LaDou'soeur de l'être

27/10/2023

30/05/2023

🙏♥️🥰

23/05/2023

✨Sat Nam 🙏

Je vous propose des séances de yoga kundalini pré et post natal 🫄🤱

🌸Vous pouvez commencer en pré natal à partir du 3eme mois de grossesse, le post natal après les séances de rééducation périnéale. 🌸

Je vous propose des séances en Visio ou en présentiel.🌳

🧘Une séance dure 1h30/2h et se compose de :
- mantra d'ouverture
- échauffement
- série/kriya
- relaxation
- méditation
- mantra de fermeture
- temps d'échange

Les accompagnements peuvent être personnalisés suivant les besoins de la participante.🪷

Pour plus de renseignements je suis à votre écoute et joignable via messenger/instagram 🌼

En vous souhaitant une douce et agréable journée ☀️

💕 LaDou'soeur de l'être 💕

15/05/2023

Merci pour cette reconnaissance 🙏♥️

[MOTS NOUVEAUX]
Le mot doula intègre les mots nouveaux du Petit Robert 2024. Avez-vous déjà entendu ce mot ?

10/05/2023

Quand vous allez ouvrir la bouche pour juger une mère, mordez-vous d'abord la langue.
La grossesse fait mal.
Le travail fait mal.
L'allaitement fait mal.
Voir votre enfant pleurer fait mal.
Ne pas bien dormir, ça fait mal.
Servir tout le monde et être le dernier, ça fait mal.
Ne vous baignez pas calmement, ça fait mal.
Avoir une journée très difficile sans repos fait mal.
Ne pas se faire les ongles et les cheveux comme avant, ça fait mal.
Ne pas avoir de temps pour toi fait mal.
Maman a besoin d'aide, de ne pas être critiquée, elle a besoin d'affection et de ne pas être jugée, elle prend soin de tout le monde mais elle a aussi besoin qu'on s'occupe d'elle.
La maternité n'est pas aussi tendre qu'il y paraît, la maternité est belle, oui, mais c'est très difficile.
Ce qui est beau c'est l'amour qu'une mère éprouve pour son enfant, cet amour est capable de tout supporter! ❤️

22/04/2023

"C-section Mama,
⠀
Let me remind you how powerful you are.
How you birthed life.
How because of you and what you’ve been through, someone’s adventure has begun.
You were the beginning and you always will be.
⠀
Let me remind you that birthing this way isn’t the “easier option”. And those who think that don’t know.
⠀
They don’t know what it’s like to have layers of flesh and muscle cut through as you lie on a surgery bed, with many unfamiliar faces around you.
⠀
They don’t know what it’s like to have a sheet in front of you and your partner beside you, as you wait for the sound of your baby crying.
⠀
They don’t know what it’s like to be left in such physical pain. The exhaustion seems nothing compared to the cut on your lower stomach. And that pain doesn’t immediately dissolve with the immense love you feel for your baby. It hurts to move for weeks, sometimes longer.
⠀
They don’t know what it’s like to process a different birth than what you imagined, or mourn what you may have dreamt about for months. To learn to let go of what wasn’t, or couldn’t have been.
They don’t know what it’s like to deal with others who don’t understand your elective choice, and who do nothing but add to the stigma of birthing this way.
⠀
They don’t know what it’s like to see their scar and be reminded every day that their birth was different to what many in the world think it “should” look like.
⠀
They don’t know.
⠀
But C-section Mama,
You and those who have walked this sort of birth story know.
⠀
You know what it takes. What you went through. The details of your birth story.
⠀
You know exactly what that scar represents, what power it shows and how beautiful it is.
⠀
You know how endless your love for your baby is no matter how they came into the world.
⠀
But please know just how worthy you are.
And that it’s not just you who thinks that.
⠀
Birth is birth,
No matter how it happened.
⠀
Birth is the gateway.
And no matter what,
It started with you."
⠀
Words: Words of Emma Heaphy
Art: (on Instagram)
⠀
Thank you for allowing me the space to share your c-section birth stories, and for those who shared their experiences with me. They formed this piece 😘

☀️Our gorgeous issue 49 is on sale in both NZ, Australia and the UK Every store-bought copy comes with a special Journal to document your baby’s first year and note down those special moments! There’s milestone cards, a beautiful first year experiences colouring in section and lots of space to write. Issue 49 is also available to purchase locally and internationally online: https://thenaturalparentmagazine.com/product-category/shop/magazine ☀️

18/04/2023

"Mamá está deprimida
Y nadie se ha dado cuenta…
Ella quiere hacerlo perfecto
Como le contaron en el cuento.

Que la teta no duele
Y las hormonas no la van a enloquecer…
Que si el hombre no ayuda
es porque eso es de mujer.

Que ahora su vida ha cambiado
Y debe dar lo mejor de si…
Ser profesionista, madre y esposa
conservando un cuerpo fit.

Mamá está deprimida
Y nadie se ha dado cuenta…
Se han acostumbrado a sus ojos cansados
que yo sé son de tristeza.

Mamá está triste
no se siente feliz…
este era su sueño
Pero no lo imaginaba así.

¿Algo habrá mal con ella?
Qué egoísta que es…
Cansada todo el tiempo
No controla ese estrés

¿¿¿ QUIÉN MIRA EL ALMA DE UNA MUJER CON EL NACIMIENTO DE UN NIÑ@.???

Esos son sus pensamientos
Yo los puedo escuchar…
Hace tan poco en su cuerpo
Que nuestro corazón late al mismo compás.

Mamá está deprimida
Y no entiende porque…
No sabe que necesita un ratito
De descanso también.

Un ratito de no hacer nada está bien…
Para escuchar su voz interna
Y fortalecer su ser.

Pero no se da permiso
De buscar sus espacios…
Tiene miedo de no hacerlo bien.

Descansa mamá, descansa
Que tu descanso es mi bien…
Si tú estás feliz y contenta
Yo lo estaré también."

Autor: Patricia de la Cerda Picco Ilustración:

18/04/2023

18/04/2023

Sat Nam 🙏

Pour valider ma formation yoga doula je propose:

-des accompagnements pour la femme/couple pendant la grossesse🤰 ainsi que pendant leur post partum🤱👨‍🍼, en présentiel essentiellement mais certains rdv peuvent se faire en ligne💻😊.

-des séances de yoga kundalini pré/post natal en présentiel ou en ligne 🥰

Pour plus de renseignements n'hésitez pas à me contacter, je suis à votre écoute ☺️

Lucille 🪷

20/03/2023

La Doula peut être présente pendant l'accouchement et la période post natal 🤱👨‍🍼👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧‍👦❤️❤️