborderons des notions comme prakriti, purusa, les sept niveaux d’existence, le yuj, le Swa, Atman et Brahman, … nous parlerons de la Bhagavad Gita, du Samkhya,…

🦋Pour vous inscrire, il vous suffit de flasher le code dans le carrousel ou de cliquer sur « Philo du Yoga » sur la première page de notre site (lien en bio).

🧘🏽‍♀️Cette séance est la première d’une (j’espère longue) liste, retrouvez tout le détail sur le flyer dans le carrousel.

A très vite !

Namaste

Clarisse

connaissance advaita nondualite prakriti purusa swa sva yuj atman brahman

23/01/2026

🌺YOGA HORMONAL🌺

🧑‍🤝‍🧑Rejoignez nous dans cette exploration du système endocrinien à la fois physiquement et psychiquement, sachez établir un diagnostic et accompagner l’équilibre hormonal à travers les techniques du Yoga. Par la lecture du système des chakras, vous approfondirez votre pratique et votre enseignement du Yoga et à travers théorie et cas pratiques.
Cette formation est ouverte aux Profs de Yoga formés et en cours de formation, aux personnels de santé pratiquants et aux pratiquants avancés (pratique autonome) touchés par ce sujet.
Elle vous délivre un diplôme, est exigible également à notre formation en YOGA THERAPEUTIQUE.

👉🏽50h / 600€

👉🏽4, 11, 18, 25 mars, 1er et 15 avril 2026

💻Enseignement à distance synchrone (visio live) avec accès à un replay téléchargeable et en streaming sans limite de temps.

🧘🏽‍♀️Notre organisme de formation étant certifié Qualiopi vous pouvez bénéficier de prises en charge par votre OPCO, FAF ou France Travail.

🌸Infos & inscriptions :

associationojas@gmail.com / 0670201110

www.yogaayurveda.fr🌸

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20/01/2026

🦋YIN Yoga à VIDAUBAN en Provence🦋

(Hébergement & pension complète possibles)

❗Il reste 1 place pour l’hébergement et 3 places pour les enseignements.

👉🏽Du 2 au 6 juin 2026

👉🏽Avec

🦋La formation de Yin vous permet d’enseigner cette pratique, sans autre pré-requis que la pratique du Yin Yoga en elle-même (vous n’avez pas besoin d’être certifié prof de yoga par ailleurs). Elle s’articule autour de pratique, d’apprentissage de notions issues de la médecine traditionnelle chinoise (méridiens, Yin/Yang), de physiologie énergétique (chakras) et d’anatomie fonctionnelle (fascia, compression/tension), ainsi bien entendu de la méthodologie du Yin Yoga et de l’approfondissement des 7 archétypes posturaux et de leurs variations.

🦋Un manuel de formation et un cahier d’asanas vous sont fournis en amont, un diplôme remis en fin de formation.

🦋Il n’y a pas de pré-requis que la pratique de Yin Yoga et l’envie de se former. Vous n’avez pas besoin d’être Prof de Yoga par ailleurs.

👉🏽 750€.

👉🏽Hébergement et pension complète 65€/jour

🌸www.yogaayurveda.fr

associationojas@gmail.com

0670201110🌸

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16/01/2026

❗2 dernières places❗

🧘🏽‍♀️Envie de vous former au Yoga dans le confort de votre maison ou à votre rythme? Vous disposez de plus de 3 ans de pratique régulière?
Je suis ravie de vous proposer notre prochaine session de formation de PROF de YOGA à distance :

❗Il ne reste actuellement que 2 places !!

👉🏽Notre formation est diplômante et certifiée Yoga Alliance, vous permettant d’exercer est anti que Prof de Yoga en France et à l’étranger. Notre organisme de formation est par ailleurs certifié par l’Etat Français.

👉🏽Notre planning suis les pré-requis de Yoga Alliance avec beaucoup de pratique, des mises en situation et des tests écrits, ainsi que bien sûr l’apprentissage des bases philosophiques du Yoga, de l’anatomie et de la physiologie, de la méthodologie, de la pédagogie et un travail sur les différentes techniques (asana, pranayama, méditation,…).

👉🏽Possibilité d'intégrer des modules de formation en présentiel à Paris ou Toulon, en sus.

👉🏽1450€

🌸infos
www.yogaayurveda.fr
associationojas@gmail.com
Whatsapp 0670201110🌸

👉🏽Inscriptions (signature d’un contrat, versement d’arrhes et 14 jours de rétractation) ou sur le lien suivant :
https://www.helloasso.com/associations/ojas/evenements/inscription-formation-yoga

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13/01/2026

🧘🏽‍♀️PATHOLOGIES ARTICULAIRES & YOGA🧘🏽‍♀️

👉🏽Nos modules de Yoga Thérapeutique se suivent et ne se ressemblent pas (forcément). Ce module de 3 jours s’applique à adapter les techniques du Yoga aux différents types de pathologies articulaires, ponctuelles ou chroniques. Ici on parle d’arthrose, d’entorse, de spondylarthrite, de scoliose, d’hernie discale, de tendinite, de perte de mobilité,…

👉🏽Sous l’oeil anatomique, de l’ostéologie moderne mais aussi des connaissances ayurvédiques, nous chercherons à comprendre les causes, l’évolution de ces maladies et surtout à les soulager et participer à la guérison dans certains cas, grâce au Yoga.

👐🏽Vous êtes diplômé en Yoga ou êtes en cours de certification, ou encore, vous pratiquez le Yoga et souffrez de pathologies articulaires? Cette formation est pour vous !

👉🏽Elle se tiendra à distance, avec accès ) un replay sans limite de temps. Du 30 janvier au 1er février 2026 de 9h à 18h. Des connaissances théoriques mais aussi des cas pratiques !

👐🏽375€ (réglable en 2 fois)

👉🏽Finançable par un OPCO ou FAF.

🌸Infos
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0670201110
www.yogaayurveda.fr🌸

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09/01/2026

🦋Formation PROF de YOGA à Toulon🦋

👉🏽1 place s’est libérée cette semaine, c’est la toute dernière.

🧘🏽‍♀️Si vous vous demandez pourquoi suivre cette formation, lisez les retours de nos élèves (« livre d’or » sur notre site) et regardez la page « Pourquoi se former au Yoga? » sur notre site.

🧘🏽‍♀️Notre formation de 200h répond au cadre de YOGA ALLIANCE à laquelle nous sommes affiliés, ils a donc 5 familles d’enseignements et de pratique (philo, anatomie & physiologie, méthodologie & pédagogie, techniques du yoga et pratique). Les journées commencent toujours par une pratique puis des modules de 1h30-2h en alternant philo et méthodologie, anate et techniques,…

🧘🏽‍♀️Une grande partie de la formation est consacrée à la pratique et l’enseignement, ainsi vous donnerez 3 à 4 mises en situation à vos co-stagiaires, à l’issue desquelles vous débriefez en groupe et sous l’oeil de votre formatrice.

🧘🏽‍♀️Voici les prochaines dates de formation :

👉🏽 Villa Carbo 67 chemin de Mogador 83000 Toulon
27 fév au 1er mars, 27 au 29mars, 17 et 18 avril, 1er au 3 mai, 14 au 17 mai, 25 au 28 juin 2026 + 40h de pratique individuelle

👉🏽2550€

🧘🏽‍♀️La formation se fait en petit groupe, avec un suivi individuel et un accompagnement aux premiers cours que vous préparez et donnez. Elle vous délivre diplôme de Professeur de Yoga et vous avez la possibilité en plus des heures en présentiels d’accéder à 40h d’enseignements en visio (live/replay) et à une vidéothèque de 100h de pratique.

🌸Je suis là pour répondre à toutes vos questions et si vous souhaitez recevoir une pratique gratuite avec moi, envoyez moi un MP !

Très bon weekend et à bientôt !

Infos
www.yogaayurveda.fr
associationojas@gmail.com
0670201110🌸

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OJAS Yoga & Ayurveda : retraites, formations, cures

25/02/2026

17/02/2026

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06/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

23/01/2026

20/01/2026

16/01/2026

13/01/2026

09/01/2026

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